Fórum o hypotyreóze a športe RUNNER’S WORLD
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Hypotyreóza a cvičenie?
Pred pár dňami mi robili kompletný krvný obraz a ukázalo sa, že mám nedostatočne aktívnu štítnu žľazu a že môžem byť na liekoch.
Predtým som sa témou nezaoberal a preto som sa chcel spýtať, či s tým nemáte nejaké skúsenosti?
Ak užívate hormonálne tablety, aké účinky to má na pohodu, športový výkon a váhu?
Len mám podozrenie, že ste správne nastavený, že všade dosiahnete zlepšenie, alebo sa mýlim?
Ahoj zappenduster,
Asi pred 3 rokmi mi diagnostikovali aj hypotyreózu. Lekár mi predpísal hormonálne tablety. Nemohol som určiť žiadny vplyv na športový výkon alebo váhu. Pred 5 týždňami som si dal urobiť ďalší krvný test (kontrola od 35) a zistilo sa, že hodnoty sa výrazne zlepšili, to znamená, že sa mi hodnoty štítnej žľazy výrazne zlepšili viac športom alebo pravidelným cvičením:-) Myslím si však každé telo reaguje inak a záleží to na tom, ako je poškodená štítna žľaza.
- Väčšina prenasleduje potešenie natoľko, že ho minie. -
Záleží na . Ak ste nastavený správne, nič si nevšimnete, ste zvyčajne efektívny. Ak ste nastavený príliš nízko, máte klasické príznaky nízkej aktivity (únava, zápcha, suchá pokožka atď.), Takže ste menej produktívni. Ak ste naopak nastavený príliš vysoko, ste produktívnejší, váš metabolizmus je aktívnejší a chudnete. Ale to z dlhodobého hľadiska nie je dobré pre srdce. Mimochodom, neaktívnu funkciu by som neurčil iba na základe krvného obrazu, pretože hodnoty štítnej žľazy sa môžu meniť napríklad pri intenzívnom športe. Najbezpečnejším spôsobom, ako to urobiť, je scintigrafia štítnej žľazy, pretože potom budete mať okamžite príčinu (napríklad studené hrudky alebo škodlivé zmeny). Ak je možné vylúčiť vážne zmeny, môžu SD hormóny žiť a fungovať celkom dobre. Tablety však majú jednu nevýhodu: pretože množstvo hormónov je vždy rovnaké, nie sú kompenzované výkyvy, ktoré môžu byť spôsobené napríklad intenzívnym športom. To znamená, že môžete mať občas príznaky mierne nízkej aktivity. Ale to nie je také vážne ako bez tabletiek .
. od 2 do 100 za 11 rokov .
Pred rokom mi diagnostikovali, že som neaktívny. Som dobre nastavený na hormonálny prípravok a mám
- ako Doris a Rennschnecke - žiadne problémy. Teraz mám pravidelne kontrolovanú hladinu štítnej žľazy
(každý štvrťrok)
Ahoj Hannes
Bolo s vami objasnené, čo spôsobilo poruchu? Príliš málo SD hormónov v krvi, to je jasné. Prečo ich však máte príliš málo? To by bolo dôležité. Z tohto dôvodu je potrebné pripraviť protilátky (Anti-TPO a Anti TK). Scintigrafia je nevyhnutná, iba ak sú v nej hrčky.
Štítna žľaza môže spôsobiť obrovské problémy, najmä pri behu. Ani príliš vysoká dávka SD hormónov vás nemusí nevyhnutne zefektívniť, pretože sa rýchlo dostanete do „červenej oblasti“ na vrchu, pretože srdce bije rýchlejšie ako zvyčajne. Najmä začatie užívania tabliet MÔŽE priniesť výrazné zhoršenie stavu na začiatku: Musíte si tým prejsť. U mňa trvalo 4 roky, kým som mal prístup, ktorý ma pri behu opäť postavil do formy.
Existuje pomerne veľa vlákien.
