Pro fasten - WOLL magazine Sauerland WOLL magazine Sauerland

Poznáš pôst? Pre mňa pôst znamená: dám si pauzu. Keď uvažujem o pôste, spomeniem si, aké to boli minulé časy. Zakaždým to bolo vyrovnanie sa so mnou.Pôst nie je o chudnutí. Chudnutie je väčšinou pozitívnym vedľajším účinkom pôstu. Nie, pôst znamená detoxikáciu a nájdenie vnútorného pokoja. Musím si dať na seba čas. Inak sa pôst nepodarí. Na pôst potrebujem iné prostredie ako doma. Priestorová vzdialenosť. Musí sa dostať z každodenného života a jeho obmedzení.

Môj prvý pokus o pôst bol katastrofou. Vzal som si Glauberovu soľ, prikrčil sa vo svojom malom byte, napil sa vody, zjedol banán a čakal na liečivé účinky. Mohlo sa to pokaziť. Cítil som sa mizerne a po dni som prestal držať pôst.

Mal som vtedy niečo po dvadsiatke. - Prvýkrát som sa „správne“ postila, keď som mala niečo po štyridsiatke. Medzitým som sa presťahoval z Kolína do Sauerlandu. Bola to moja žena, ktorá ma oživila prostredníctvom vlastných pôstnych skúseností. Tentokrát som chcel zvoliť iný prístup k pôstu a objednal som si pobyt v pôstnom centre. Odvtedy som strávil niekoľko pôstnych pobytov v ich domoch v Münsterlande a pri Bodamskom jazere.

To, čo ma vedie k takémuto pôstnemu centru v nepravidelných intervaloch, sú neustále prospešné skúsenosti, ktoré som tam mal. Cítim sa v dobrých rukách a profesionálne o mňa postarané. Zchádzam dole, ako sa to dnes volá. Som veľa pre seba a môžem využiť sprievodné ponuky spolu s ďalšími pôstnymi ľuďmi. Som v dobrej spoločnosti a sám, kedykoľvek chcem. Detoxikácia je fyzický proces, ktorý nastáva, keď sa postiete. A chudnutie takmer na boku. Okrem toho prebehne počas pôstu duševný proces. Akási vnútorná zmena, ktorou prechádza každý pôst. Nakoniec sa budete cítiť trochu očistený.

Pôst znamená starať sa o seba. A teraz, po karnevale, je pôstny čas.

Publicista sa spokojne uškrnie. Počuje, ako čitateľ Sauerland WOLL hovorí so svojím partnerom: „Hömma. Choď tam ma. V takom pôstnom centre. Potom si pripravený na ďalší strelecký festival. ““

---