Fit for winter - online výživový program, po prázdninách
Fit for Winter - online výživový program pre vás
Minulý rok sme spustili program „Fit“, ktorý sme v sezónach odmietali: Fit na leto, Fit na jeseň, Fit na zimu. Prichádza jar, stále majte trochu trpezlivosti! Prečo tento pokles? Pretože propagujem konkrétnu stravu pre každé ročné obdobie a odporúčam vám jesť čo najpestrejšie a najpestrejšie. A pretože každé ročné obdobie má svoje výzvy, čo sa týka jedla aj pohybu. Napríklad v zime sa menej hýbeme a prechádzame krásnym obdobím bohatým na jedlo: zimnými prázdninami. Navyše chladné počasie už neumožňuje miestnemu poľnohospodárstvu produkovať, čo znamená, že je pre nás náročnejšie myslieť na vyvážený tanier. Ak s vyššie uvedeným súhlasíte a patríte k ľuďom, ktorí sa začiatkom tohto roka rozhodli zmeniť váš vzťah k jedlu, kvôli pohode a zhodeniu nadbytočných kilogramov, pozývam vás na registráciu do programu FIT PRE ZIMU!
Ako bude program bežať a čo bude obsahovať
Program zahŕňa 4 celé pracovné týždne, v ktorých je zapísaná každá osoba.
Každý z účastníkov bude mať prospech zo úvodného telefonického hodnotiaceho stretnutia so mnou. Po vyhodnotení vypracujem 1 osobný stravovací plán týždenne na základe potrieb a preferencií každého z vás = dostanete 4 stravovacie plány na 4 týždne. Každý nový plán stravovania zohľadní vašu spätnú väzbu. Každý sa bude stravovať podľa svojho životného štýlu a podľa svojich preferencií.
Dostanete všeobecné odporúčania týkajúce sa: inteligentného nakupovania, organizácie týždenného menu, sprievodcu zdravým varením, všestranných receptov atď. - celý rad nástrojov, ktoré vám pomôžu počas celej jesene a iba.
Budete mať prospech z mojej neustálej online podpory.
Čo získate z programu „vhodné na zimu“
- Pomôže vám to znova vstúpiť do rytmu jedál po všetkých sviatkoch, na ktoré ste boli pozvaní, po jedle, v ktorom ste neurobili nič iné ako jedlo.
- Zbavte sa pár kilogramov získaných cez zimné prázdniny.
- Lepšie trávenie.
- Energia a jasnosť, pohoda.
- Lepší a pokojný spánok.
- Odroda na tanieri, v neprívetivom období.
- Spravovanie vášho vzťahu s cukrom - závislosť, ktorá sa medzi vami práve vytvorila v dôsledku všetkých prijatých sladkých darčekov.
- Jednoduché nápady na recepty pre vás a celú vašu rodinu na túto zimu.
Čo to nie je tento program
Nie je to univerzálna strava.
Nejde o program o čajoch na chudnutie a tabletkách na chudnutie.
Nejde o program počítania kalórií, aj keď je dobré mať v tejto súvislosti určité referenčné hodnoty.
Toto nie je lekárska konzultácia! Zdravotné problémy, testy a recepty konzultujte so svojimi lekármi.
V programe FIT PRE ZIMU máte šancu určite nadviazať ďalší vzťah k jedlu.
Ako sa zaregistrovať do programu „Fit na zimu“
Szavolajte mi na adresu [email protected]! Povedzte mi, prečo sa chcete zaregistrovať do programu a aké sú vaše ciele. Poviem vám o registračných krokoch a nákladoch na tento program - vaše investície do vás a vaše blaho túto zimu a na začiatku roka.
A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že budem pri tomto procese s vami, krok za krokom, s pochopením a nepretržitou podporou.!
Prečo pracovať so mnou
Som medzinárodne akreditovaným koučom zdravia v Dr. Sears Wellness Institute, technikom výživy certifikovaným ministerstvom práce a ministerstva školstva, akreditovaným trénerom a poradcom v oblasti osobného rozvoja uznávaným rovnakými inštitúciami a Ambassador Food Revolution - vzdelávací program v oblasti výživy svet od Jamieho Olivera. Robím individuálne konzultácie so ženami, pracoval som s desiatkami žien rôzneho veku a s problémami nadváhy, mám rovnakú váhu už viac ako 12 rokov, inicioval som kampaň pre rodičov „Moje dieťa neje!“, Som ambasádorkou rôznych značiek, ktoré využívať, navrhovať a organizovať podujatia pre deti i dospelých. Píšem na blogu www.florinabadea.ro, ktorý bol za posledné 2 roky zaradený medzi najviditeľnejšie blogy v kategórii „Zdravý životný štýl/šport“, podľa štúdie Digital Report, štúdie uskutočnenej časopismi BIZ a Zelist Monitor.
Všetky mnou navrhnuté a vyvinuté projekty môžete navštíviť v blogu v sekcii VÝŽIVA.
Tu sú niektorí z klientov, s ktorými som už spolupracoval
Ak chcete byť informovaní o novinkách z blogu Zdravý život, môžete LIKE na facebookovej stránke alebo sa môžete prihlásiť na odber bulletinu.!
Zdroj foto projektu: osobný archív