Recepty jedál nalačno
Pre tých, ktorí sa na Veľkú noc postia, najdlhší a najdôležitejší zo štyroch dlhých pôstov, by mali byť dobre informovaní a mali by vedieť, aké najjednoduchšie pôstne jedlá sú.
Recepty jedál nalačno
40-dňový veľkonočný pôst je najtvrdší v roku bez mäsa a mliečnych výrobkov a má iba dva dni vypustenia pre ryby, 25. marca, Zvestovania a Kvietkov. Kliknite! Ukáže vám najjednoduchšie pôstne jedlá, ktorých príprava netrvá dlho.
Najjednoduchšie jedlá nalačno: Zemiakové jedlá
máj-jednoduché-jedlá-po-jedle-pre-cartofi.jpg
Medzi najjednoduchšie pôstne jedlá môžeme zaradiť zemiakový pokrm, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje.
- prísady: 1 kg zemiakov, 4 lyžice paradajkovej pasty, 1 lyžica oleja, 1 paprika, 2 stredne veľké mrkvy, 2 stredne veľké cibule, petržlen, bobkový list, soľ, korenie.
- Spôsob prípravy: Cibuľu očistíme, nakrájame nadrobno a na miernom ohni vložíme do panvice s olejom. Po troche orestovania podlejeme trochou vody. Papriku nakrájame na malé kúsky a pridáme k cibuli. Ďalšie kroky pre najjednoduchšie pôstne jedlá: konzumácia zemiakov. Zemiaky a mrkvu ošúpeme, nakrájame na kúsky a vložíme do cibuľovej panvice, pridáme horúcu vodu, soľ, korenie a bobkový list a prikryté varíme na miernom ohni, kým voda neklesne. Keď je všetka zelenina takmer uvarená, pridáme paradajkovú pastu a necháme ešte 10 minút prevrieť. Na koniec pridáme nasekanú petržlenovú vňať. Dobrú chuť!
Najjednoduchšie jedlá nalačno: Hrachové jedlo
máj-jednoduché-jedlá-po-jedle-pre-mazare.jpg
Ak neviete, čo máte na pôst pripraviť, odporúčame vám chutné hrachové jedlo, ľahké na prípravu, veľmi sýte a v neposlednom rade jedno z najjednoduchších pôstnych jedál.
- prísady: plechovka hrášku alebo stredne veľké vrece mrazeného hrášku, štyri lúpané a pretlačené paradajky, pohár paradajkovej šťavy, 2 nadrobno nakrájané cibule, 2 mrkvy, olivový olej, tymián, kôpor, soľ.
- Spôsob prípravy: Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vložte do hrnca s lyžicou olivového oleja a pohárom vody. Na vrch nalejeme hrášok a nasekanú mrkvu. Pridajte tymián a za stáleho miešania ich nechajte zovrieť, kým jedlo nezačne klesať a zakryte viečkom. Ďalším krokom pri príprave jedál z hrášku, jedného z najjednoduchších pôstnych jedál, je praženie cibule nakrájanej nadrobno na teflónovej panvici bez masla alebo oleja, ktorá je dostatočná na to, aby získala zlatistú farbu, bez toho, aby bola pražená. Keď klesne toľko, koľko chcete, pridajte stuhnutú cibuľu, pohár paradajkovej šťavy a povarte ďalšie 2 minúty na prudkom ohni a potom pridajte nadrobno nasekaný kôpor. To je všetko! Majte chuť, keď si pochutnávate na hráškovom jedle, ten, ktorý zaujíma popredné miesto v najjednoduchších jedlách nalačno.
Najjednoduchšie jedlá nalačno: Hubové jedlo
máj-jednoduché-jedlá-po-jedle-pre-ciuperci.jpg
Tu je to, čo potrebujeme, keď pripravujeme jedno z najjednoduchších pôstnych jedál, konkrétne jedlo z húb.
- prísady: 500 g šampiňónov, 1 cibuľa, 2 paradajky, 1 paprika, 2 - 3 strúčiky cesnaku, 2 lyžice oleja, soľ, korenie, zelená petržlenová vňať.
- Spôsob prípravy: Cibuľa, paprika a paradajky sú nakrájané na tenké plátky. Rozohrejte olej a pridajte zeleninu, aby stuhla, až kým nebude sklovitá. Potom pridajte nasekané šampiňóny, pohár vody, cesnak, soľ a korenie. Keď sú huby hotové, pridajte nadrobno nakrájanú zelenú petržlenovú vňať a môžete si pochutnať na jednom z najjednoduchších pôstnych jedál. Veľká chuť do jedla!