FOOT WEEK - Nature Center Nature Center - Prírodné procedúry a zdravý životný štýl
August - polovicu leta - začíname veľmi praktickou a aktuálnou témou.
Minulý týždeň sme starostlivo sledovali mechanizmy AUTO sabotáž. Ďakujem všetkým, ktorí mi poskytli informácie o svojich skúsenostiach.
A som s vami úplne, vo všetkých zjaveniach, ktoré si mal - o tom, ako NAŠI RODIČIA všetky tieto mechanizmy „trénovania“ nás od útleho detstva AUTO sabotáž - a potom ich škola a spoločnosť posilnili a naďalej posilňujú - DENNE.
Osobne som prešiel mnohými výzvami a dozvedel som sa, koľko škody si môžem sám spôsobiť zaneprázdneným správaním - nepokojom a viac preplnenými činnosťami za deň, ako je moje telo ochotné prijať.
Mechanizmus vlastnej sabotáže “MUSIEŤ"A jeho"TAKTO SA TO VYKONÁVA, TAKTO SA VŽDY VYKONALO”- boli zrejmé pri každej malej výzve týždňa.
Dokázal som si sám prehĺbiť ranu na jednej nohe a krívať od bolesti. A zistil som, aký neopatrný a láskavý môžem byť k svojmu fyzickému telu a jeho skutočným potrebám.
Už niekoľko týždňov sa moje telo snaží povedať, že si vyžaduje odpočinok.
OVEĽA VIAC oddych, ako som im ochotný dopriať.
A stále som odkladal, aby som vyhovel jeho požiadavkám, pretože vždy existovali „iné priority“.
Vždy iní prišli pred potrebami môjho fyzického tela.
A v jednom okamihu sa mi v okamihu zjavnej nepozornosti (vlastne úplného úniku zo súčasnosti, kvôli únave a unáhleniu) podarilo naraziť na okraj postele a prehĺbiť ranu, ktorá tam už bola urobená papučou.
Od toho okamihu sa začala celá dráma.
Traumatizované miesto bolo niekoľkokrát zapálené.
Bolesť sa zhoršovala, topánky začali bolieť (pretože sa prekrývali cez poranené miesto), kreslo začalo veľmi bolieť (bolesť sa zvýrazňovala) a čoskoro som sa ocitol úplne zablokovaný - bez možnosti robí moje každodenné práce, práce v domácnosti alebo dokonca moju kancelársku prácu. Jedinou pohodlnou a bezbolestnou polohou bolo ležať v posteli - alebo na záhradnej hojdačke - s vystretou nohou.
„Zachytil“ som správu svojho tela.
Počula som to so všetkou intenzitou bolesti, ktorú som prežívala celé dni.
A pretože utrpenie bolo v nohe - začal som znova čítať o reflexnej časti, o projekcii celého tela na nohe - a o mimoriadnych spojeniach, ktoré existujú medzi orgánmi nášho tela.
Ako „synchronicita“ som v kancelárii za pár dní, keď som tam odolával, videla veľa pacientov trpiacich nohami a dostávala som veľa e-mailov o rovnakých problémoch od ostatných pacientov.
Takže som si myslel, že je to skvelý čas zdieľať s každým to, o čom som sa dozvedel NOHY - V skutočnosti asi NOHY - najviac bezdomovec časti tela - ktoré mučíme každý deň a neustále ich zanedbávame.
Oddýchnite si od čítania tohto materiálu a pozerajte sa na svoje nohy.
Pozerajte sa na prsty - sú pevne prilepené k sebe, sú rovné alebo ohnuté - dole alebo hore - pozerajte sa na nechty nechtov - pozerajte sa na hornú časť chodidla a na členok - zdá sa vám opuchnutý - myslíš si, že je to v poriadku? Pozerajte sa na pätu a chodidlo - máte útku alebo silnú a suchú pokožku?
Potia sa vám chodidlá? Vôňa?
Navrhujem, aby sme celý týždeň venovali starostlivosti a pozorovaniu tejto mimoriadnej oblasti nášho tela - cez ktorú sa pripájame (alebo nie) k Matke Zemi.!
Ak si preštudujete čo i len krátke „reflexné“ mapy reflexológie, zistíte, že presne v strede chodidla sa premietajú Obličky (ľavá oblička, v strede chodidla vľavo a vpravo, v strede chodidla vpravo).
Keď kráčame naboso trávou alebo pieskom - spojíme sa priamo s Matkou Zemou, s koreňom našej sily (cez poludník Rinichi - považovaný Číňanmi - „nositeľom vitálnej sily“ - energiou, ktorá nás drží pri živote).
