Franz Xaver Mayr-Kur - Altmeyerova encyklopédia - dermatologická klinika
Autor: Prof. Dr. med. Peter Altmeyer
Posledná aktualizácia: 30. 8. 2016
definícia
Liečba F. X. Mayr je naturopatická liečebná procedúra zameraná na očistu čriev, ktorá je pomenovaná po svojom zakladateľovi Franzovi Xaverovi Mayerovi.
Liečba F. X. Mayr je založená na predpoklade, že podvýživa „ťažko stráviteľnými“ jedlami, nedostatočná aktivita pri žuvaní alebo nevyvážená strava, napríklad s príliš veľkým množstvom surovej stravy, vyvolávajú mikrobiálne procesy rozkladu týchto nedostatočne strávených potravín v čreve. Vďaka tomu sa v čreve tvoria škodlivé látky.
Dôsledky týchto tráviacich porúch môžu byť meteorizmus, plynatosť, zmeny stolice a vyššie riziko reumatických chorôb.
Podľa tohto základného predpokladu boli výživové návrhy vyvinuté na základe plnohodnotnej základnej stravy a plnohodnotnej stravy, ale každé z nich musí byť individuálne prispôsobené pacientovi.
indikácia
Základné pravidlá liečby Mayrom
- Je dôležité nechať si na jedlo dostatok času - bez ohľadu na to, ktorá strava sa zvolí: vždy je potrebná polhodina!
- Pred prehltnutím je potrebné každé sústo rozhrýzť, až kým nebude dostatočne rozhryznuté a zmiešané so slinami - iba tak sa zabezpečí úplné trávenie.
- Je dôležité venovať zvýšenú pozornosť tomu, kedy dôjde k pocitu sýtosti - navyše by sa už nemalo jesť.
- Je potrebné starostlivo skontrolovať denné množstvo pitia.
- Medzi jedlami by mal byť interval najmenej štyri hodiny.
- Mali by ste si vedome pochutnávať na vlastnej chuti jednotlivých jedál.
- Je dôležité neísť do postele príliš neskoro - uprednostňuje sa spánok čo najskôr.
- Na každý deň liečby by sa malo naplánovať malé špeciálne ošetrenie.
exekúcia
Všeobecný základný program všetkých kúr Mayr (liečenie alebo rýchly čaj, kúra na mlieko a chlieb):
Každé ráno nalačno vypite 1/4 litra teplej vody s čajovou lyžičkou epsomskej soli a čajovou lyžičkou alkalického prášku.!
Potom: ľahký pohyb!
Potom: dajte si horúcu sprchu a krátku studenú sprchu, teplo uterákov!
Vezmite odporúčanú čajovú lyžičku po lyžičke alebo odporúčanú stravu najskôr ½ hodiny po bode 1)!
Oddych pred obedom: min. ½ hodiny s vlhkým teplom (fľaša s teplou vodou s vlhkým uterákom) na žalúdku (pečeňový zábal)!
Pôst na obed s bylinkovým čajom, čírym zeleninovým vývarom alebo odporúčanou stravou.
Počas dňa pite dostatok: voda, bylinkový čaj, neperlivá minerálna voda - podľa lekárskeho predpisu 2 až 4 a viac litrov.
Večer si dajte po lyžičkách jednu až dve šálky odporúčaného bylinného čaju, ak je predpísaný kurz.
Pred spaním: sprcha podľa bodu 3)
Choďte do postele čo najskôr - s vlhkým teplom (pečeňový kompres)!