Fórum na chudnutie po darovaní krvi

bee_pana

po včerajšom darovaní krvi som cez noc schudol 1,1 kg! Som z toho trochu zmätený, pretože včera som veľa jedol a pil, a dokonca som zhrešil s polovičnou čokoládou.

Takže 500 gramov je definitívne preč, kvôli odobratej krvi, ale odkiaľ pochádza zvyšných 600 gramov? Konzumujete enormné množstvo kalórií, napríklad darovaním krvi?

Mina11

Napríklad cez noc schudnem 600 gramov -> Jednoducho, to je voda. (vo forme potenia)

A ak ste boli predtým na toalete, je to ešte viac.

Nemyslím si, že darovanie krvi zvyšuje spotrebu.

Mhhhh, mňam, čokoláda. * willauch *

gLg Mina

slnečný lúč

Tiež si nemyslím, že darovaním krvi by sa zvýšila spotreba, aj keby sa to nestalo zo dňa na deň.

Ako napísala Mina, môže ísť iba o vodu a samozrejme o pol litra krvi. Za pár týždňov sa opäť vytvorí a potom bude minimálne pol kila späť na: jazyk:

Fleur

Neviem, koľko energie potrebuje telo na výrobu pol litra krvi, ale to sa nedeje ani cez noc.

To by som radšej videl v kategórii prírodných výkyvov. Bežných je 600 g viac alebo menej.

bee_pana

Práve som o tom hovoril s kolegom cez obednú prestávku a povedal, že ste spálili veľa kalórií. Na tejto stránke som našiel to, čo som hľadal:

V poslednej vete sa hovorí, že telo darovaním krvi stráca okolo 2 000 až 3 000 kalórií. Naozaj by mi to nenapadlo

To však nevysvetľuje okamžité chudnutie. Pravdepodobne máte pravdu a vychádza to z výkyvov prirodzene. Týmto spôsobom sa ráno vždy vážim v rovnakom čase, aby som dosiahol porovnateľné výsledky.

MelliMaus80

Som teda tiež aktívny darca krvi, ale nikdy som nevidel, že by sa mi to stalo. Nikdy som nemal predstavu, že darovanie krvi spotrebuje toľko kalórií, pretože tam len ležíš a čakáš. Musím tomu venovať pozornosť nabudúce !

Wolfi

Môže sa stať, že pri tom spálite kalórie, ale po darcovstve by ste mali tiež dobre jesť a piť, aby ste si osviežili rozpočet. Pretože sa odobratá krv obnovuje pomerne rýchlo, môžete preto darovať každých 8 týždňov.

---