Florin Dumitrescu LOSE 10 kg za jediný mesiac
Florin Dumitrescu sa stal ambicióznym po tom, čo Cătălin Scărlătescu schudol 30 kilogramov a podarilo sa mu schudnúť cez 10 kilogramov. Strava bola drakonická a podľa toho aj obete!
Florin Dumitrescu sa rozhodol schudnúť aj vďaka tomu, že sa jeho dobrému priateľovi a kolegovi Cătălinovi Scarlătescovi podarilo schudnúť 30 kilogramov.
„Súťaž ma samozrejme tiež motivovala. Bolo to čudné byť najmladší a vo forme. Čo ma však najviac motivovalo, bol fakt, že som sa cítil zle vo svojej koži, mal som tvrdé topánky, tvrdo som sa pohyboval. Už nehovorím o pohybe, iba som lapal po dychu, keby som vyšiel po schodoch “, vyhlásil Florin pre Click!.
Známy kuchár sa uchýlil k drakonickej strave - na ktorú sa psychicky pripravoval dva mesiace - a podarilo sa mu schudnúť cez 10 kilogramov len za jeden mesiac. Prvé tri dni jedol výlučne kapustu, ďalšie tri dni varenú ryžu, potom ďalšie tri dni len grilované kuracie prsia. Od desiateho do tridsiateho dňa jedol zeleninu.
„Chcel som si dokázať, že sa viem vzdať jedál, na ktoré som bol zvyknutý, tučnejších jedál, chuti masla či vyprážaných jedál. Aby som si dokázal, že existuje život bez hranolkov, hamburgerov a dezertov s množstvom čokolády. Moja rodina sa stravuje veľmi zdravo a ja som chcel byť na rovnakej vlnovej dĺžke ako moje dievčatá. Aj keď mi to pomohlo zhodiť pár kíl, neodporúčam to nikomu s diétou. (...) Cítil som sa slabý a nemal som dostatok odpočinku kvôli bolestiam žalúdka. Predtým sme každý deň jedli rezeň a každé jedlo sa končilo chutným dezertom. Tuky, vyprážané jedlá, cukor boli na dennom poriadku. Viac ako čokoľvek iné ma zaujímal vkus, ale teraz je to iné. Uvedomil som si, že táto voľba mi pomôže nielen schudnúť, ale aj mne ako duševnému stavu. Urobil som to pre zdravie, “uviedol Florin Dumitrescu.