FIT KID Ern; zavedenie S; deti vo veku 0-6 mesiacov

Výživa pre kojencov vo veku 0-6 mesiacov

Všetky dojčatá by mali byť dojčené vždy, keď je to možné, najmenej do začiatku 5. mesiaca.
Ak dieťa nie je dojčené alebo nie je úplne dojčené, malo by sa dieťaťu podať priemyselne vyrábaná dojčenská výživa. Nie je potrebné žiadne ďalšie jedlo.
S výnimkou vitamínu D, vitamínu K a fluoridu obsahuje materské mlieko všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje v prvých mesiacoch, v dostatočnom množstve.

forme tabliet

Národná komisia pre dojčenie a sieť Gesund ins Leben od federálneho ministerstva výživy a poľnohospodárstva poskytujú podrobné informácie o dojčení.

Vitamíny a minerály, ktoré je potrebné dodať

Vitamín D

Vitamín D sa používa na prevenciu rachiet. Dojčatá, či už dojčené alebo nie, dostávajú 10 - 12,5 µg (400 - 500 IU) vitamínu D3 vo forme tabliet od 2. týždňa života do konca prvého roka života a pravdepodobne v druhom roku života v zimných mesiacoch. Za týmto účelom sa tableta položí na plochú plastovú lyžičku, rozpustí sa v niekoľkých kvapkách vody a opatrne sa vtlačí do úst dieťaťa. Profylaxia sa najlepšie vykonáva v kombinácii s fluoridom, aby sa zabránilo zubnému kazu. Vitamín D je predpísaný lekárom a je k dispozícii v lekárňach.

Rachitída je odborný výraz pre mäknutie kostí v detstve. Ak je narušené zabudovanie vápniku a fosfátu do základnej kostnej látky, vedie to k zníženej kalcifikácii kostí. Stávajú sa mäkšími a môžu sa ohýbať. Deformácia kostry postihuje hlavne chrbticu, stehenné kosti a panvu. Hlavnou príčinou ochorenia je nedostatok vitamínu D.

fluorid

Fluorid sa používa na prevenciu zubného kazu. Množstvo fluoridu, ktoré by sa malo dodávať vo forme tabliet, sa líši v závislosti od obsahu fluóru v pitnej vode. Vysoký obsah fluoridov v pitnej vode (> 0,7 mg/l) robí ďalšiu dávku nepotrebnou pre všetky vekové skupiny. Deti do 4 rokov nepotrebujú fluoridové tablety, ak je obsah fluóru v pitnej vode medzi 0,3 a 0,7 mg/l. Pokiaľ ide o dávkovanie, je vhodné poradiť sa s pediatrom. Ak je predpísaný ďalší príjem fluoridu vo forme tabliet, často sa podáva v kombinácii s vitamínom D na úrovni 0,25 mg/deň.

Kaz nastáva, keď sa baktérie z ústnej dutiny usadzujú na zvyškoch potravy, ktoré zostávajú na zuboch po jedle. Kyseliny sa tvoria ako metabolické produkty baktérií, ktoré napádajú a ničia zubnú sklovinu. Baktéria Streptococcus mutans je obzvlášť škodlivá pre zuby. a. kŕmené cukrom. Najmä nesprávna ústna hygiena spôsobuje zubný kaz. Fluorid vyvinúť ochranný účinok na zuby.

Vitamín K

Dieťa počas preventívnych prehliadok U1, U2 a U3 dostáva vitamín K vo forme kvapiek.

U novorodencov a malých dojčiat sa vyskytuje nedostatočný transport vitamínu K placentou a výsledný nedostatok vitamínu K. Krvácajúci na, nie zriedka v mozgu. Toto krvácanie začína v skorej forme počas prvého dňa života, v klasickej forme v prvom týždni života a v neskorej forme v 2. až 12. týždni života. Toto predtým pozorované krvácanie je spôsobené a profylaktické podávanie vitamínu K. po pôrode sa dá predísť.

Skupiny hotového mlieka

Ak je dojča kŕmené priemyselne vyrábaným detským mliekom na báze kravského alebo sójového mlieka, rozlišuje sa medzi rôznymi skupinami hotového mlieka.

Nevhodný je kojenecké mlieko vyrobené z kravského mlieka, vody a iných prísad alebo z mlieka iných druhov zvierat (koza, ovce, kobyla). To isté platí pre ryžu, mandle a čerstvé obilné mlieko. Tieto druhy mlieka nikdy nedosahujú vyvážený výživový obsah komerčného dojčenského mlieka. Ich použitie sa dôrazne neodporúča.

Počiatočná dojčenská výživa

Potraviny „pred“ alebo „1“ sú vhodné na kŕmenie od narodenia a po celý prvý rok života. Môžu byť kŕmené tak, ako to dieťa potrebuje. V strave „1“ je časť mliečneho cukru (laktóza) nahradená škrobom. Vďaka tomu je jedlo hustejšie a plnšie.

