Fórum Vypadávanie vlasov Ženy Fórum Ženy; Pantovigar
Takže som ich prehltla asi 6 mesiacov za posledných 12 mesiacov - hlavne na začiatku HA.
Nerobilo mi to dobre. Ale myslím si, že vždy to závisí od dôvodu HA.
Pre mňa to asi nebolo vhodné.
Ostatní budú mať určite tiež skúsenosti s produktom. Som zvedavý čo píšeš!
Po zverejnení na inom vlákne sa moja HA dramaticky zlepšila. Stále však užívam zinok, vitamín D, biotín, dávam si injekcie železa a pijem felice Cellagon každý deň. Je ťažké pochopiť, čo a či vôbec niečo pomohlo. Možno by sa mi HA zhoršila aj bez toho všetkého. Bolo to jednoznačne kvôli niekoľkotýždňovej podvýžive.
Lekár, ktorý sa špecializuje na problémy s vlasmi pri svojej súkromnej praxi v Ku'damme, však odporučil Pantovigar.
Očividne to pomáha iba vyskúšanie. Tieto veci môžu v najlepšom prípade poškodiť vašu peňaženku.
Mali ste veľa vypadaných vlasov, vypadli vám vlasy alebo ste prestali rásť ako moje?
Prepáčte, toľko otázok.
Je to ako facka, keď každý deň cítim, ako mi už došli polovice vlasov a otázkou je, ako ďaleko to zájde.: „- (
Užívam biotín vo forme tabliet (jedna tableta 5 mg biotínu). Tablety obsahujú laktózu; je tiež živočíšneho pôvodu, príp?
Ak ste vegáni, nemohla by existovať podvýživa aj pre váš problém s vlasmi? Len predstava, pretože som vegetarián a odtiaľ pochádza aj nedostatok železa. Moje telo nemalo príliš čo dodať na žalúdočných problémoch, a preto reagovalo týmto extrémnym HA.
Moje vlasy teraz divoko dorastajú. Ale ako som povedal, môj HA mal inú príčinu ako väčšina tu postihnutých.
Ale keďže mi vlasy nevypadávajú, ako to býva u vás, takmer sa obávam, že nejde o príznak nedostatku.
Áno, bohužiaľ laktóza je súčasťou mlieka. Príliš zlé. Ale zatiaľ som vždy našiel alternatívu.
To nemusí byť, všetky tieto živočíšne zložky sú dokonca v drogách. Len preto, že je to lacné.
Ale nechcem tu prerážať do inej diskusie.
Áno, môžem byť podvyživený - ale môžem to robiť ako vegán, ako vegetarián alebo ako všežravec.
Vyvážená strava neznamená; Musieť konzumovať mlieko, vajcia, med, mäso a ryby.
Môžem vás ubezpečiť, že je už dávno dokázané, že rovnako veľa vegánov ako vegetariánov a všežravcov má nedostatok železa.
Je príliš ľahké povedať, že za to môže strava bez utrpenia zvierat.
Moja matka má chronický nedostatok železa a zje všetko. Len pre príklad.
Je mi ľúto, ak narazím na trochu svižného, ale je nepríjemné, že nezáleží na tom, čo máte ako vegetarián/vegán, vždy sa nájdu špecialisti, ktorí si myslia, že za to môže strava a že konzumácia mlieka, mäsa a spol. uzdrav všetko.
Koľko ľudí ochorie napriek živočíšnym produktom alebo dokonca kvôli nim, nie je problém.
Moje hodnoty, ktoré sa brali, boli vždy najvyššie.
Žiadny nedostatok, a keby aj bol, nebolo by to kvôli mojej strave ako takej, ale kvôli môjmu zloženiu.
Ako vegetarián teda môžete veľmi dobre prijať dostatok železa. Možno by ste sa chceli dozvedieť viac napríklad z Vegan Society Germany alebo z webových stránok Peta. veľa stránok ponúka pomoc so správnou výživou. Myslím si, že veľa vegetariánov/vegánov vie svoju cestu okolo lepšie ako všežravci, a preto žijú oveľa zdravšie.
Čo by ste povedali na to, čo nakoniec spôsobilo vaše vypadávanie vlasov (železo?) A čo vám pomohlo?
Čítal som tiež, že existujú ľudia, ktorí potrebujú oveľa väčšiu rovnováhu železa, ako káže norma. Beriem teda železo, aj keď nemám nedostatok. Ale tablety skutočne nemajú pomáhať tak dobre ako injekcie. Hm.
Prajem si toľko, aby mi vlasy dorástli ako divoko, ako ich tak krásne popisuješ.
Ako dlho to trvalo dovtedy.
[Aktualizované: so, 23. júna 2012 21:14]
Moja HA začala mierne koncom marca, nadmerne sa zväčšovala do polovice mája a od konca mája sa pomaly zlepšovala. Táto udalosť vyvolala niekoľko týždňov podvýživy (hlboko pod 1 000 kcal) od polovice januára do konca februára. Od začiatku mája som užíval všetky tieto NEM. Dá sa teda povedať, že začala platiť o mesiac neskôr.
lostsheep napísal dňa Sob, 23. júna 2012 21:39
Na chvíľu som mal veľmi málo peňazí a žil som len z minima.
Moja strava vtedy nebola veľmi vyvážená. Často som bol hladný, že som nedokázal uspokojiť.
Práve som si všimol tieto vety! Kedy bol ten čas? Vidíte časovú súvislosť s rednutím vlasov, alebo to bolo skôr, ako ste si všimli, že vám vlasy rednú?
A tiež si napísal toto:
lostsheep napísal dňa Sob, 23. júna 2012 21:05
Do apríla som žil dva roky v suteréne. A veľa som pracoval doma.
Ako vysvetlenie letného vypadávania vlasov sa často používa nedostatok vitamínu D, ktorý sa vyvinie v zimných mesiacoch. Možno, a sami ste už túto možnosť zvážili, môže tiež spôsobiť rednutie vlasov?
A na záver: Vždy píšete o nedostatku železa, ktorý nemáte. Myslíte vlastne nedostatok železa alebo feritínu? Pýtam sa, pretože po krvnom teste mi raz povedali, že nemám nedostatok železa (hodnota bola v poriadku), a preto to nemohlo byť príčinou vypadávania vlasov. Až po krvnom teste o dva mesiace neskôr iným lekárom bola stanovená hladina feritínu a zistený zjavný nedostatok feritínu. Teraz vidím nedostatok feritínu ako prispievajúcu príčinu môjho pomalého rednutia vlasov, ku ktorému došlo predtým, ako som pocítil výrazné vypadávanie vlasov z iných príčin.
[Aktualizované dňa: Ne, 24. júna 2012 17:51]
Samozrejme som už prekusával, či za to môže môj „ťažký čas“ a/alebo „suterénny byt“.
Ale aj keby. no a čo? Nenašiel sa žiadny nedostatok a všetko bolo opäť dlho dobré.
Ďakujem, toto je cenná rada. Natrafil som na to až neskôr, ale aj moja hladina feritínu je v poriadku.
Čoskoro dám všetko znova skontrolovať. bolo by príliš pekné, keby to bola taká vada, pretože potom to môžem opraviť a všetko bude v poriadku - správne?
Ale obávam sa, že to tak nie je. inak by si človek niečo našiel už dávno.: „- (