Fit Express prináša Alba Iulia tréning budúcej Alba 7

Ak ste čakali na fitnes program, ktorý by vás motivoval trénovať, priniesli sme do mesta wifi medicínsku technológiu prostredníctvom Electro Muscle Stimulation (EMS) a športového tréningu spolu.

Čo vám ponúkame v štúdiu Fit Express Alba Iulia?

1. Krátke fitnes tréningy Just Fit (20 minút/2 x týždeň)
2. Osobný tréner
3. Rýchle výsledky. Počas tréningu spálite viac ako 500 kalórií a ďalšie 2 - 3 dni po tréningu až 4 000 kalórií. Od prvého sedenia budete mať v páse a v ďalších problémových partiách menej centimetrov.
4. Výcvik prebieha v závislosti od cieľa a fyzickej kondície každého z nich.

EMS fitness sa venuje začiatočníkom alebo výkonnostným športovcom?

Ak ju v minulosti využívali iba výkonní športovci, v súčasnosti sprístupňujeme túto technológiu všetkým Albáncom, ktorí chcú mať maximálnu fyzickú formu. Technológia EMS Just Fit má niekoľko oblastí použiteľnosti, ktoré pokrývajú konkrétne potreby každého človeka.

Môže byť použitý na:

✅ tonizácia a/alebo údržba svalov;

✅ prevencia zdravotných stavov;

✅posttraumatická liečebná rehabilitácia;

✅svalná rehabilitácia po narodení.

Zaujímalo by vás, aké svalové skupiny so strojom pracujeme Len fit?

Prístroj má schopnosť účinne stimulovať všetky hlavné svalové skupiny tela a aktivovať 90% svalového systému vďaka precvičovaniu svalov na povrchu aj do hĺbky.

Biceps, triceps, deltový sval, prsné svaly, brucho, vonkajšie šikmé kĺby (bočné brušné svaly), horná časť chrbta (lichobežníky), bedrový kĺb, chrbtová časť, zadok, biceps stehnovej kosti, štvorhlavý sval, nohy a svaly tváre, ak trénujeme s úsmevom.

Po 20 minútach nás opustíte so všetkými trénovanými svalovými skupinami a viac ako 1 200 kalórií spálilo za 4 - 6 hodín po tréningu.

Prečo sme sa rozhodli priniesť túto revolučnú službu do nášho mesta?

Najnovšie štúdio EMS nachádzajúce sa v centre mesta Alba Iulia, na ulici Trandafirilor, č. 16, bol navrhnutý s ohľadom na klienta, rodinu, zamestnancov a celú komunitu. Budova je vybavená elegantnými líniami a prírodnými materiálmi, zatiaľ čo všetky izby sú čisté, vzdušné, moderné a príjemné.

Fit Express má zamestnancov dvoch certifikovaných osôb a 1 zariadenia EMS s dvoma riadiacimi jednotkami, ktoré umožňujú školenie dvoch osôb súčasne.

Fit Express využíva najnovšiu technológiu EMS, takže každý zákazník profituje z maximálneho zaškolenia. Obyvatelia Alba Iulia dostávajú konečne novú šancu vychutnať si zdravší životný štýl.

Fit Express Alba Iulia pracuje na základe schôdzky, čo znižuje čakaciu dobu pre zákazníkov a zároveň zvyšuje efektívnosť a kvalitu relácií EMS, ktoré ponúkajú.

Ako funguje technológia EMS?

Zariadenie Just Fit je založené na počítačovom systéme, ktorý obsahuje tenký tablet, ktorý komunikuje s hardvérom prostredníctvom zabezpečeného WIFI kanála, ktorý vytvára elektrický impulz vo výcvikovej veste.

Impulzy vysielané inovatívnym zariadením Just Fit sa dostávajú do špeciálneho vybavenia určeného pre tréningovú činnosť, ktoré spôsobuje svalové kontrakcie, totožné so skutočným pohybom svalov počas námahy.

Stupne intenzity sú k dispozícii, ale prechod z jednej úrovne na druhú sa deje postupne, o tento dôležitý aspekt sa stará osobný tréner.

Cvičením so zariadením Just Fit sa dosahuje pohoda na všetkých úrovniach, pretože má terapeutický účinok, vytvára pocit fyzickej a duševnej pohody.

Výcvik EMS je zdraviu nebezpečný?

Nie. Nízkofrekvenčný elektrický náboj sa široko používa vo fyzioterapii a na zotavenie.

Svaly sú elektrochemické orgány, ktoré na stiahnutie potrebujú elektrické impulzy z centrálneho nervového systému. Technológia EMS využíva tento prírodný princíp a je schopný tento proces zintenzívniť, aby sa dostal do hlbokých svalových vrstiev, ktoré sa ťažko aktivujú pomocou bežných tréningových metód.

Kontraindikácie týkajúce sa školenia EMS sa týkajú ľudí s kardiostimulátorom alebo tehotných žien.

Pri sérii jednoduchých cvikov s nízkym nárazom sú svaly ďalej stimulované elektródami aplikovanými na pokožku, takže pohyby, aj keď sú veľmi ľahké, sú veľmi intenzívne cítiť.

Osobný tréner môže ovládať každú svalovú skupinu úpravou intenzity v závislosti od individuálnych cieľov a vytrvalosti športovca.

Krátky čas strávený v telocvični s dvojnásobnými fyzickými výsledkami

Vďaka WiFi zariadeniu EMS sú výsledky viditeľné vo veľmi krátkom čase. Len za 20 minút sú všetky svalové skupiny zapracované, čo je ťažké urobiť počas tréningu v posilňovni.

Ďalšou výhodou tohto typu tréningu je úspora času. Cvičenie v posilňovni trvá v priemere vrátane rozcvičky asi 1,5 až 2 hodiny na sedenie.

Aby ste videli a cítili výsledky, musíte trénovať aspoň 2 - 3 krát týždenne, až šesť hodín alebo viac týždenne.

Mnoho ľudí si nemôže dovoliť tráviť toľko času v telocvični, aby dosiahlo tieto výsledky a udržalo si ich.

V USA potrebujete na dosiahnutie požadovaných výsledkov iba 20 minút na reláciu!

Tešíme sa, až spolu s nami otestujeme vaše školenie EMS!

Štúdio Fit Express sa nachádza v centre mesta Alba Iulia, na ulici Trandafirilor, č. 16.

V prípade termínov môžete volať na telefónne čísla: 0759989411 alebo 0726631850

Časový plán: pondelok - piatok: 8.00 - 22.00 hod.

4 stretnutia: 150 lei - platnosť 15 dní

8 stretnutí: 300 lei - platnosť 30 dní

12 stretnutí: 400 lei - platnosť 45 dní

24 stretnutí: 600 lei - platnosť 90 dní

---