Fórum na chudnutie s nízkym impulzom
Hosť13157
Od začiatku stravovania som mala veľmi nízky srdcový rytmus.
Krvný tlak je normálny, ale pulz je zvyčajne pod 50!
Lekár mi odporučil, aby som zatiaľ bral kofeín a viac cvičil.
Myslím si, že stačí len necelá hodinka pohybu denne, však.
A o kofeíne: keďže nemám rada kávu, pila som diétnu colu stále asi 2 mesiace. To sa mi tiež nepáčilo a neprinieslo to žiadny úspech.
Mate niekto z vas s tym skusenosti a pripadne ine triky?
Nechcem brat ziadne lieky.
S Pozdravom,
Plyšové mačiatka.
Chuť na sladké_Tabea
mat
Pulz a krvný tlak mám tiež často v suteréne a napríklad ranné vyskočenie z postele nefunguje, pretože si rovno rovno ľahnem. .
Môj doktor povedal, že ho môžem ráno tlačiť s pohárom šampanského. To nebolo vážne, ale pomáha to: wink: .
Hosť13157
* Ahoj ahoj *
Bolo mi odporúčané dať si červené víno.
Alkohol pijem veľmi zriedka, ale aj tak som to skúsil.
Výsledok bol stále nulový.
Aj ja sa nejako cítim dosť slabá.
Plný energie
Jednoducho zakomponujte niekoľko rýchloviek na „Nových miestach“ do dennej alebo večernej rutiny! Namiesto toho, aby ste sa maznali 3-4krát v suteréne alebo v garáži.
philippa
73. Tigger
23 rokov, 180 cm, 80 kg, žiadne predchádzajúce choroby, úbytok hmotnosti 40 kg za 1 (?) Rok. Koľko športu denne (odhad 1 hodina, že?)?
Krvný tlak? Hodnoty štítnej žľazy (pravdepodobne o niečo nižšie, sú normálne a bez hodnoty choroby ako súčasť takto podrobnej stravy)? Cítiš sa dobre?
Potom by ste si mali dať urobiť EKG, aby ste vylúčili poruchy vedenia/bloky prevodu (ale aj tie by boli vo väčšine prípadov neškodné, ale je dobré vedieť ako vysvetlenie a v prípade, že nejaké lieky čakajú).
Vďaka jednej hodine cvičenia denne a svojej konštitúcii je všetko v poriadku, pokiaľ ste v poriadku a EKG je v poriadku.
Kofeín je absolútny nezmysel, zrýchľuje pulz, ale prečo? Pokiaľ nie je RR príliš nízky, potom je v poriadku. Šport má zmysel, iba ak ešte nie je k dispozícii.
Nechajte si teda urobiť EKG, prípadne hodnoty SD, potom sa usaďte a nebojte sa.
Mimochodom, pokojový srdcový rytmus mám 110, s veľkým cvičením a bez vysvetlenia. Lekársky otáznejšie, ale nič sa nenašlo. Tak to niekedy býva.
Tanni
Mám tiež veľmi nízky pokojový srdcový rytmus a môj doktor si myslí, že to pravdepodobne pochádza z cvičenia. väčšina športovcov má mega žiarlivý pokojový srdcový rytmus.
Problémy s tým mám iba ráno. Napríklad, ak vstanem príliš rýchlo, dostane sa mi pred očami závrat a čierna
borinqueña
Grete
Angelica
To je určite dobré znamenie. pravdepodobne ste dobre vyškolení. Môžete sa z toho tešiť, malo by to byť dokonca zdravé!
Pred tromi rokmi som mal pokojový srdcový rytmus okolo 65, ale teraz dosiahol okolo 50, pretože veľa behám. Keď som bol pred časom v nemocnici, tiež si lámali hlavu a hovorili, že sú to hodnoty športovcov. Zdravím ťa, Angelika