Fitness programy; Flix
programátor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolor magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo contraat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolor eu fugiat nulla pariatur.
Cviky s vlastnou váhou
TRX navrhuje cviky vykonávané zo zavesených pozícií s vlastnou váhou. Pri tréningu s TRX sa sila vyvíja vo vytrvalostnom režime, riziko úrazov je obmedzené, dá sa použiť pri liečbe chorôb chrbtice alebo kĺbov, zvyšuje pohyblivosť, rovnováhu a stabilitu, môžeme pracovať aj kardio tréningy.
Body Express
Body Express - poznanie a vyjadrenie kvalít a schopností vlastného tela
Kardio tréning
Chudnutie a tonizácia
Kardio tréning prebieha podľa srdcového rytmu s veľmi dobrými výsledkami pri chudnutí a tonizácii. Zahŕňa to jednoduché rytmické cvičenia
Krížová paľba
Vzpieranie, gymnastika, beh, šprint
Je to komplexný a intenzívny program hlavných cvikov, ktorý využíva svoju vlastnú váhu a pracuje so všetkými fyzickými schopnosťami. Zahŕňa veľmi širokú a rôznorodú škálu cvičení: silový tréning, gymnastiku, beh, šprint a je špeciálne navrhnutý tak, aby otestoval vaše limity.
Funkčný tréning
Neobmedzený rozruch
Existujú tréningy, ktoré vylučujú fixné zariadenia, základným princípom je neobmedzený a bezpodmienečný pohyb tela vo všetkých jeho rovinách a všetkých osiach, maximálne vyjadrenie funkčnosti tela.
Kruhový tréning
Viacero svalových skupín
Cvičenie zamerané na zapojenie čo najväčšieho počtu svalových skupín (dolné a horné končatiny, chrbát, brucho) od prvej minúty do poslednej minúty tréningu. Cviky, ktoré striedajú pracovnú oblasť tela, aby bolo možné v tréningu pokračovať bez prestávky.
partner
KONTAKT
Ulica Semicercului č. 10
Sektor 1 | Bukurešť
SOCIÁLNEJ
Súbory cookie používame, aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok z našich webových stránok.
Viac informácií o tom, ktoré cookies používame, alebo ich vypnutie nájdete v nastaveniach .
Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť najlepšiu možnú používateľskú skúsenosť. Informácie o súboroch cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako napríklad rozpoznať vás, keď sa vrátite na našu webovú stránku, a pomôcť nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webových stránok sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.
Vždy je potrebné povoliť nevyhnutne potrebný súbor cookie, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby nastavenia súborov cookie.
Ak deaktivujete tento súbor cookie, nebudeme môcť uložiť vaše predvoľby. To znamená, že pri každej návšteve tejto webovej stránky budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.