Fitness hodinky Withings Steel HR v teste • Koch Mit
27.04.2017 | Lisa Bartsch
Existuje veľa fitness trackerov, niektoré sú dobré, iné nie tak dobré. Chytil som hodinky Withings Steel HR maskované ako analógové náramkové hodinky a vložil som ich pod mikroskop do praktického testu počas tréningov a v každodennom živote.
Vybalenie: Toto je to, čo získate s produktom Withings Steel HR
Ešte predtým, ako sa pustím do drsnej práce, sa zaoberám rozsahom dodávky, ktorý ma našťastie neprekoná: fitness hodinky, nabíjací kábel, príručka pre rýchly štart. To je všetko. Pravdaže, na prvý pohľad nemám veľa informácií o tom, ako funguje Steel HR. Existuje však priamy odkaz na potrebnú aplikáciu Withings Health Mate, ktorú si stiahnem priamo do svojho smartfónu.
Batéria Withings Steel HR, nabíjacia stanica a príručka rýchleho spustenia mi prídu v praktickom a jednoduchom balení.
Aktivácia Steel HR prostredníctvom aplikácie Health Mate
Po stiahnutí aplikácie Health Mate pre môj iPhone a registrácii aktivujem Steel HR zo svojho smartfónu cez Bluetooth. Potom budem krok za krokom prevedený možnosťami fitness hodiniek. To sedí, aj keď sa vlastne nerád kdekoľvek prihlasujem alebo sa stávam závislým od špeciálneho softvéru.
Aplikácia Health Mate požadovaná pre Withings Steel HR je jasne navrhnutá.
Steel HR: módna a praktická
Na rozdiel od mnohých iných fitness trackerov, ktoré bohužiaľ príliš nevyzerajú, náramkové hodinky Withings bodujú svojím jednoduchým dizajnom, nenápadným a diskrétnym. Náramok je vyrobený z mäkkého silikónu, čo umožňuje pohodlné a pohodlné nosenie hodiniek aj pri cvičení alebo spánku.
Kryt je vyrobený z nehrdzavejúcej ocele, pod minerálnym sklom je analógový a malý digitálny displej. Digitálny displej sa aktivuje, akonáhle stlačíte jediné tlačidlo na hodinkách (umiestnené vpravo, maskované ako korunka). Niekoľkonásobným stlačením prepínate medzi položkami ponuky.
Withings Steel HR je k dispozícii v rôznych verziách. Testoval som čierny 36mm model.
Funkcie Withings Steel HR
Keď som nastavil Withings Steel HR pomocou aplikácie Health Mate, zistil som, čo dokážu fitness hodinky:
- automatické sledovanie aktivity až 10 aktivít
- vypočítať spálené kalórie
- Zmerajte prekonanú vzdialenosť
- Srdcová frekvencia: meranie každých 10 minút, nepretržité v režime tréningu
- Monitorovanie spánku: čas zaspávania, trvanie spánku, fázy ľahkého a hlbokého spánku, prerušenia spánku, monitorovanie pulzu
- Prezerajte si SMS, hovory a pripomenutia kalendára
- Inteligentné prebudenie: Hodinky sa prebúdzajú vibráciami v ideálnej fáze spánku. Časové okno zodpovedajúceho času prebudenia sa určuje vopred prostredníctvom aplikácie.
V aplikácii je možné zapínať a vypínať rôzne položky ponuky a meniť poradie.
Withings Steel HR počas tréningu
Okrem celostného sledovania krokov, prejdených vzdialeností a výpočtu spálených kalórií v každodennom živote by sa hodinky mali presadiť aj pre mňa ako závislého na športe, ale aj počas tréningov. Preto som testoval Withings Steel HR na mojich obľúbených činnostiach: beh a HIIT.
Môj HIIT bol naozaj vysokej intenzity, ako mi ukázali merania prístroja Withings Steel.
S fitness hodinkami máte vždy svoj pulz pod kontrolou.
