Fórum o problémoch zdravého stravovania s gastrointestinálnym traktom
Člen od 25. júla 2007
184 príspevkov (ø0,04/deň)
Momentálne mám problémy so žalúdkom (zápal žalúdka?), A preto sú ľahké jedlá na dennom poriadku. Čítal som, že okrem iného sa hovorí, že ryža je veľmi šetrná k žalúdku. Otázkou ale zostáva, čo k tomu pridám (omáčka)? Samotná ryža je predsa len trochu suchá
Máte pár nápadov?
Člen od 26. decembra 2015
1 202 príspevkov (ø 0,67/deň)
Člen od 22.9.2017
3 143 príspevkov (ø2,69/deň)
Jemnú, chutnú omáčku môžete rýchlo pripraviť v mixéri, napríklad z varených zemiakov, mrkvy a niekoľkých čerstvých bylín.
Mrazený hrášok môžete tiež podusiť na troche cesnaku a cibule, aby ste vytvorili jemnú omáčku, pridať trochu mandľového masla a máte zamatovo krémovú omáčku . Takéto veci sa dajú robiť všelijako . Špenát, švajčiarsky mangold, okrúhlice.
Rýchlo sa znova uzdravte!
Člen od 21. 8. 2014
1 685 príspevkov (ø 0,73/deň)
na zažívacie ťažkosti mi zemiaky idú veľmi dobre. Naplniť ťa. Pridajte trochu masla a soľ.
Horúce korenie je samozrejme tabu.
Krupicový alebo ryžový nákyp, ak je tolerované mlieko.
Členka od 27. decembra 2005
5 535 príspevkov (ø 1,01/deň)
Myslím, že ryža basmati alebo yasmin sa dá jesť aj bez omáčky. Ale ani ja nechcem parboild bez omáčky.
Môžete urobiť len málo! Na ryžu dajte maslo (s výkričníkom pred prvým skočením sem, nie, pri gastritíde nie je povolený žiadny tuk.)
Osobne, pokiaľ ide o žalúdočné príbehy, ryža je lepšia ako zemiaky.
Člen od 2007-07-25
184 príspevkov (ø0,04/deň)
| Ďakujem za radu. Zatiaľ som si pripravil ryžu s omáčkou Knorr fix. Viem, že to nie je ideálne. Nemal som však inú predstavu a absolútne som musel niečo jesť |
| Citát a odpovede |
Člen od 22.9.2017
3 143 príspevkov (ø2,69/deň)
| Áno . to je presne to, čo telo vôbec nepotrebuje ... tri tony soli, zvýrazňovače chutí a nulový bod nulové živiny |
| Citát a odpovede |
Člen od 2007-07-25
184 príspevkov (ø0,04/deň)
"Áno . to je presne to, čo telo vôbec nepotrebuje ... tri tony soli, zvýrazňovače chutí a nulové hodnoty nulových živín"
Člen od 30.11.2007
3 094 príspevkov (ø 0,65/deň)
Člen od 25. júla 2007
184 príspevkov (ø0,04/deň)
"Ahoj
Balíček pyré z paradajok s trochou soli a talianskymi bylinkami a máte skvelú paradajkovú omáčku.
Bez tuku
S trochou soli
Bez konzervačných látok.
Zdravím vás
Mimochodom, ovsené vločky sú vynikajúce aj na liečbu gastritídy.
Kaša, polievka z ovsených vločiek, musli. „
Členom od 11. marca 2016
1 919 príspevkov (ø 1,11/deň)
| Ahoj, by bol s väčšinou špičiek, nebol by pikantný, nebol by kyslý a najlepšie by bol bez mäsa. Ryba je veľmi dobrá náhrada a je skôr priateľská k žalúdku. Vyhýbajte sa hotovým výrobkom, musím súhlasiť s FrauleinHerbstlaub. Čo tak vyprážaná ryža s čerstvou zeleninou, s dobre obalenou panvicou to zvládnete bez väčšieho množstva tuku. Výborne sa k tomu hodia aj skvelé orechy (kešu/arašidy), pomerne vysoký obsah tuku, ale jemný chrumkavosť môže jedlo urobiť vzrušujúcejším. Na druhý deň tiež chutí super a nie teplo. Láska z Sabine |
| Citát a odpovede |
Člen od 23. mája 2007
30 108 príspevkov (ø6,09/deň)
| Vyššie odporúčaný cesnak a cibuľu by som zatiaľ vynechal. Tiež všetka zelenina, ktorá môže nadúvať. Mrkva je veľmi dobrá, rovnako ako kuracie mäso na pare. |
| Citát a odpovede |
Člen od 30.11.2007
3 094 príspevkov (ø 0,65/deň)
| Ahoj Pri gastritíde by ste sa mali skutočne úplne vyhnúť praženým látkam. Zdravím vás |
| Citát a odpovede |
Člen od 2007-07-25
184 príspevkov (ø0,04/deň)
| Ryžu som dnes znášal celkom dobre. Pozrime sa, ako to pokračuje. Zajtra skúsim zemiaky |
| Citát a odpovede |
Členom od 11. marca 2016
1 919 príspevkov (ø 1,11/deň)
| @hallole Ak to tak myslel môj príspevok. Searing nemusí nevyhnutne znamenať opečené arómy, podľa mňa by to malo v mäse hrať skôr úlohu. Ryža (preto dobre pokrytá panvica) ide bez a. veľa tuku a b. bez dlhých časov varenia. |
| Citát a odpovede |
Člen od 30. 9. 2003
5 534 príspevkov (ø 0,88/deň)
Ak mám zažívacie ťažkosti, v prvý deň dostávam iba sucháre a mätový čaj!
Potom môžete pomaly vyskúšať kašu, číry zeleninový vývar s trochou ryže alebo cestovín, rovnako ako roztlačený banán, nastrúhané jablko, zemiakovú kašu bez mlieka, dusenú zeleninu, ktorá sa nenafúkne, dusenú rybu a chudé mäso (obe teplé), biely chlieb s chudou nátierkou, syrovou nátierkou alebo džemom a med natenko.