Fitness zmrzlina s receptami na zmrzlinu so sladkým kravským syrom, banánmi a arašidovým maslom - GymBeam

Lepší recept nepoznáme na slnečné a teplé dni, ako recept naZmrzlina na tyči.Dobrá správa je, že už nemusíte kupovať zmrzlinu z obchodu. Pripravila som pre vás recept príprava zmrzliny na domácej paličke z najlepších surovín. Základné prísady sú sladký kravský syr, banány a prášok z arašidového masla, prípadne sladidlo. Dá sa pripraviťlen za 15 minút, potom ho nechajte niekoľko hodín v mrazničke a hotovo, máte osviežujúci dezert.

prísady:

  • 250 g sladkého kravského syra
  • 1 zrelý banán (120 g)
  • 20 g tmavej čokolády
  • 15 g prášku arašidového masla
  • sladidlo podľa chuti

fitness

Spôsob prípravy:

Zmiešajte spolu sladký tvaroh, arašidové maslo a banánkým nám nevznikne jemná pasta. Podľa chuti môžeme pridať sladidlo a potom nalejte do špeciálnych foriem zmrzliny. Následne,dajte zmrzlinu na niekoľko hodín do mrazničky. Pred podávaním amôžeme ozdobiť s tmavou čokoládou. mňam