Five C Zdravé stravovanie

Blokovať OG Menu jednoduché

• Naša škola
• Naša 5C
  • Učiteľ 5c
  • My v 5c
• Vedieť zbytočné veci
• Naše hodiny ITG
• Hry
  • Vysvetlenie pojmov používaných používateľmi YouTuobers
• grafity
• Školský výlet do Helgolandu
  • Informácie o Helgolande
  • príprava na školský výlet
  • Exkurzie po Helgolande
• rozhovor
  • Rozhovor s učiteľmi
  • Rozhovor so študentmi
• Školské vtipy
• záhada
• YouTuber
  • Gomme HD
  • Gamerstime
  • Keralis
• Obľúbené zvieratká
  • psov
  • žirafa
  • Mačky
  • Zajace
  • škrečok
  • hady
• Zdravé stravovanie

Blokovať OG Menu jednoduché

• Naša škola
• Naša 5C
  • Učiteľ 5c
  • My v 5c
• Vedieť zbytočné veci
• Naše hodiny ITG
• Hry
  • Vysvetlenie pojmov používaných používateľmi YouTuobers
• grafity
• Školský výlet do Helgolandu
  • Informácie o Helgolande
  • príprava na školský výlet
  • Exkurzie po Helgolande
• rozhovor
  • Rozhovor s učiteľmi
  • Rozhovor so študentmi
• Školské vtipy
• záhada
• YouTuber
  • Gomme HD
  • Gamerstime
  • Keralis
• Obľúbené zvieratká
  • psov
  • žirafa
  • Mačky
  • Zajace
  • škrečok
  • hady
• Zdravé stravovanie

Jesť zdravé jedlo

Musíte jesť dostatok zdravých vecí, ale niekedy môžete jesť aj niečo nezdravé. Zdravá strava je obzvlášť dôležitá, aby ste neochoreli. Ale ak jete príliš veľa, potom tuknete. V rôznych krajinách sú typické jedlá.

Zdravé lasagne

Recept na zdravé a nízkotučné lasagne

1 cibuľa
3 mrkvy (asi 300 g)
1 červená paprika (asi 200 g)
250g mletého hovädzieho mäsa
1 polievková lyžica repkového oleja
Soľ korenie
oregano
100 ml kondenzovaného mlieka (4% tuku)
800 g lúpaných paradajok
200 g listov lasagne
200 g zrnitého krémového syra

---