Fórum tabliet o kofeíne
Diskutujte o kofeínových tabletách v Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj moji drahí. Chcel som sa vás opýtať, či ste niekedy mali skúsenosť s kofeínovými tabletami? Či už vám teda skutočne pomôžu schudnúť. Ten som dostal do
Kofeínové tablety
AW: kofeínové tablety
Hej hej ^ ^ kde si to počul? Kofeín pôsobí odvodňujúco, stimulačne alebo naopak únavne. Má stimulovať metabolizmus, ale iba ak potom športujete! Stále si to môžete vyskúšať, ale príliš si o tom nesľubujte: wink0st:! Pijem 3 - 4 šálky kávy denne (čiernu alebo s 1,5% mlieka), teraz vôbec netuším, koľko to má kofeínu, ale neovplyvňuje to moje chudnutie. Moja matka užíva rovnaké tablety kofeínu, aké užívate vy, ale len tak, aby mohla prejsť neskorou zmenou. Tiež chudne, ale nevšimol som si, že to ovplyvňuje zmenu stravovania!
AW: kofeínové tablety
donášajú vôbec niečo, ak si unavená alebo niečo? Tiež vypijem 2 - 3 šálky kávy denne a ani si nevšimnem, že to nejako stimuluje. Som zvyknutý: rolleyes5cz:
AW: kofeínové tablety
váha 50 kíl pri 1,70 je asi vtip, že? potom máš BMI 16,3
AW: kofeínové tablety
Brala som kofeínové tablety dlho, niekedy každý deň, teraz iba keď som unavená, keď som unavená, takže keď to príde raz za týždeň, niekedy viac, niekedy menej. Ale nikdy som z toho neschudla. Iba krátkodobo eliminujú únavu, pomerne rýchlo nachádzam odpor a keď som toho užil príliš veľa, je mi zima a trasiem sa a potom som extrémne unavený, bohužiaľ sa to celé prevráti.
AW: kofeínové tablety
Rovnako je to aj so mnou. Keď som sa nedostatočne vyspal, dal som si jeden. Ale prešiel som na ženšen a už nemám tieto škaredé vedľajšie účinky ^ ^
Ale vzlietnuté. nikdy sa to nepáči.
AW: kofeínové tablety
váha 50 kíl pri 1,70 je asi vtip, že? potom máš BMI 16,3
Nie, BMI 17.3.Aj toto je podváha, ale môže to byť aj tým, že som tak spokojný s 55 kg alebo 60 kg, že prestanem.
Myslím si, že veľmi štíhli ľudia sú veľmi krásni!
Ale najskôr sa musím aj tak priblížiť k 80, tých 50kg je stále na míle ďaleko.
AW: kofeínové tablety
Ahoj Miri, predovšetkým ťa tu srdečne vítam, SRY, ak sa ťa spýtam, chceš schudnúť, pretože štíhli ľudia sú pre teba veľmi krásni: confused1:
.Teraz tomu celkom nerozumiem.
. Pokiaľ ide o tablety: veľa kofeínu silno potláča chuť do jedla, takže musíte byť opatrný kvôli hypoglykémii. Myslím si, že to z dlhodobého hľadiska nie je dobré riešenie. aspoň nie zdravé. bolo by. Nestojí za zváženie prejsť na iné vymeniteľné.
.inak veľa šťastia zhadzuje kilogramy. smiech8:
AW: kofeínové tablety
Nie nie.
V prvom rade chcem schudnúť, aby som sa stala zdravšou a po druhé, aby som si viac budovala sebavedomie.
Ale tiež mi pripadajú veľmi štíhle ženy veľmi pekné a pokúsim sa tiež stať veľmi štíhlymi.
Pred 2 rokmi som tiež vážil 60 kg a potom som sa cítil asi rovnako tučný ako teraz: sad9cd:
Preto chcem chudnúť, kým nebudem so sebou spokojná.
Bohužiaľ som mal fázy, v ktorých som zvracal, teda bulimické fázy, a ako som už povedal, fázy, v ktorých som nemal takmer čo jesť.
Viem, že je to všetko veľmi nezdravé, ale nerobím to naschvál: S
No uvidíme.
