Film Beauty Magazine Boulevard
Prvá vec, ktorá mi napadne, keď si spomeniem na filmy (aspoň tie, ktoré pozerám), je to, že každý je dokonalý, krásny, že je normálne byť taký. Je to normálne, pretože film ma musí nútiť snívať, dostať sa z každodenného života a prečo nie, byť jednou z postáv.
To by malo samozrejme inšpirovať film. Spočiatku mi napadlo rozprávať o tom, aké krásne sú herečky, aké krásne a svalnaté sú herci, ale mám podozrenie, že o tom sa v príbehu o filmoch hovorí dosť často. Potom som si myslel, že k problému budem pristupovať inak.
Už ste niekedy premýšľali o tom, aké premeny prechádzajú naše „modly“? Začal som si dávať väčší pozor, keď som uvidel Hillary Swank (v roku 2008), ak sa nemýlim vo filme Million Dollar Baby (za tento film bola odmenená Oscarom). Bola boxerka. Zdalo sa mi, že má krásne črty, ale bola veľmi svalnatá, na môj vkus pre ženu príliš svalnatá, nemala prsia, mala krátke vlasy, ako malý chlapec. Na Oscaroch prekvapenie ... žena s nádherne dlhými vlasmi, dokonalými črtami, zmyselnými perami, dokonalými zubami, veľkorysým poprsím. Odtiaľ prišli?
Potom som zistil, že 8 mesiacov robil 6 hodín denne konkrétneho tréningu v boxe, zistil som, že si počas natáčania zlomil nos, že si obviazal prsia nejakými páskami. Aká transformácia ... Ako? Pod dokonalým vedením trénera, odborníka na výživu (konzumujte 7 surových vaječných bielkov denne na príjem bielkovín).
Ďalším príkladom, ktorý mi napadne, je roztomilá, večná priateľka, ktorá hľadá skutočnú lásku, a je tu Bridget Jonesová. Poznáš Renne Zelwegerovú. Trstina tenká ako trstina s dokonalými nohami. Dvakrát za tento film pribral 9-12 kg (zamerané na sacharidy, hamburgery).
Rád by som sa stretol s takým mužom. Boli by na jej tele strie, bolo to pre ňu ťažké? Neviem, ale ešte raz, za tým, čo vidíme, je veľa úsilia.
Poviem vám niečo o Natalie Portman, že pre Black Swan schudla 9 kíl, aj keď je aj tak veľmi chudá a rok chodila na hodiny baletu 6 hodín denne (dostala aj Oscara) a po 9 mesiacoch bola tehotná 20 kg. viac?
Spomeniem tiež Matthewa McConauga, ktorý hrá rolu pacienta s AIDS a stratil veľa znepokojujúcich kilogramov. Prináša obete, dúfa, že získa Oscara, ale povedal by som, že potrebuje psychológa, pretože riskuje, že sa nedokáže vrátiť na svoju váhu, na brucho, ktoré ho preslávilo.
Stojí to za tieto obete. Pre tých z nás, ktorí pozeráme, to stojí za to. A pre nich. Ale videli ste za nimi tím: trénerov, odborníkov na výživu, prvotriednych psychológov. O maskéroch tu ani nehovorím.
V porovnaní s transformáciami tiel to nie je „nič“. Myslím si, ako dokonalí musíte byť, aby ste neurobili chyby, aby ste neboli okrádaní o vitamíny, živiny, aby vám neostali kilá navyše. dobré pre nich!
Trochu zostupujem z „plátna“ do „filmu“ našich životov. Nebudem vám nič rozprávať o chudnutí, aj keď sa blíži leto. Poviem ti niečo o výkrme. Vedzte, že existujú ľudia, ktorí chcú pribrať. Je oveľa ťažšie pribrať ako schudnúť, takže nezávidite tým, ktorí si chcú dať pár kíl. V prvom rade vedzte, že ak sa im podarí naložiť 2 kg za 1-2 mesiace, musí byť veľmi šťastná. V prípade slabých ľudí je to ťažké, pretože musíte zmeniť ich mentalitu, v mnohých prípadoch sú v strede psychické problémy.
Sú zvyknutí jesť málo, ich žalúdok nie je oprávnený jesť naraz veľa, musia byť „vychovaní“ k tomu, aby sa takpovediac dilatovali, tým, že budú jesť často, čoraz viac a čo najdôslednejšie. Rýchlo nadobudnú pocit sýtosti a ochorie dobrá spravodlivosť, ochorejú. Musí jesť dôsledne, všetko, čo nie je „povolené“: palacinky, chlieb, džem, výdatné syry, povinná dvojchodová obloha. Je lepšie nahradiť polievky výdatnými predjedlami, plnenými vajcami, sendvičmi. Radím im, aby si za stôl vypili pohár vína, odporúčam im, aby si dali čaje sladené medom, večer jedli pizzu.
Mali by ste jesť občerstvenie zo semien rôznych druhov, ale aj malé sendviče so salámou, maslom, syrom. Mmmm ... viem, pre nás ostatných to znie skvele, ale pre slabých to nie je ľahké. Chce to veľa vôle a možno aj pomoc psychológa. Prajem im úspech a dobrú chuť do jedla!
Uvidíte, rovnaký recept sa dá použiť aj na nás divákov. Prajem vám úspech vo všetkom, do čoho ste sa pustili!
Sandra Mureşan
Som Sandra Mureşan, lekárka primárnej starostlivosti, konzultantka v oblasti výživy a prestavovania tela a študentka na Fakulte výživy. Som vydatá a mám 8-ročnú dcéru. Pracujem vo svojej rodinnej lekárskej praxi a na klinike Novia. Som človek, ktorý verí v lásku, krásu a zdravý rozum.