Fórum na chudnutie podľa diéty s krvnou skupinou

Zakladateľ spoločnosti Diéta podľa krvnej skupiny Peter D'Adamos tvrdí, že na každom človeku záleží krvná skupina reaguje na určité potraviny.

The Lektíny, istý Bielkoviny, obsiahnuté v mnohých potravinách reagujú s červenými krvinkami určitej krvnej skupiny a zhlukujú sa. Výsledkom je narušený tráviaci proces, problémy s hormónmi a štítnou žľazou alebo dlhodobá obezita.

Preto sa odporúča vyhýbať sa potravinám, ktoré sú nezlučiteľné s vašou krvnou skupinou. To vám pomôže schudnúť a vyhnúť sa chorobám.

Výživa krvných skupín

Tu je prehľad toho, čo sa odporúča pre vašu krvnú skupinu:

Krvná skupina O:

Váš metabolizmus neznáša cereálie a strukoviny alebo mliečne výrobky. Viac sa odporúča ovocie, zelenina, mäso a ryby.

Krvná skupina A:

Zrná, strukoviny, zelenina a ovocie sa majú konzumovať. Vyhýbajte sa rybám a mliečnym výrobkom !

Krvná skupina B:

Vaše telo veľmi dobre znáša divinu, baranie, jahňacie, tresku, lososa, mlieko, ovocie a zeleninu. Pozor na kuracie a mäkkýše!

Krvná skupina AB:

Na chudnutie by ste mali používať hlavne vegetariánske jedlo. Napriek tomu môžete konzumovať mäso a mliečne výrobky každú chvíľu.

---