Fitness na populárnu hudbu - BIHON

Odošli článok

Centrum „Ars Nova“ zaviedlo nový koncept v telocvični: Etno Fit. Milovníci ľudových tancov sa budú môcť zabaviť, ale zároveň aj schudnúť. Etno Fit je iný druh pohybu a jedinečný spôsob udržiavania kondície. Nový koncept navyše poskytuje stav šťastia.

populárnu

„Etbo Fit spáli toľko kalórií ako každé klasické cvičenie aerobiku, ale vyžaduje to stálu dávku zábavy. Je to kombinácia fitnes a rumunských tancov na ľudové rytmy, kde sa účastníci budú cítiť ako na pódiu. Výhodou je, že tento druh tanca vám pomáha chudnúť a pracovať s brušnými a zadočkovými svalmi inak ako doteraz “, uviedla Diana Iuhas, jedna z koordinátoriek programu.

Relácia Etno Fit podľa nej trvá 50 minút a počas nej sa spáli 700 - 800 kalórií. Kurz sa začne tento štvrtok od 18.00 v sídle Centra „Ars Nova“ a bude sa konať každý týždeň v ten istý deň.

Balet

Balet, ďalší kurz, ktorý sa začal v Ars Nova, je formálny tanec, univerzálny jazyk, ktorý ľuďom približuje rôzne národnosti, kultúry, umenie a profesie. Je to umenie, ktoré dokáže nadchnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek alebo úroveň vzdelania.

Akadémia „Ars Nova“ propaguje excelentnosť na osobnej úrovni, ktorá vychováva fyzickú aj duševnú stránku, s cieľom modelovať nové talenty v umení klasického baletu, šou a tanečnej gymnastiky. V priebehu rokov sa škola neustále rozrastala a v súčasnosti dosahuje počet viac ako 100 detí vo veku od 3 do 14 rokov, ktoré sa venujú širokej škále kurzov: gymnastika, balet, show-dance a rytmická gymnastika, starostlivá koordinácia špecializovaných učiteľov školy.

„Pozornosť, ktorú venujeme každému školeniu, ako aj odhodlanie učiteľov vzdelávať deti a inšpirovať predstavy o výkonnosti alebo profesionalite sa sledujú pri ich účasti na národných a európskych šampionátoch, kde výsledky na seba nenechali dlho čakať,“ uviedla Teodora Lăzuran, riaditeľ „Ars Nova“.

Deti, ktoré chcú formovať harmonické telo, ale zároveň rozvíjať svoju psychiku a sebavedomie, musia vedieť, že úvodné hodiny baletu sa konajú každý utorok a štvrtok.