Áno, tiež si to všímam pri tabletkách, aby som už nemal chuť, preto ich užívam.
Aj keď to tiež nie je príliš zdravé.
Ale beriem ich len asi 2x mesačne.
No, uvidíme, rozhodol som sa zjesť 3 jedlá denne 400 400 kcal a dosť sa hýbať.
Dúfam, že budem mať potrebnú disciplínu.
AW: kofeínové tablety
Iba 1 200 kcal a veľa športu. To myslíš vážne ? Mali by ste teda jesť aspoň svoj bazálny metabolizmus a ak veľa športujete, ešte o niečo viac. V opačnom prípade nebudete mať prospech z prijatia, ak sa niečo stane: rolleyes5cz:
AW: kofeínové tablety
a. Usmievavá tvár. už má pravdu, venujte pozornosť svojmu GU, ktorý je vtedy už dôležitý.
AW: kofeínové tablety
Ako zistím svoj bazálny metabolizmus?
AW: kofeínové tablety
Namiesto kofeínových tabliet by som sa namiesto teba postaral o tvoj duševný stav.
to, čo napíšeš, neznie ako zdravé vnímanie
AW: kofeínové tablety
Ďakujem, slečna Fluffyová, ale rada by som sa v budúcnosti vzdala vašich rád.
Starám sa o svoj psychický stav, ale nedeje sa to tak rýchlo a aj tak mám nadváhu.
No, možno to bolo myslené pekne, ale zdá sa mi váš výraz nevhodný, tiež som sa dočítal, že ste sa tu s mnohými stretli vo fóre, preto vás konkrétne žiadam, aby ste sa zdržali komentárov alebo rád.
Nemôžem ťa prinútiť, aby si to urobil, ale bol by som ti vďačný.
AW: kofeínové tablety
Ahoj Miri,
je v poriadku, ak sa cítiš príliš tučný a chceš schudnúť pár kíl, ale určite by som sa držal ďalej od tabletiek a radšej by som si nechal odborne poradiť od lekára, aby som chudol „kontrolovane“. Koniec koncov, aj vy ste stále maloletí.
AW: kofeínové tablety
Kofeínové tablety mi pri cvičení veľmi pomohli, mali plný výkon. Raz som za necelú hodinu preplával 80 jazdných pruhov (1 jazdný pruh = 25 m), čo bolo úžasné. ale neverte, že je to pre telo z dlhodobého hľadiska dobré. A telo si tiež zvykne, t. J. Potrebujete stále vyššie dávky. Na začiatku som mal dokonca závodné srdce, triasol som sa a bol som veľmi nepokojný. A v súvislosti s alkoholom je to naozaj šialené. myslím, že si na výlete ako na drogách alebo čo. veľmi zle.
Preto tieto veci už neberiem .
AW: kofeínové tablety
Takže s kofeínovými tabletami nemám skúsenosti, ale kedysi som mal kofeínové náplasti, ktoré by ste mali nalepiť na svoje problémové partie a tým zmenšiť alebo stratiť svoju veľkosť. No, bohužiaľ, tento efekt som si nevšimol. Takže som tiež dosť skeptický voči vašim kofeínovým tabletám. Myslím, že vaše chudnutie je dôsledkom dehydratačných účinkov kofeínu.
lg
AW: kofeínové tablety
Tieto tabletky som užil raz, keď som po dlhých nociach štúdia musel mať Klausr-Stre um, aby bol skutočne fit.
že by ste s ním mali/chceli schudnúť je super bizarné
AW: kofeínové tablety
Ak sú pilulky stimulantom, je lepšie používať kofeín ako čokoľvek iné s amfetamínmi, ktoré poškodzujú pľúca.
Pred rokmi som užil tabletky na chudnutie s amfetamínmi (- „Mirapront“, ktoré sú dnes dostupné iba na lekársky predpis) a určite mi neurobil dobre.
Mimochodom, som si istý, že po chvíli budú tieto tablety kofeínu dobrovoľne vysadené kvôli žalúdočným problémom, poruchám spánku atď.