Obličky nazývam „batériami“ ľudskej bytosti - a ako každé „batérie“ - je potrebné ich neustále nabíjať a opätovne ich pripájať k „zdroju energie“ (tak, ako si musíme nabíjať mobilné telefóny alebo notebooky, aby ste ich mohli neskôr použiť).
Na rozdiel od ľudskej matky, ktorá nás porodila a potom nás učila STRACH a STAROSTLIVOSŤ v každej sekunde života (nespadnúť, nebiť, neísť tam, nerobiť to, čo potrebuješ ten druhý? atď.) nás Matka Zem učí BEZPEČNOSŤ a STABILITA.
Keď sa „uzemníte“ cez chodidlá vašich nôh - a predstavíte si, že máte dlhé, dlhé „korene“ ako vlákna, ktoré smerujú do stredu Matky Zeme -, cítite sa v spojení s rozľahlosťou planéty.
A pocit STABILITA a kríž interiér je neobyčajný.
Nedávno som počul príbeh od psychologičky, ktorá ju naučila 9-ročnú dieťa „uzemňovať“, kedykoľvek cítila strach alebo strach - napríklad pred testom alebo skúškou v škole.
Pomohlo mu to vykonať „vizualizačné“ cvičenie, v rámci ktorého si mohol predstaviť, ako niektoré korene vyrastajú od chodidiel po nohy k stredu Zeme.
A zhlboka dýchať, cítiť, ako cez tieto korene prichádza teplo a poznanie z Matky Zeme.
Týmto malým cvičením chlapec zvládol školské testy bez akýchkoľvek problémov, bez búšenia srdca a bezsenných emócií.
Takže - NOHY - predstavuje naše kontaktné miesto a zem - miesto, kde poludník Rinichi preberá energiu Zeme a udržuje jej vnútornú vitalitu.
Zoznámte sa s topánkami, ktoré všetci nosíme.
Guma, plasty alebo iné syntetické materiály.
Sme úplne oddelení od Zeme.
Zoznámte sa s hrúbkou takzvaných „módnych“ topánok - ktoré sa nás snažia udržať ešte ďalej od kontaktu STABILITA planéty.
Pozerajte sa na polohu tela s prekríženými nohami alebo chodidlami nad nohami, ktoré vždy udržujú naše nohy „vo vzduchu“.
Všetko, čo robíme, nás odnáša preč od Zeme.
Z tesnej obuvi, niekedy tuhej, niekedy vyrobenej zo zlých materiálov, sa podrážka nohy zahusťuje, objavujú sa útky, objavujú sa rany, objavujú sa bradavice, objavujú sa všetky druhy vyrážok (najmä huby a huby).
Pretože na úrovni podrážky sa premieta prvý bod Rinichiho poludníka, vieme, že tu je eliminovaný MNOHO TOXÍNOV, ktoré sa nepodarí evakuovať oslabené obličky ľudí.
Tieto toxíny, ktoré spôsobujú potenie a spôsobujú nepríjemný zápach nôh, v kombinácii so syntetickými ponožkami alebo pančuchami (z ropných produktov) a tesnou obuvou (alebo plastom/gumou) vážne ovplyvňujú zdravie nôh.
Trpí najmä prsty, nechty - ale aj chodidlá, najmä predné a päty.
Ako som vám hovoril, celý týždeň som na chodidlách videl veľa utrpenia, najmä preto, že je leto, je veľmi teplo a teplo vonku (kyselina) zosilňovalo vylučovanie kyselín z tela ľudí.
Plus strava každého bola horšia ako obvykle!
Všetci „utiekli“ so zmrzlinou, pizzou, ančovičkami s hranolkami, pivom alebo inými sezónnymi „dobrotami“ - v „smrtiacej“ kombinácii s ovocím!
Je známe, že ovocie zvyšuje elimináciu toxínov.
Ak zavedieme do systému toxíny, súčasne s ovocím, v tepelnom období (keď telo rýchlo a ľahko evakuuje všetko, čo nepotrebuje a nemá rado) - potom si všimneme zažívacie ťažkosti, zvracanie, hnačky, ale aj vyrážky. všetkých druhov.
Na úrovni chodidla som videl u pacientov konzultovaných v kancelárii, minulý týždeň veľa vyrážok na chodidlách (plesne, ekzémy a rôzne eliminácie), videl som edém (opuch a začervenanie podrážky), po ktorom nasledoval škálovanie kože, videl som praskliny na pokožke medzi prstami na nohách (aj plesne) a videla som na nechtoch rôzne ochorenia (panarity, zarastené nechty na nohách alebo plesne na nechtoch, ktoré sa menia a začínajú sa škrípať).