Pred začatím tréningu aktivujte funkciu tréningu stlačením o niečo dlhšie „korunky“. Hodinky mierne vibrujú, odteraz sa čas a pulz merajú nepretržite. Môžete teda prispôsobiť svoj tréning podľa srdcového rytmu.
Stlačením tlačidla prístroj Withings Steel HR meria váš srdcový rytmus nepretržite počas tréningu.
Na základe nameraných údajov a pohybových vzorov hodinky rozpoznávajú určité činnosti ako plávanie, veslovanie, bedminton a jogging priamo a okamžite zobrazujú dôležité informácie na displeji. Zvyšné merania skončia v aplikácii. Okrem toho je možné tréning pridať manuálne a vypočítať spálené kalórie.
Výhody a nevýhody spoločnosti Withings Steel HR
Sledovanie spánku je pre mňa obzvlášť zaujímavé a prekvapujúce. Nielenže sa mi to zdá mimoriadne presné, ale aj to, že odhaľujem podrobnosti o mojom spánkovom správaní, ktoré sa mi nikdy predtým nestalo: Ako dlho musím zaspávať? Aký vysoký/nízky je môj pokojový srdcový rytmus? Ako dlho tvrdo spím?
Monitorovanie spánku Withings Steel HR ma veľmi pozitívne prekvapilo.
Ďalším pozitívom je vodotesnosť do 50 metrov, ktorá umožňuje dokonca plavecký tréning s fitness hodinkami.
Ďalším vrcholom je enormná výdrž batérie modelu Steel HR od spoločnosti Withings: Teoreticky by hodinky mali bez nabíjania vydržať až 25 dní, teda ročnú dovolenku. A v to verím. Fitness hodinky sa ku mne dostali so zostávajúcou životnosťou 62 percent. Po dvoch dňoch nepretržitého používania, vrátane troch použití v režime tréningu, mi bolo sľúbených 55 percent zostávajúceho času. K dispozícii je tiež režim rezervy. To znamená, že fitness hodinky fungujú ako krokomer ďalších 20 dní aj s takmer vybitou batériou, potom sa pulzný senzor automaticky vypne.
Som trochu sklamaný z technológie nabíjania Steel HR. Na nabíjanie by teoreticky mali byť hodinky jednoducho umiestnené na nabíjacej stanici. Poskytnuté magnety sú, bohužiaľ, trochu slabé, a preto hodinky pri nabíjaní ľahko zo stanice vykĺznu.
Celkovo sú Steel HR od Withings skvelé fitness hodinky s každodenným dizajnom. Je ideálny pre amatérskych športovcov a pomáha integrovať cvičenie do každodenného života a odrážať vaše zdravie.
Naši odborníci a my sme pre vás otestovali mnoho ďalších produktov. Stačí kliknúť ...
Môj záver:
Hodinky Withings HR Steel nevyzerajú ako fitness hodinky, to je dobré a robí z nich ideálneho spoločníka každý deň. Aplikácia Health Mate je veľmi prehľadná a ľahko pochopiteľná. Vyhodnotenie sledovaných údajov by však mohlo byť o niečo podrobnejšie pre aktívnych športovcov. Osobne ma rozmaznáva moja aplikácia pre beh smartfónov, ktorá mi cez Bluetooth slúchadlá pravidelne hovorí, ako rýchlo bežím a koľko kalórií som už spálila - bez toho, aby som musela stlačiť nejaké tlačidlo. Tiež som fanúšikom krátkych HIIT tréningov, kde sú stopky takmer užitočnejšie ako monitor srdcového tepu. Pre všetkých, ktorí pracujú na integrácii väčšieho množstva pohybu do svojho každodenného života, chcú sledovať svoj pulz a jednoducho chcú mať skvelý prehľad o svojich každodenných činnostiach, nie je Steel HR od spoločnosti Withings iba príjemnou hračkou, je na ceste skutočne užitočný a nápomocný k zdravšiemu životu.