Filozofia detoxikácie pečene a žlče

Detoxikácia: Ak si chcete sami vyčistiť pečeň a žlč (žlčník), môžete to ľahko urobiť pomocou domácich liekov. V tomto článku uvádzam všeobecné informácie o pečeni a žlči a podrobne popisujem, ako môžete nezávisle detoxikovať svoju pečeň a na čo by ste mali venovať pozornosť.

Všeobecné tipy na detoxikáciu

V ďalšom opíšem moje osobné skúsenosti s týmto detoxikačným procesom, keď som sa podrobil tomuto typu čistenia pečene a žlčníka.

Ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti, najmä s pečeňou, žlčou alebo trávením, podstúpili ste operáciu, pravidelne užívate lieky alebo máte akékoľvek ďalšie pochybnosti, poraďte sa o tom predtým so svojím lekárom. Všeobecný článok nikdy nemôže brať do úvahy všetky príslušné vplyvy na čistenie pečene; iba lekár môže poradiť v jednotlivých prípadoch.

Tip: Vytlačte si tento článok, aby ste mali vždy po ruke všetky informácie (nákupný zoznam, implementácia) atď.

Detoxikácia: Prečo by ste mali čistiť žlč a pečeň?

Slovo „pečeň“ pochádza z „života“ a popisuje jeden z najdôležitejších metabolických orgánov v ľudskom tele. Preberá viac ako 500 dôležitých úloh a dodnes sa nedá nahradiť umelými prostriedkami. Váži okolo 1,5 kila, čo z neho robí najväčšiu žľazu v ľudskom tele. Cez pečeň sa každý deň prečerpá asi 2 000 litrov krvi, čo znamená, že celkový objem krvi preteká pečeňou asi 350 až 500-krát.

Tu je niekoľko ďalších príkladov toho, čo robí pečeň:

detoxikuje od škodlivých chemikálií (alkohol, lieky atď.)
produkuje krv
reguluje metabolizmus stopových prvkov a vitamínov
čistí krv
vytvára žlč (približne 1 liter denne)
produkuje bielkoviny
reguluje acidobázickú rovnováhu
atď.

Ako sú spojené pečeň a žlč?

Pečeň a žlč spolu úzko súvisia, pretože pečeň prechádza mnohými žlčovodmi. Tam sa zhromažďujú odpadové materiály, transportujú sa do čreva a vylučujú sa.

Tu opísané čistenie pečene sa týka čistenia žlčových ciest v pečeni. Ak sú tieto priechody zablokované, je obmedzený alebo zabránený odtok do čreva.

Takéto nečistoty sa nevyskytujú iba v starobe, ale sa tvoria aj oveľa skôr. Preto by ste nemali čakať na vznik nebezpečných žlčových kameňov, ktoré bude možno potrebné chirurgicky odstrániť. Odtok užitočných „žlčových kyselín“, ktoré sú dôležité pre rozpustenie tuku v čreve, je tiež sťažený v prípade zápchy.

Nákupný zoznam pre detoxikáciu pečene a žlčníka

Než začnete s detoxikáciou alebo čistením pečene, mali by ste si zaobstarať niekoľko vecí, ktoré sú zhrnuté v nasledujúcom nákupnom zozname. Tieto informácie sa týkajú jednej osoby.

4 kopcovité lyžice epsomskej soli (nepoužívajte žiadnu inú soľ!)
125 ml čerstvého, za studena lisovaného olivového oleja
1 až 2 čerstvé grapefruity - mali by pripraviť 170 až 190 ml šťavy
Balenie ornitínu (ľahké prášky na spanie)
hustá plastová slama

Prípravok na detoxikáciu/čistenie pečene a žlče

Vyhraďte si pokojný víkend, keď nemáte schôdzku alebo nemáte fyzickú prácu. Niektorí odporúčajú robiť tento typ čistenia pečene, zatiaľ čo mesiac klesá. Čím viac času môžete stráviť v pokoji a bez stresu, tým lepšie.

V mojom príklade prípravy na detoxikáciu pečene začínam v piatok a končím v nedeľu. Tiež vám odporúčam, aby ste si nakúpili pred víkendom (vrátane piatku), pretože niekedy si musíte v lekárni objednať epsomské soli alebo ornitín a zaobstarať si ich môžete až o deň neskôr.