Veľa šťastia v nastavení.
dextríny
Za šesť mesiacov som sa dostal naozaj dobre.
. od 2 do 100 za 11 rokov .
Ďakujem za veľa odpovedí.
Týka sa ma možnej subklinickej hypotyreózy, ktorá sa teraz skúmala podrobnejšie.
Vlastne chceli, aby ma občas bolela hlava a narazili na toto zistenie.
Čomu celkom nerozumiem:
Momentálne mám v krvi príliš málo hormónov štítnej žľazy, že? To je tiež dôvod, prečo mám suchú pokožku, únavu a zvýšený pocit chladu, že?
Ak teraz dodávam hormóny externe vo forme tablety, potom by únava, mrazenie a suchá pokožka mali byť minulosťou, však?
K ďalšiemu vyšetrovaniu zatiaľ nedošlo. Pravdepodobne sa to však stane čoskoro.
To je presne ten problém - najskôr musíte nájsť správnu dávku, takže sa musíte správne prispôsobiť. Až potom príznaky ustúpia.
. od 2 do 100 za 11 rokov .
Dobre, ale môže sa to „zhoršiť“?
Pre moju „bežeckú kariéru“, keby som sa dobre nastavil, bolo by to ako akýsi doping a opäť by som zlepšil výkon, alebo sa úplne mýlim?
Raz som čítal reportáž o modelkách, ktoré dokonca dopingujú hormónmi štítnej žľazy.
Ale nejako nemôžem naozaj povedať, že sa cítim totálne vyčerpaný atď., Bolo to tak aj u vás?
Je to asi ako s okuliarmi, len to, ako zle vidíte, uvidíte, až keď si uvedomíte, ako dobre vidíte, že?
Mmh v poriadku a ako to u vás dopadlo?
Keď sa to u mňa určilo (2007, krvný obraz, sonografia, scintigrafia), dostal som štítnu žľazu 25,
o rok neskôr potom Thyronajod 50.
Takže to chvíľu trvalo, únava a nedostatok energie (občas), vypadávanie vlasov + lámavé nechty atď., Ale napodiv sa stalo viac.
V roku 2009 bola vykonaná ďalšia kontrola a bol som nastavený na 75 tyrona.
Krátko nato som mal pri behu vyššie a vyššie hodnoty pulzu a kľudový pulz bol dobrých 8 úderov.
Medzitým som prestal merať, pretože ma to vtedy poriadne zbláznilo.
Stále je pravdepodobnejšie, že mi dôjdu formy, ako som bol v máji minulého roku.
Medzitým sú podľa lekára (zatiaľ 2 kontroly) krvné hodnoty veľmi vynikajúce, ale samotné príznaky ma nezlepšili.
Zajtra budem opäť u endokrinológa na sonografii.
Bohužiaľ, je to zhovorčivé iba pod tlakom, ale bol to veľmi odporúčané hlavným lekárom nemocnice v tejto oblasti.
Som zvedavý, čo bude ďalej.
Napodiv, do roku 2006 som behal veľa maratónov a veľa maratónov bez týchto známok únavy a potom som neprijal žiadne prípravy na SD.
Diskutovali ste o tom všetkom s endokrinológom?
Môj rodinný lekár o tom nechce veľa vedieť, hodnoty zodpovedajú, cit je imaginárny (beh si rovnako myslí, že beh je príliš očividný šport a ja tiež starnem.)
Endokrinológ najskôr chce mať novú scintigrafiu, až potom bude diskutovať o vyhodnotení alebo úpravách.
Nejako je to všetko hlúpe, 8 mesiacov (odkedy mám vyššiu dávku) robím tak, ako to popisuješ: totálne zadýchané behanie
aj keď som býval dobrý horský bežec, vyšší pulz, vyrazený oveľa rýchlejšie, pri behu musím piť častejšie (tiež nebol predtým).
Chcem konečne niečo urobiť, zdá sa mi toto čakanie skutočne nepríjemné.
Zvykla som si behať lepšie bez tabletiek.