Fitness rameno; nder - iba dvaja z dvoch; Ak sú dobrí - Stiftung Warentest
obsah
Počítajú kroky, merajú srdcovú frekvenciu, počítajú spotrebu kalórií - a majú motivovať ich nositeľov k aktívnejšiemu životu: fitness trackery sa predávajú vynikajúco. Ale iba dva z dvanástich fitness náramkov v teste sú dobré. Je ironické, že ten najdrahší nepodáva dobrý výkon (ceny: 25 - 180 eur).
Porazte svoje slabšie ja technickými pomôckami
Fitness náramky sú veľmi žiadané. Štúdie trhu predpokladajú, že sa v roku 2015 bude na celom svete predať okolo 46 miliónov zariadení. Sľub výrobcu poraziť svoje slabšie ja technickými pomôckami očividne zasahuje zeitgeistu. Fitness trackery, ako sa náramkom tiež hovorí, majú motivovať ich nositeľky k aktívnemu a zdravému životnému štýlu - a pridržiavajú im zrkadlo, ak ešte nesplnili požadovaný cvik za jeden deň.
Video: vykonanie testu a výsledky testu
V teste dvanásť modelov
Testovali sme, ako dobre to funguje na dvanástich zariadeniach - šiestich jednoduchých modeloch a šiestich, ktoré merajú aj srdcovú frekvenciu. Všetky náramky počítajú kroky urobené používateľom, vypočítajú prejdenú vzdialenosť a určia spotrebu kalórií. Výsledky sú však často nepresné. Niekedy ešte stále existuje priestor na zlepšenie ochrany údajov. Dve zariadenia sú kontaminované znečisťujúcimi látkami; obsahujú zvýšené množstvo plastifikátora DEHP. Výsledok: zlý. Rozsudok vyniesli iba dva náramky.
Iba užitočné výsledky pri behu a chôdzi
Aj tie najlepšie sledovacie zariadenia poskytujú užitočné výsledky iba pri behu a chôdzi. Každodenné pohyby, ako napríklad utieranie stola alebo vysávanie, falšujú výsledky. Tí, ktorí nosia náramky pri plávaní, tanci alebo veslovaní, by tiež nemali dúfať v zmysluplné údaje. Žiadny produkt v teste sa ani zďaleka nepriblížil k určeniu vzdialenosti cyklistickej túry na desať kilometrov.
Iba s aplikáciou
Ak chcete vedieť, či ste splnili svoj cieľový pohyb, len so sledovačom sa veľmi ďaleko nedostanete. Sedem modelov zobrazuje najdôležitejšie údaje na displeji alebo matici LED. Ďalšie hodnotenia však poskytuje iba aplikácia v smartfóne, ktorá sa k pásmu pripája pomocou Bluetooth rádia krátkeho dosahu. Päť modelov je tak zle vybavených, že používatelia sú vždy závislí od aplikácie.
Meranie srdcového rytmu je často nepresné
Rekreační športovci, ktorí poznajú svoju srdcovú frekvenciu, trénujú bez toho, aby sa preťažili. Šesť z fitness náramkov určuje počet úderov srdca za minútu. Väčšina z nich to detekuje pomocou senzorov na zápästí; týmto hodnotám by sa nemalo dôverovať. Výsledky sa v teste ukázali ako nepresné. Na druhej strane sa používatelia môžu spoľahnúť na hodnoty zariadení v našom teste, ktoré merajú pomocou hrudného pásu. Pás je k dispozícii iba za príplatok.
Dáta sú online
Fitness náramky zvyčajne ukladajú výsledky merania iba na pár dní. Údaje sú v aplikácii dostupné iba natrvalo. Tu môže užívateľ tiež vytvoriť tréningové plány alebo vyvolať spánkové analýzy. Poskytovatelia načítajú tieto informácie do cloudu, teda na externé úložisko. Používateľ si za to musí vytvoriť účet, ktorý často zahŕňa ich vek, výšku a váhu. Pokiaľ ide o ochranu dát, Fitbit je viditeľný: ak používateľ pozve priateľov, aplikácia pre zariadenia s operačným systémom Android prenesie všetky e-mailové adresy - bez toho, aby ich informovala.
Škodlivá chémia v náramku
Pretože sú sledovacie zariadenia nosené nepretržite, mali by byť ťažko viditeľné. Nie vždy to tak je. Niektoré tlačia, iné sa náhodne otvárajú, vrátane Jawbone. Väčším problémom je však expozícia ftalátovému plastifikátoru DEHP, ktorý môže poškodiť plodnosť. Väzy namiesto podpory zdravia ohrozujú zdravie.