Fitness a zdravé stravovanie - Personalizované poradenstvo - Oana Barsan
Pred pár mesiacmi som ťažko hľadal všetky druhy nápadov a tréningov na chudnutie. Vždy som schudla, ale dala som si ju späť, pretože som sa poriadne nestravovala, nerešpektovala jedlo a netrávila veľa času v posilňovni!
Vďaka mojej úžasnej dáme Oane som sa dostal tam, kam som chcel! Vďaka nej som získal späť sebavedomie, som ambicióznejší, cítim sa super energický a mám zdravý životný štýl.
Koučing odporúčam online, pretože priniesol jednu z najväčších a najlepších zmien v mojom živote, v mojom fyzickom vzhľade a v mojom duševnom stave! Program som spustil po vážení 7 kg
príliš veľa tejto zimy a za 3 mesiace online koučingu s Oanou Barsan sa mi podarilo dosiahnuť svoj cieľ, mám 59 kg, super pekné brucho a telo, ktoré mi dáva veľa Dôvera a odhodlanie a ambícia pokračovať, preto som pokračoval v ďalších 3 mesiacoch online koučingu!
Aj keď som za 8 týždňov schudol iba 7,2 kg a stále nie som úplne spokojný, som rád aj za tento pokrok, najmä preto, že som nabral svalovú hmotu a nehladoval, naopak, mal som veľa jedál a mal som všetku energiu deň. Chcem dosiahnuť ďalší pokrok!
Oanu považujem za odborníčku na to, čo znamená žiť zdravo. Veľa som sa od nej naučil a motivovala ma v ťažkých chvíľach môjho osobného života.
Aj keď som nedodržiaval stravu stopercentne a mal som malé úniky, cítim sa na bruchu oveľa ľahší, plný energie a skutočnosť, že jem 4-krát denne, mi pomáha zdržať sa sladkostí, na ktorých som bol tak závislý.
Oanu považujem za odborníčku na to, čo znamená žiť zdravo. Veľa som sa od nej naučil a motivovala ma v ťažkých chvíľach môjho osobného života.
Asi päť rokov som sa stále snažil chudnúť, skúšal som všetky druhy diét, chodil som do posilňovne ... nemal som však posilu a po pár mesiacoch som bol poškodený ... Oana mi ukázala inú cestu k zdravému životu, motivovalo ma to a prinútilo ma to trénovať doma. Mnohokrat dakujem.
