Fitkluzívne predsavzatia a chudnutie - začnite nový rok už teraz
Obsah
Dostať kondíciu a schudnúť ako prianie na Nový rok? Žiadny problém: Zistite dnes, ako sa vaše novoročné želania môžu zmeniť na skutočnosť - Fitklusiv vám ukáže, ako správne používať svoju kalkulačku BMI, a naznačuje, ktoré ciele je možné v danom časovom období pre vás dosiahnuť, ako môžete prispôsobiť svoj výživový a tréningový plán a ako sa môžete integrovať do svojho osobného každodenného života.
Efektívny tréning vo fitnes klube
Mnohí z nás si dávajú na Nový rok dobré predsavzatia: Chceme schudnúť, dokonca čo najrýchlejšie schudnúť, znížiť počet na našej kalkulačke BMI, budovať svalovú hmotu alebo sa len fit. To často zlyháva, pretože ciele sú stanovené príliš vysoko alebo chýba plán výcviku a výživy. Ľudia, ktorí chudnú príliš rýchlo, musia počítať s takzvaným jo-jo efektom, ktorý pôsobí proti trvalému chudnutiu. V takom prípade môže tiež rýchlo klesnúť motivácia.
U nás nájdete ideálne podmienky na to, aby sa vaše novoročné predsavzatia stali skutočnosťou a aby ste boli skutočne fit: Vďaka vytrvalostnému a silovému tréningu na modernom tréningovom zariadení pod vedením svojho osobného trénera budujete svaly a spaľujete tony kalórií, vďaka ktorým budete chudnúť.
Relaxácia a regenerácia sú rovnako dôležité ako budovanie svalov. Preto je do vášho členstva zahrnutý aj náš wellness a saunový areál, ako aj paušál s minerálnymi nápojmi.
Ak sa rozhodnete pre prémiové členstvo, máte k dispozícii tiež obrovskú škálu kurzov naživo, naše solárium a náš špeciálny kurz vibrácií.
Ako tréning mení vaše telo a robí vás fit
Ak si dodržíte novoročné predsavzatia a budete pravidelne cvičiť, čoskoro uvidíte pokrok. Aj keď konzumujete veľa kalórií a podľa kalkulačky BMI by ste nemali chudnúť obzvlášť rýchlo, vďaka nepretržitému budovaniu svalov bude vaše telo pôsobiť štíhlejšie, pevnejšie a definovanejšie. Mali by ste byť teda menej založený na svojej kalkulačke BMI ako na odraze v zrkadle. Vaše novoročné želania by sa mali týkať vášho vzhľadu a pohody - nie počtu na váhe.
Nechajte Fitklusiv splniť vaše novoročné želania
Ako rodinný podnik je našou filozofiou odlíšiť sa od priemerného fitnes štúdia - ponúknuť vám možnosť trénovať v známom prostredí a starať sa o vás osobne i individuálne. Aby sme vám v novom roku pomohli schudnúť, ponúkame vám nielen kalkulačku BMI - tým, že vám poskytneme osobného trénera, vám umožníme prispôsobiť váš tréning na 100%. Týmto spôsobom môžete nielen efektívne budovať svalstvo, rýchlo schudnúť a získať kondíciu, ale aj udržať si svoj úspech z dlhodobého hľadiska.
Nový rok 2020 robíme vašim rokom! Navštívte nás v jednom z našich ateliérov v Düsseldorfe, Herne, Leverkusene, Saarbrückene alebo Solingene, aby ste si konečne splnili svoje novoročné priania.
Pretože by sme boli radi, keby ste sa z presvedčenia stali našimi členmi, pozývame vás na bezplatné nezáväzné skúšobné školenie v hodnote 80 EUR. Tešíme sa, až vás spoznáme a splníme vaše novoročné priania!