To všetko znamená len jednu vec: LYMPHATICKÁ KYSELINA.
Lymfatická stagnácia v chodidle a deštrukcia tkanív nahromadenými kyselinami (a za „výdatnej“ pomoci plesní priťahovaných dobrým jedlom, zastúpeným slabými tkanivami, plnými kyselín!).
Sedíme príliš dlho, celý deň, stojíme alebo sedíme na stoličke (teda s nohami „dole“) a príliš málo s nimi v antigravitačnej polohe („hore“), v ktorej sa neustále hromadia kyseliny. PRESNE V NOHE!
K dispozícii je tiež projekcia akupunktúrnych meridiánov pri prstoch nôh, ktorá nám tiež ukazuje, ako môžu naše emócie ovplyvniť tieto časti:
- na úrovni palca - poludník sleziny a pankreasu (starosti, rozhodovanie)
- na úrovni prstov 2 a 3 (po palci) - meridián pečene (hnev, frustrácia)
- na úrovni štvrtého prsta - poludník žlčníka (horkosť, nespokojnosť, podráždenosť)
- na úrovni piateho prsta (malého) - poludník močového mechúra (eliminácia, uvoľnenie všetkého, čo už nepotrebujeme, uvoľnenie strachu alebo úzkosti).
Všimol som si prsty na nohách - ktoré sú pokrčené, pokrčené a s rôznymi bolesťami - ako na ľavej nohe, tak aj na pravej nohe.
Uvedomil som si, ako sa to na tejto úrovni, ako aj na úrovni tváre, dlane, ucha a chrbta - premieta VŠETKY PROBLÉMY fyzické a emočné, s ktorými sa moje telo momentálne stretáva.
Mal som chvíľu zjavenia, keď som pochopil, prečo v mnohých kultúrach (napríklad ázijských alebo islamských) existuje tradícia umývania tváre, rúk a nôh - pred modlitbou aj pred jedlom.
Modlitba znamená „kŕmenie“ duše.
Masa znamená „kŕmenie“ tela.
A umývanie „periférií“ tela - tváre, rúk a nôh - v skutočnosti symbolizuje umývanie celého tela a odstraňovanie nečistôt „visiacich“ počas normálneho života pred zavedením niečoho nového do tela (alebo duše).
STARÉ MUSÍTE ODSTRÁNIŤ - POVOLIŤ VSTÚPIŤ NOVÉ!
V procese detoxikácie - všimol som si, že väčšina príznakov (bolesti) ľudí, ktoré postupujú pri degradácii a degenerácii tela - sa stáva viditeľnou na nohách, rukách a hlave.
A pochopil som to, keď som si uvedomil, že tieto oblasti tela sú najvzdialenejšie od „eliminačných ciest“ (obličky, črevá).
Aké zaujímavé je, že väčšina mudrcov na svete pozorovala tieto spojenia pred tisíckami rokov!
Navrhujem vám na budúci týždeň - buďte obzvlášť opatrní NOHY - de NOHY.
Kedykoľvek môžete - kráčajte bosí po piesku alebo tráve a snažte sa dať prírodnú „masáž“ chodidlu (a veľmi žiaduce „opätovné uzemnenie“!).
Niekoľko reflexných sedení (ak súhlasíte a máte priestor na to) môže byť a VEĽMI SKVELÉ POUŽITIE.
Venujte viac pozornosti ako obvykle topánkam, ktoré nosíte, a účinku, ktorý má na vaše nohy. Ak vás niečo žmýka, hryzie vás, stláča, vytvára vám najmenšie nepohodlie - odhodte (alebo dajte) tieto topánky a vezmite si niečo pohodlné a ľahké.
Noste ľahké topánky, teraz v lete nechajte nohu „dýchať“ - snažte sa vyhnúť plastom alebo gume.
Preferovanými materiálmi by boli syntetické kože alebo plátno (čo najprirodzenejšie).
Videl som modely dômyselných sandálov z nití, zaujímavo tkaných.
Ľudská predstavivosť nemá pri hľadaní riešení žiadne obmedzenia, DÔLEŽITÉ JE IDENTIFIKÁCIA PROBLÉMU!
Doprajte svojim nohám chvíle rozmaznávania - kúpeľ s vodou a soľou - alebo s vodou a éterickými olejmi - samo-masáž kokosovým olejom (najmä ak máte hrubú a popraskanú pokožku na podrážke) a dokonca aj auto. masírujte guľou alebo guľatými kúskami dreva (kosou!) na chodidle.