Očista pečene: príprava v piatok

Najlepšie je postiť sa počas celého dňa a piť veľa tekutín (ovocných štiav) na podporu trávenia. Ak stále chcete niečo jesť, potom máte radšej vegánske alebo vegetariánske (rovnako ľahko stráviteľné) jedlo. V každom prípade sa vyhnite „ťažkému jedlu“, napr. B. ťažko stráviteľné mäso alebo tuky. Môžete tiež piť veľa jablkového džúsu (1 liter a viac), ktorý tiež stimuluje trávenie.

Inak môžete cvičiť bez obmedzení, teda úplne normálne.

Detoxikácia: Čistenie pečene a žlčníka

Tu je popis denného režimu s časmi, ktoré by ste mali striktne dodržiavať.

Sobota - deň detoxikácie/čistenia pečene a žlče

Ráno po vstávaní	Tí, ktorí sa postili, si dnes ráno môžu dať aj džúsy. V opačnom prípade jedzte beztučné a ľahko stráviteľné jedlo, najlepšie vegánske alebo vegetariánske. Hovorí sa, že korenie soľou pomáha hromadiť žlč a zvyšovať tlak tekutín v pečeni.
14:00	Už nič nejedzte a nepite. Pripravte si roztok Epsomskej soli takto: Vezmite nádobu, ktorá pojme asi 1 liter tekutiny, a pridajte 4 kopcovité lyžice epsomskej soli. Potom pridajte 800 ml vody a všetko miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí. Vložte roztok Epsomovej soli do chladničky. Dôvod: Čím je horký roztok chladnejší, tým ľahšie sa pije neskôr (z dôvodu chuti).
18:00	Nalejte 200 ml roztoku epsomskej soli do pohára na pitie a vložte doň slamu. Slamku môžete dať trochu nad jazyk, aby vám epsomská soľ neprebehla úplne po jazyku a stala sa tak ľahšou na pitie. Epsomský soľný roztok vypite čo najrýchlejšie. Epsomská soľ funguje ako preháňadlo - takže s neskoršou hnačkou môžete počítať. Teraz by ste mali grapefruit a olivový olej vybrať z chladničky najneskôr tak, aby sa oba zohriali na izbovú teplotu.
8 hodín večer.	Vypite ďalších 200 ml roztoku Epsomskej soli. Prestaňte robiť vzrušujúcu alebo ťažkú prácu. Upokojte sa a pripravte sa na spánok a spánok okolo 22:00.
21.30 hod.	Pripravte si zmes grapefruitu a olivového oleja na detoxikáciu pečene a žlče nasledovne: Ručne stlačte grep (asi 200 ml). Čerstvo vytlačenú grapefruitovú šťavu nechajte prejsť cez jemné sitko, aby ste odstránili dužinu. Nakoniec by vám malo zostať aspoň 170, lepšie 190 ml grapefruitového džúsu. Vložte ho do zaskrutkovateľného a čistého pohára. Potom nalejte 125 ml olivového oleja a celé to pretrepávajte, kým nevznikne homogénna zmes. Vezmite si zmes grapefruitu a olivového oleja so sebou do postele.
22:00	Vypite všetku zmes grapefruitu a olivového oleja v stoji a potom si ľahnite do postele. Vezmite si ornitín, ktorý vám pomôže lepšie zaspať. Prvých 20 minút by ste mali ležať na chrbte v posteli, čo najviac nehybne, s nohami trochu vyššie. Potom sa môžete otočiť a spať v obvyklej polohe. Pretože pečeň a žlč sú veľmi aktívne, najmä keď spíte, spíte! Každý, kto sa stále pohybuje, číta knihu alebo podobne, znižuje účinnosť tejto metódy čistenia. Pretože zmes stimuluje aj srdce a pečeň sa dnes ťažko pracuje, niektorí ľudia majú problémy so zaspaním. Preto ornitín slúži ako pomoc pri spánku. Ak ale - rovnako ako ja - dokážete dobre zaspať, môžete lieky na spanie vynechať. V zime môže fľaša s teplou vodou tiež pomôcť udržať váš žalúdok a žalúdok pekné a teplé.

