Fitness program; Victoria; s Secret Models GLAMOUR
9. novembra 2018 sa Victoria's Secret Angels opäť vznáša po móle - tentokrát v New Yorku. A jedna vec je zaručená: modely budú vyzerať skvele ako vždy. Veď Shanina Shaik, Toni Garrn, Karlie Kloss, Georgia Fowler & Co. trénujú pre svoje oceľové telá celoročne.
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
Fitness s BFF
Josephine Skriver a Jasmine Tooks si teraz dokonca otvorili svoj vlastný účet na Instagrame, aby dokumentovali svoje fitnes a stravovacie návyky. Meno: JoJa, symbióza prvých písmen ich dvoch mien. Pod hashtagom #jojalife oba modely ukazujú fitness cvičenia a poskytujú niekoľko užitočných tipov. Napríklad nasledujúci cvik na zacelené ruky, ktorý absolvujete trikrát po 15 opakovaní na tréning:
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
Ďalším cvikom na precvičenie paží a celej hornej časti tela sú doštičky v pohybe. Jasmine Tooks ukazuje, ako sa to deje:
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
Klasika: tréning s činkami. Pohľad na ich náručie ukazuje, aké efektívne je toto cvičenie.
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
. za predpokladu, že sa stravujete zdravo! Pod hashtagom #jojaeats ukazujú dvaja modelkoví priatelia aj to, čo jedia v športový deň. Napríklad v spoločnosti Josephine Skriver sa po cvičení podáva na tanier kuracie mäso a brokolica v pare.
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
Mimochodom: Minulý rok, pred prehliadkou Victoria's Secret Show, Jasmine Tookes prezradila recept na svoje silové smoothie, ktoré po cvičení rada pije. Zloženie: mandľové mlieko, banán, arašidové maslo, tekvicové semiačka, agáve a srvátkový proteín.
Vždy zdravý? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Tu nájdete všetko o strave modeliek Victoria's Secret
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
Anjeli tu trénujú
Mnoho z anjelov sa momentálne potí na výstave Victoria's Secret Show 2018 vo fitnescentre The Dogpound v New Yorku. Moderná posilňovňa sa špecializuje na osobný tréning a robí významných zákazníkov, ako sú špičkové modely, vhodnými na box alebo vysoko intenzívne tréningy. Pozreli sme sa na instagramové účty modeliek a The Dogpound a skopírovali sme zopár cvičení.
Romee Strijd, Kelly Gale a Josephine Skriver sa navzájom motivujú a trénujú na kruhových tréningoch:
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.
Jéj! Nemecká modelka Toni Garrn tiež šliapne na plyn v „The Dogpound“ a trénuje si stehná na Victoria Secret Show:
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.