Formoline Jogging Online

Schudnite pomocou formolínu: takto by to malo fungovať

formoline

Účinné látky formolínu L112 a spôsob, ako funguje chudnutie pomocou lipidového spojiva

Formolín L112 je lipidové spojivo (tukové spojivo), ktoré sa podľa výrobcu môže používať na podporu liečby obezity, na reguláciu hmotnosti a na zníženie absorpcie cholesterolu z potravy. Aktívnou zložkou je špecifikácia L112 ß-1,4-polyméru z D-glukozamínu a N-acetyl-D-glukozamínu z kôry kôrovcov. Ďalšie zložky produktu na chudnutie sú rastlinná celulóza, vitamín C, kyselina vínna, oxid kremičitý a rastlinný stearát horečnatý. Formolín neobsahuje glutén, laktózu, mliečne bielkoviny, cholesterol a želatínu a neobsahuje farbivá, konzervačné látky ani látky zvyšujúce chuť. (Zdroj: formoline.de).

Pohľad na webovú stránku výrobcu certmedica.de a ďalšie stránky formoline.de a fachportal.formoline.de ukazuje, ako by si človek mal predstaviť chudnutie s Formoline L112. Posledne menovaný je v súčasnosti stále v stave beta, ale informuje vás, že výrobcov formolínu podporuje ich štúdie a „úsilie etablovaných diabetológov, odborníkov na výživu, praktických lekárov a internistov“. Podľa informácií výrobcu je hlavnou zložkou formolínu L112 vláknina polyglukozamín (L112), ktorá má veľmi vysokú schopnosť viazať tuk. Niektoré z tukov prijatých jedlom sú viazané touto vlákninou v gastrointestinálnom trakte a vylučované prirodzene, takže tieto tukové kalórie už nie sú k dispozícii telu na výrobu energie alebo na tvorbu tukových zásob.

V správach o testoch sa však dá dočítať, že účinnej látke formolínu L112 chýba akýkoľvek vedecký základ. Zo stránky oekotest.de získava produkt na chudnutie iba celkové hodnotenie „zlé“!

Stratégia formolínu a diétny plán formolínu

Stratégia formolínu je vo všeobecnosti taká, že spočíva v dodržiavaní troch základov zdravého chudnutia:

  • zdravá a vyvážená strava, pri ktorej sa odporúča dbať na kvalitu tukov a znížiť dennú spotrebu na 60 až 80 gramov.
  • dostatočné fyzické cvičenie v každodennom živote
  • a užívanie 2 tabliet formolínu L112 dvakrát denne, ktoré sa majú prehltnúť celé a zapiť veľkým pohárom vody (!) s dvoma jedlami s vysokým obsahom tuku.
Podľa formoline.de by sa táto stratégia mala zachovať aj po dosiahnutí požadovanej hmotnosti, čím sa výslovne zdôrazňuje, že Formoline L112 ponúka nielen podporu pri chudnutí, ale aj kvôli svojej dobrej znášanlivosti pri dlhodobom udržiavaní hmotnosti. Ak si chcete iba udržať svoju váhu a ďalej ju neznižovať, môžete znížiť dávku formolínu na jednu tabletu dvakrát denne.

Zbierku receptov Formoline môžete stiahnuť z webovej stránky výrobcu, ktorá obsahuje 24 strán s návrhmi na tri hlavné jedlá, raňajky, obed a večeru, ako aj zopár nápadov na občerstvenie medzi nimi. Malá kuchárska kniha Formoline obsahuje informácie o obsahu kalórií, tukov, bielkovín a sacharidov. Výsledkom prídavku je denný príjem kalórií okolo 1 500 kcal. A takto by mohol vyzerať bežný deň stravovania s Formoline L112:

  • Na raňajky je celozrnná rolka s 5 g margarínu, 50 g tvarohu a paradajok.
  • Obed pozostáva zo 100 gramov cestovín so špenátom a 150 gramov lososa.
  • Ako občerstvenie medzi jedlami navrhuje Formoline banánové mlieko: 200 ml mlieka s 1,5 percenta tuku a banán.
  • Na záver sa večera skladá z 1,5 plátka celozrnného chleba, 2 praženice a 30 g varenej šunky.