Následný vzorec

Ak sa použije hotové mlieko s číslom „2“ alebo „3“, jedná sa o následný vzorec.

Následný vzorec „2“ je možné stanoviť od 7. mesiaca, následný vzorec „3“ od 10. mesiaca. Niektoré ďalšie jedlá obsahujú aj ďalšie sacharidy, napríklad cukor (sacharóza), ktoré vám pomôžu zvyknúť si na sladkú chuť. Môže tiež viesť k prekrmovaniu. Môže to mať za následok príliš rýchle priberanie. Následná dojčenská výživa môže obsahovať aj príchute, ako je vanilín, ktoré môžu ovplyvňovať chuťové preferencie až do dospelosti. Tu je vhodné venovať pozornosť zoznamu zložiek a uprednostniť následné mlieko bez uvedených dvoch prídavných látok.

Zmena z pôvodného vzorca na následný vzorec nie je z výživových dôvodov nevyhnutná.

Špeciálne jedlo

Na nemeckom trhu sa navyše ponúkajú ďalšie špeciálne potraviny, ktoré sú zhruba charakterizované nižšie:

  • hypoalergénne potraviny (HA potraviny) pre alergiaprevencia
  • Vysoko hydrolyzované špeciálne jedlá, ako aj potraviny na báze aminokyselinových zmesí pre deti s a Alergia na bielkoviny kravského mlieka
  • Sójové jedlá pre kojencov s určitými Poruchy metabolizmu (napr. poruchy metabolizmu galaktózy) alebo tie, ktoré Vegetárian by sa mali kŕmiť (výhradne na rastlinnej báze) (namiesto bielkovín z kravského mlieka sa používa rastlinná bielkovina zo sójových bôbov)
  • Špeciálne jedlá pre predčasne narodené deti rovnako ako kojenci s metabolickými poruchami alebo poruchami, ako je pľuvanie, plyn alebo zápcha

O použití špeciálnych potravín by sa malo vždy poradiť s lekárom.

Príprava hotového mlieka

V obchodoch je k dispozícii mlieko pripravené na použitie a sušené mlieko. Táto sa pripravuje s vodou. Voda z vodovodu je najlepšia. Ak používate vodu z vodovodu, mali by ste ju nechať vytiecť z vodovodu, kým nebude rovnomerne studená. Potom môže byť zmiešaný so sušeným mliekom zahriatym na 30 ° až 40 ° C.

Z používania Vodné filtre sa neodporúča.

Obsah dusičnanov, olova, medi alebo uránu môže byť v voda z vodovodu môže byť problematické. Ak máte pochybnosti o kvalite vody, môžete sa obrátiť na miestne zdravotné oddelenie alebo vodárenskú spoločnosť. V prípade dusičnan limitná hodnota max. 50 mg/l by sa nemala prekročiť. Pokiaľ ide o viesťobsahu, je potrebné vziať do úvahy, že požitie čo i len malého množstva po dlhšiu dobu je škodlivé. Voda z olovených potrubí preto nie je vhodná na prípravu dojčenského mlieka. meďRiadky sú však zvyčajne bezproblémové. Existuje výnimka, ak je hodnota pH vody príliš nízka (pH pre studne). Na domáce rúry vyrobené z olova alebo na nevyskúšané domáce studne by sa mala používať balená voda „vhodná na prípravu detskej výživy“.

Rovnako je to s použitím Minerálka možné. Na štítku by malo byť tiež uvedené „Vhodné na prípravu dojčenského mlieka“. Minerálna voda musí byť po otvorení uchovávaná v chladničke.

Počas prípravy

  • Odporúčania od výrobcu týkajúce sa dávkovania (príliš zriedené alebo príliš zahustené mlieko môže byť zdraviu škodlivé)
  • Pokyny na prípravu a skladovanie


Hotové detské mlieko je ideálnou živnou pôdou pre patogény. Preto je potrebné vziať do úvahy nasledujúce body:

  • Použitie čerstvej pitnej vody z vodovodu
  • Pripravte čerstvé mlieko a Udržujte v teple max. 2 hodiny
  • Neohrievajte zvyšky mlieka
  • Otvorené balenia mlieka opatrne uzavrite (napr. Sponkou) a uložte na suchom mieste
  • na cesty alebo v noci: prevarenú vodu udržiavajte v čistej termoske a pripravte si porciovaný prášok do fľaše s mliekom, prípadne premiešajte

Dudlík a fľašu po každom jedle opatrne očistite!

Množstvo spotrebované na mlieko pripravené na pitie nájdete na obale. Tu sú uvedené smerné hodnoty pre počet a množstvo jedál z fľaše. Všeobecne platí, že množstvo mlieka - podobne ako pri dojčení - závisí od apetítu dieťaťa a môže sa líšiť od dieťaťa k dieťaťu. Dobrým odkazom je krivka hmotnosti dieťaťa, ktorá vedie paralelne s rastovými čiarami v knihe vyšetrení.