Fruktózový sirup Hygeia-Verlag

Knihy v zmysle teórie prírodného zdravia

Žiadny pocit sýtosti pri konzumácii fruktózy

Príjem glukózy sprostredkuje sýtosť. Pri fruktóze to však neplatí: Ostanete hladní a pocit hladu sa môže ešte zvýšiť. [1]

Podrobnejšie informácie o zrýchlenom starnutí pri konzumácii cukru v knihe Osteoporóza v dôsledku nesprávnej stravy a životného štýlu:

sirup

Továrenský cukor paralyzuje imunitný systém

Je dokázané, že továrenský cukor (sacharóza) oslabuje imunitný systém. Biele krvinky sú paralyzované iba 30 minút po konzumácii. Tento efekt môže trvať až päť hodín. [2]

Sacharóza (sacharóza), disacharid (dvojitý cukor), sa skladá z jednej molekuly glukózy a jednej fruktózy. Je súčasťou repného a trstinového cukru (stolový cukor) a fruktózového sirupu (HFCS-50).

Zvýšenie hladiny tukov a cholesterolu v krvi

Spotreba fruktózového sirupu zvyšuje hladinu lipidov v krvi a LDL cholesterol. [3]

Vplyv na embryonálny vývoj

V pokusoch na zvieratách ovplyvňuje konzumácia fruktózy embryonálny vývoj a hormonálnu rovnováhu. [4]

Zhoršenie ukladania ATP

Zníženie intracelulárneho prísunu ATP a zvýšenie hladín purínov. [5] ATP je univerzálny a okamžite dostupný nosič energie v každej bunke a dôležitý regulátor procesov dodávajúcich energiu.

Spotreba cukru spôsobuje zubný kaz a zubný kaz. Podrobne v knihe Zdravé zuby:

[1] Strana KA, Chan O, Arora J, Belfort-Deaguiar R, Dzuira J, Roehmholdt B, Cline GW, Naik S, Sinha R, Constable RT, Sherwin RS.: Účinky fruktózy vs glukózy na regionálny prietok krvi mozgom v mozgové oblasti spojené s chuťou do jedla a odmenami. JAMA. 2013 2. januára; 309 (1): 63-70.

[3] Stanhope KL, Bremer AA, Medici V, Nakajima K, Ito Y, Nakano T, Chen G, Fong TH, Lee V, Menorca RI, Keim NL, Havel PJ.: Spotreba fruktózy a kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy zvyšuje po jedle. triglyceridy, LDL-cholesterol a apolipoproteín-B u mladých mužov a žien. J Clin Endocrinol Metab. Október 2011; 96 (10): E1596-605.