Foto) Yazemeenah Rossi - strava a životný štýl senzačného modelu, ktorý má 63 rokov;
Narazil som na web špecializovaného časopisu v Kalifornii, BASIC, kde som objavil 63-ročnú modelku, ktorá ma ohromila tým, ako vyzerá jej telo.
Volá ju Yazemeenah Rossi a neprekvapilo ma, že má športový vzhľad, ale textúru svojej pokožky, pretože v 63 rokoch sa jej pokožka zbláznila, vysušila, ochabla atď.
Na fotografiách, ktoré uvidíte nižšie, je samozrejme aj nejaká retuš a pravdepodobne aj nejaký make-up na pleť, ale táto dáma má určite veľmi dobrý východiskový bod.
Iste, má dobré mihalnice, ale začal som s ňou čítať veľa rozhovorov, aby som čo najviac pochopil jej životný štýl.
Modelkou sa stala vo veku 45 rokov a teraz je imidžom niekoľkých značiek. Je babičkou 2 vnúčat, má dve deti, obe nad 45 rokov.
Yazemeenah Rossi sa joge venuje už viac ako 35 rokov a dodržiava nasledujúce pravidlá.
Nejedzte tuky. Dáma hovorí, že nedrží diéty a v živote nerobí nič, čo by ju frustrovalo, ale má určitú disciplínu, ktorá súvisí s tým, čo zje, a s každodennými cvičeniami.
Jedzte veľa zeleniny a ovocia, orechov a rýb. Varte žeriav, ktorý jete každý deň.
Snaží sa cvičiť každý deň. Asi 30 minút jogy a cvičenia, ale tvrdí, že nie je potrestaná a necíti sa vinná, ak skočí na ďalší deň. Že poslúcha svoje telo a v lete chodím v pondelok radšej 45 minút pešo a kým zostanem v prírode.
Je to otázka ducha
Pani Yazemeenah Rossi, ktorá sa presťahovala do New Yorku vo veku 45 rokov, keď jej celá rodina povedala, že je blázon a príliš neskoro na inú prácu modelky, si uvedomuje, že je dôležité nechať veci tak, ako prichádzajú a odchádzajú. s prirodzeným poriadkom vecí v živote.
Vrcholom je, že pani Rossi sa po niekoľkých mesiacoch v NY vybrala na západné pobrežie, pretože jej tam bolo lepšie - počasie bolo miernejšie a miluje prírodu. Yazemeenah Rossi verí, že keď sa pozorne pozrieme na to, čo skutočne chceme, a vytvoríme správne priestory, stane sa to tak, ako sme chceli.
Našla si prácu v LA a teraz v 63 rokoch je super slávnou modelkou.
Je to otázka ducha. Nie je to len otázka toho, čo jem, alebo čo si dávam na pokožku. Je to o tom, ako si myslíte. Zistil som, že veľa žien uviazlo v krabiciach, do ktorých sa vložili. Myslím si, že keď ste v týchto hraniciach, kladie to toľko stresu na telo a odreže vás od toho, kým chcete byť. Ak sa nebudete riadiť tým, čo vás robí šťastnou, pomaly to začne zomierať. Myslím si, že toto je jedno z tajomstiev zostať mladým, je to veľmi jednoduché.
Nie je to otázka vlasov, make-upu alebo oblečenia. Musíme si uvedomiť, že krásou toho je, že sme každý iný.