FOTO Vyskúšajte recept týždňa z Lidl šalátu so surimi a tuniakom, chutný a ľahko sa pripravuje

autor: Redactia HotNews.ro, pondelok 6. júna 2016, 10:13

vyskúšajte

Suroviny na 4 porcie

Čas na prípravu 15 minút, nízka náročnosť

  • 150g filety z tuniaka vo vlastnej šťave Nixe
  • 200g surimi Vici
  • 250g kukurica Freshona
  • stredne červená cibuľa
  • 3 zelerové stonky
  • 100 g gréckeho jogurtu Pilos
  • lyžička citrónovej šťavy (5 ml)
  • bude Castle
  • korenie Mikado

Surimi Vici sa rozmrazuje veľmi ľahko, a to buď tak, že balík ponecháte niekoľko hodín na kuchynskej linke alebo cez noc v chladničke. Keď sú tyčinky surimi rozmrazené, pripravte zvyšok ingrediencií: scedíme tuniaka a kukuricu z konzervy, cibuľu a zelerové stonky nakrájame nadrobno a všetky vložíme do veľkej misy. Zálievka na šalát je veľmi jednoduchá: grécky jogurt, ktorý je krémový a veľmi dobre viaže šalát, ale s oveľa menším počtom kalórií ako majonéza, citrónová šťava, soľ a korenie podľa chuti. Zmiešame všetky ingrediencie na dresing a tie, ktoré sú pripravené na šalát a jedlo je hotové!

Šalát so surimi a tuniakom sa výborne hodí k krajcom toastu, ako je chlieb ciabatta, olivový chlieb alebo semiačkový chlieb. Zeler a zeler sú súčasťou tej istej rodiny, ale stonky zeleru majú menej silnú arómu ako zeler a majú sladšiu chuť. Ak nahradíte stopky zeleru niektorými stopkami zeleru, použite polovičné množstvo alebo môžete použiť zeler, veľmi dobre olúpaný a uvedený na veľkom rezonátore. Dobrú chuť!