K dispozícii sú niektoré „drevené grily“ na akupresúru - ktoré sa dajú úspešne použiť v tichu domu - na masáž chodidla.
Na internete nájdete nespočetné množstvo cvikov na chodidlo - na pružnosť členku alebo na masáž chodidla.
Bicyklovanie dynamicky posúva chodidlo. Mnoho športov pomáha nohe dodať energiu - ale POZOR NA ŠPORTOVÉ OBUVY (niekedy je to najhoršia možná voľba!), najmä v ponožkách!
Nenoste „plastové“ ponožky na bosé nohy - úplne „zadusíte“ pokožku a normálne fungovanie eliminácií.!
Šport, ktorý nesmierne pomáha nohe, je plávanie („Kopnutie“ do vody silno precvičí všetky svaly chodidla!).
Všetci na vás čakáme pri mori, v Konstanci je voda veľmi teplá a príjemná a kombinácia prírodných solí morskej vody predstavuje bezkonkurenčnú terapiu pri liečbe chorôb chodidla.
Takto sa mi podarilo liečiť svoju traumatizovanú nohu - častými kúpeľmi na mori, dokonca dvakrát denne, ráno a večer, a vystavením jemnému a liečivému slnku popoludní.
Morská voda a slnko spolu s ovocnou stravou - boli hlavnými liečivými liekmi na moju traumatizovanú nohu (áno, nakoniec sa to zahojilo!).
Počas týždňa môžete robiť veľa ďalších zaujímavých aktivít venovaných starostlivosti o nohy.
Vyčistite si topánky - roztriedte ich - zhodnoťte, čo sa vám páči, čo sa vám nepáči, čo máte na sebe s radosťou, čo nie - a dajte preč všetky topánky, ktoré vám už neslúžia.
Ak cítite potrebu, zaobstarajte si novú obuv - na základe základných kritérií pohodlie, prírodných materiálov a pohody chodidla Z PRVÉHO SKÚŠANIA!
Dôverujte senzácii tela, nie hodnoteniu predajcov z obchodov s obuvou, ktorí vám vždy povedia, aké dobré sú vaše topánky.!
Dbajte na držanie tela, najmä keď sedíte na stoličke.
Snažte sa sedieť oboma nohami na zemi.
Ovládajte svoju tendenciu dávať nohu hore (najnebezpečnejšia možná poloha) alebo si prekrížiť nohy pri sedení. Ak držíte obe nohy na zemi a spodnú časť pevne zafixovanú na stoličke - máte stabilný sedací základ a chrbát môže stáť rovno.
Pravidelne venujte pozornosť spôsobu, akým sedíte na stoličke, či už je to autosedačka, pracovná stolička alebo kreslo doma.
Večer, keď relaxujete, vyložte si nohy na vankúš - na pomoc lymfatickému odtoku nôh.
Ľahké cviky, ako napríklad sviečka alebo bicykel (rotácia nôh vo vzduchu) alebo odvážnejšie, ako napríklad státie na hlave - veľmi pomáhajú lymfodrenáži nôh, najmä labiek, ktoré sú celý deň nasiaknuté kyselinami.!
Studená sprcha na chodidlách - pomáha celkovo ochladiť telo. Studené sprchy je možné striedať s horúcimi sprchami (v závislosti od stupňa komfortu, ktorý človek pociťuje), aby sa zlepšila cirkulácia v nohách.
Starajte sa o svoje nohy opatrne a s láskou.
Nosia vás po celom svete - sú symbolom NAPREDOVAŤ do budúcnosti.
Každá bolesť, každé utrpenie, každá hrčka naznačuje STRACH Z BUDÚCNOSTI (alebo „visí“ z minulosti ”).
pripomínam ti POUČENIE POUČENIE:
POTREBUJEME Uvoľniť MINULOSŤ, STARÚ, ABY SA MIMORIADNILI MIESTO PRE NOVÉ A BUDÚCE!
Stále máme silný NOVÝ mesiac, utorok 2. augusta - najlepší deň v mesiaci pre ČISTENIE - UVOĽNENIE - LIKVIDÁCIA.
V tento deň sú všetky opatrenia „očistenia“ a uzdravenia Oveľa efektívnejšie ako v iné dni.
Využite energie vesmíru a starajte sa o svoje telo a život.
Uzemnite sa opätovným pripojením k matke Zemi a pokračujte vpred, KROK ZA KROKOM.
Ľudské bytosti sú určené VYVINÚŤ SA.
Toto je ich účel na Zemi.
Doprajte si ďalší skvelý a liečivý letný týždeň,
S láskou všetci,