Fit ako Nina Dobrev! Zázračná žena

Váš fitnes tréner odhalí plán cvičenia a výživy Niny Dobrev!

nina

Osobná trénerka Niny Dobrev odhalila svoje fitness tajomstvá v rozhovore pre americký časopis „SHAPE“.Každá žena by chcela mať také telo: herečka „Vampire Diaries“ Nina Dobrev má absolútne vysnívané telo, ktoré nedávno opäť predstavila na rôznych sviatočných snímkach v bikinách. V rozhovore pre americký „SHAPE“ jej osobný tréner odhalil Ninin plán tréningu a výživy! Nina Dobrev miluje jogu, lezenie a surfovanie! Dvadsaťštyriročná žena trénuje tiež niekoľkokrát týždenne so svojím osobným trénerom. Dvadsaťštyriročný mladík má jadrový tréning jednu hodinu a pracuje na budovaní svalov, koordinácii, rovnováhe, flexibilite a vytrvalosti! Znie to pekne tvrdo! Nadšený je z nej aj Ninin tréner: „Je motivovaná a sústredená. Znie to ako klišé, ale je skutočne potešením s ňou pracovať, pretože je taká srdečná a tvrdo pracuje, keď pracujeme. “Diéta Niny Dobrevovej Aký luxus: Nina dostáva vyvážené jedlá každý deň. doručené vášmu osobnému trénerovi! Jedáva iba neošetrené jedlá a veľa zeleniny. Nezaobíde sa však bez sacharidov alebo bez počítania kalórií! CK