Fórum o zdravej výžive kapustovej polievky

Člen od 21. októbra 2004
122 príspevkov (ø0,02/deň)

Ahoj
Zajtra plánujem začať s kapustovou polievkou!

Má s tým niekto skúsenosti?
Ako dlho táto diéta vôbec vydrží (mám na mysli váhu), nie že by som potom mala jo-jo efekt a mala som na ňom opäť tretíkrát!

Teším sa na vaše odpovede

Člen od 17. 7. 2002
9 856 príspevkov (1,47/deň)

ak zadáte kapustovú polievku do vyhľadávania vo fóre vľavo hore,

a potom vyhľadajte na všetkých fórach, nájdete svoje odpovede.

Žite a užívajte si každý deň, akoby to bol váš posledný.

Členka od 23. januára 2005
84 príspevkov (ø0,01/deň)

Člen od 20. 09. 2004
1 252 príspevkov (ø 0,21/deň)

Ani ja nie som fanúšikom tejto metódy.
Nikdy predtým som to nerobil, ale prečítal som si toho dosť.
Kapustová polievka je dobrá na detoxikáciu a naštartovanie zmeny stravovania.
Ak ste v kapustovej polievke 3 dni, stratíte iba vodu, nie tuk.
Po krátkom čase ste späť tam, kde ste bývali.
Takže nie je vhodný na chudnutie.

Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,96/deň)

predtým, ako sa prehrabete vo vyhľadávaní na fóre: Každý tu iba uvádza, že kapustová polievka chutí strašne po dni alebo dvoch. Máte zaručený aj silný jojo efekt: Po polievke pravdepodobne priberiete viac, ako ste počas tejto doby stratili.

Členka od 13. septembra 2004
9 535 príspevkov (1,61/deň)

Členka od 16. novembra 2004
136 príspevkov (ø0,02/deň)

Už od kapustovej polievkovej diéty som fanúšikom kapusty. „Knihu o diéte s kapustovou polievkou“ nikdy nevrátim. O. K. Môžete dostať benzín, ak len zjete kapustovú polievku, ktorá vám visí na krku atď. Ale ak to celé nevidíte tak pozorne, jednoducho si v zime opäť začnite pochutnávať na staromódnej zelenine, ako je kapusta, čoskoro sa budete cítiť skutočne štíhlejšie a pohodlnejšie. Myslím si, že kapusta má látky na posilnenie imunity a nálady. Takže choďte na kapustu (ale nie 5-krát denne),

Členka od 6. decembra 2004
11 príspevkov (ø0/deň)

S kapustovou polievkou som už schudla. Polievka je obzvlášť dobrá v chladnom období. Ja však používam kapustu savoy, tá chutí lepšie. Polievka môže byť rôznorodej chuti. Napr. Denná dávka striedaná s chilli papričkami, zázvorom, paštrnákom, feniklom atď. Sa líši. Potom tiež chutí dlhšie. Varil som k tomu aj zemiak a stále som ho stratil. Mali by ste samozrejme piť dostatok vody (2-3 fľaše), nestrácate len vodu. Chudnete, pretože polievka je nízkokalorická.

Ak potom tiež venujete pozornosť kalóriám a nespotrebujete viac, ako potrebujete, kilá vám tiež zostanú mimo.

Člen od 4. novembra 2009
1 príspevky (ø0/deň)

Ahoj všetci ja som túto diétu robila pred týždňom. zrušil to na štvrtý deň, pretože som už nemohol ani cítiť polievku lol. a teraz mam pocit, akoby som mala nacvičit vsetko, co som na dietata nemohla zjest a znova som nalozila takmer 2 kila. Túto diétu by som už neurobil. lg

Citát a odpovede

predmet uzavretý

Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.

---