Nedeľa - deň po očistení žlčníka a pečene

6.00 hod.	Krátko vstaňte a po tretíkrát vypite 200 ml roztoku Epsomskej soli. Ak je tenká píšťalka znateľná, choďte na toaletu. V opačnom prípade sa môžete vrátiť do postele a potom spať.
8.00 hod.	Vstaňte a naposledy vypite 200 ml roztoku Epsomskej soli.
11.00 hod.	Teraz môžete pomaly znova začať jesť. Pretože pečeň a žlč v noci robili „ťažkú prácu“, odporúčam pre tento deň jesť čo najľahšie. Začnite ovocím a džúsmi. Môžete sa cítiť trochu ochabnuto, ale do večera (okolo 18. hodiny) by to malo byť úplne preč. Skontrolujte úspech: vaša stolica bude spočiatku čírejšia až vodnatá. V nedeľu ráno alebo cez deň sú na stoličke viditeľné žlté, zelené a hnedé kamenné štruktúry. Všetko sú to produkty vylučované pečeňou a žlčou v procese čistenia. V opačnom prípade využite deň na relaxáciu. Prečítajte si dobrú knihu, meditujte alebo pozerajte televíziu.

Výsledkom je čistenie pečene a žlče

Podľa Dr. Huld Clark, o kameňoch a krupinách sa hovorí, že sú „žlčové kamene“, o čom mnoho lekárov pochybuje alebo ich zavrhuje ako úplný nezmysel. Slečna Dr. Huld Clark túto metódu (opäť) uviedla vo svojich knihách (a na internete), nemá však preukázané žiadne lekárske vzdelanie (bola Dr. v odbore „Umenie“). Vaše tvrdenie, že dokážete vylučovať „žlčové kamene“ pomocou tejto detoxikácie alebo čistenia pečene alebo sa chcete vyhnúť operácii na žlčníkových kameňoch, sa všeobecne považuje za pochybné.

Renomovanejšie zdroje (ako je možné nájsť na webových stránkach rakúskeho praktického lekára Dr. med. Helmuta B. Retzeka) hovoria, že tieto „kamene“ sú prídavkom olivového oleja a epsomskej soli, ktoré sú tiež sprevádzané značným množstvom bilirubínu alebo Verdeglobín z pečene je obohatený.

Okrem toho Dr. med. Retzek, že počet kameňov je mierou funkcie pečene, t.j. H. pre schopnosť pečene produkovať žlč podľa potreby a tráviť značné množstvo tuku.

Okrem toho adukty „vytiahnu“ veľké množstvo uloženého bilirubínu a žlčovej kyseliny z pečene a tým opäť optimalizujú výkonnosť pečene. Prinajmenšom bol schopný po tejto detoxikácii pečene zaznamenať enormné zlepšenie pečeňových hodnôt u mnohých svojich pacientov. Mnoho z jeho pacientov uvádza, že sa po liečbe cítia oveľa lepšie a ľahšie.

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že po tomto očistení pečene som sa tiež cítil oveľa lepšie, ľahšie, produktívnejšie a pohodlnejšie.

Detoxikácia: Ako často by sa mala čistiť pečeň a žlčník?

Ak ste nikdy predtým nerobili tento druh čistenia a detoxikácie pečene, mali by ste to opakovať asi trikrát ročne v mesačných intervaloch. Intervaly by nemali byť kratšie, pretože pečeň potrebuje určitý čas na „zotavenie“. Zakaždým sa však „kamene“ zmenšia, kým pri poslednom čistení nenájdete iba malý „štrk“.

Neskôr stačí, ak tento typ pečeňového detoxu opakujete raz ročne.

Získate tak všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby sa pečeň očistila sama. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho praktického lekára. Mnoho (starších) lekárov stále pozná túto metódu ako „domáci liek“ a môže byť schopný poradiť individuálne pre váš veľmi zvláštny prípad.

Video: Detoxikácia a čistenie pečene

Poznámka redakcie: Video bolo priložené, aby ste získali predstavu o postupe a účinku tejto metódy. Bohužiaľ aj tam sa uplatňujú nároky - napr. B. že táto metóda nahrádza operáciu žlčových kameňov alebo odstraňuje žlčové kamene - čo je podľa našich vedomostí nesprávne. Lekárske výroky sú tu pochybné, ale samotná metóda je jasne prezentovaná.

Veľa šťastia pri čistení pečene a žlče!