AW: kofeínové tablety
Ako ste dostali predpísané amfetamíny. Ani som nevedel, že sa v liekoch na chudnutie objaví „párty“ droga . Vždy som si myslel, že Ritalin bude jediný, kde bude vo vnútri. Toto si musel brať každý deň ? Hlúpa otázka: bol si aj ty „na tom“? Doteraz som poznal iba lieky s obsahom efedrínu a keď som ich užíval dlhšie, bol som neznesiteľne agro a depresívny.
Málokedy beriem kofeínové tabletky z úplne opačného dôvodu. Ak ho užijem príliš veľa, som veľmi unavený a ospalý. Mám to, aj keď pijem príliš veľa čierneho čaju/kávy. V určitom okamihu sa účinok náhle zmení na únavu, takže vždy veľmi opatrne dávkujem kofeín.
Ako ste dostali predpísané amfetamíny. Ani som nevedel, že sa v liekoch na chudnutie objaví „párty“ droga . Vždy som si myslel, že Ritalin bude jediný, kde bude vo vnútri. Toto si musel brať každý deň ? Hlúpy otázka: bol si aj ty „na tom“? Doteraz som poznal iba lieky s obsahom efedrínu a keď som ich užíval dlhšie, bol som neznesiteľne agro a depresívny.
Málokedy beriem kofeínové tabletky z presne opačného dôvodu. Ak ho užijem príliš veľa, som veľmi unavený a ospalý. Mám to, aj keď pijem príliš veľa čierneho čaju/kávy. V určitom okamihu sa účinok náhle zmení na únavu, takže kofeín dávkujem vždy veľmi opatrne.
Ahoj, GeKKe!
Tieto tabletky boli dlho dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Keď si všimli, že ich závislí od amfetamínu bránia, boli dostupné iba na lekársky predpis.
Pôsobili proti pocitom hladu, ale otriasli ste sa a dostali ste vážne poruchy spánku a „vysoký“ jeden sa stal iba v súvislosti s alkoholom, čo sa jednoznačne a neodporúča.
Keď som tieto Mirapronty vynechal, moja váha sa veľmi rýchlo vyšplhala späť, takže okrem toho, že som stratil veľa peňazí, bol výsledok + mínus 0.
Zodpovedajúce receptory si na kofeín zvyknú veľmi rýchlo, takže v určitom okamihu už nefunguje.
Určite teda nebudete chudnúť trvale a zdravo, bohužiaľ to je skutočnosť. Môžem vám len poradiť, aby ste sa oboznámili so „základmi“ zdravého chudnutia: rozumná zmena stravovania, ŽIADNE STRÁNKY, veľa pohybu, žiadne nadmerné ciele a žiadny psychický tlak.
Opýtajte sa svojej zdravotnej poisťovne, či ponúka bezplatné kurzy výživy alebo skupiny na chudnutie.
Vždy však nedajú spať.
Ahoj,
Takže kofeín zmierňuje pocit hladu, je určite pravda. Neviem však presne, aké zdravé je z dlhodobého hľadiska brať toľko z nich.
To, čo robím už dlhší čas a čo ma naozaj chytí a je tiež veľmi chutné, je maté čaj. Začal som s tým, keď som bol na dovolenke v Argentíne (tam ho všetci pijú z pohárov s kovovou slamkou) Mate tiež obsahuje kofeín a má ďalšie veľmi dobré vlastnosti. Vypijem ho niekoľko šálok denne a mám tak výrazne menšiu chuť do jedla. Dostanete ho v čajovniach v tejto krajine alebo si ho môžete objednať na internete.
Môže to byť dobrá alternatíva k tabletkám
lg Mariella
matetee je tiež len pre ľudí, ktorí sú drsní ^ ^ žiadny wudner, že už potom nemáte chuť k jedlu ^^
Som Argentínčan a všetci moji priatelia so mnou pijú kamaráta. nemysli si, že je to niečo, na čom musíš byť tvrdý. Ak je správne pripravený, môže byť celkom chutný. Inak musím predpokladať, že veľká časť Južnej Ameriky je tvrdá
Marielle má pravdu, má potláča chuť do jedla a dehydratuje.