Flexi diéta - výživové poradenstvo v Hamburgu

Schudnite so stredomorským nízkym obsahom sacharidov - s alebo bez náhrady jedla

Hľadáte najlepšiu metódu pre udržateľné chudnutie?
V našej novej knihe predstavujeme recept na chudnutie, ktorý flexibilne kombinuje dva najúspešnejšie prístupy k chudnutiu a udržiavaniu hmotnosti: stredomorská diéta s nízkym obsahom sacharidov a diéta na báze bielkovín ako náhrada jedla.
Súčasné vedecké štúdie preukázali, že tí, ktorí chcú obzvlášť efektívne chudnúť, by mali aspoň v prvých týždňoch diéty nahradiť jedlo kvalitnými koktailmi bohatými na bielkoviny. V kombinácii s nízkosacharidovou diétou v stredomorskom štýle chudnete lahodným a osvedčeným zdravým spôsobom: s jedlami bohatými na bielkoviny a vitamíny, ktoré obsahujú veľa zeleniny a ovocia s nízkym obsahom cukru, vajec, rýb, mäsa a mliečnych výrobkov, ale málo sacharidov.

hamburgu

S formuláciou alebo bez nej - Flexi-diéta sa dá individuálne prispôsobiť vašim želaniam a ukáže vám, ako dokonale zosúladiť stravu a životný štýl.

Na ceste k požadovanej hmotnosti vás podporí viac ako 50 stredomorských receptov s nízkym obsahom sacharidov, ako aj týždenné plány s náhradou jedla alebo bez neho. Ďalšie tipy na životný štýl a fitness cvičenia, ktoré sú dobré pre svaly hladné po cvičení a sú zábavné, vám pomôžu udržať si svoju novú váhu a dlhodobo žiť štíhlejší a zdravší život.!

Publikované: 2018
publikoval Riva
v cene: 19,99 €