Funkčný aerobik
- Gymnastický klub Altburg
- O nás
- Doska
- Výbor pre mládež
- Kontaktná osoba
- Športové zariadenia
- Správa členov
- Predpisy združenia
- Aktuálne
- Archív 2016
- Archív 2017
- Archív 2018
- Archív 2019
- Prístrojová gymnastika
- Mini
- Súťažná skupina
- Aktívni a mladí
- Atletika
- Voľný čas a zdravie
- Pilates
- Zastrihávač
- Dámska gymnastika
- Funkčný aerobik
- Kurzy chrbtice
- Gymnastky
- Športová zábavná skupina
- Behajúce deti
- Dievčatá
- Diania
- Týždenný plán
- Ročný plán
- Obrázkové galérie
- Kontakt
- odtlačok
- Zásady ochrany osobných údajov
Funkčný aerobik
Step aerobik je efektívny, jednoduchý a efektívny spôsob, ako cvičiť kardiovaskulárny systém a spaľovať kalórie. Kombinácia rôznych krokov a konštrukčných techník k horúcim rytmom je jednoducho zábavná. Využívajú sa celé svaly nohy a zadku.
Naši tréneri Claudia a Hedda vás pri mnohých zábavných a rozmanitých poteniach potia.
Pomocou malých zariadení, ako sú činky, Brazília alebo Flexibar, spestrujeme hodiny a posilňujeme svaly paží a jadra.
Dvaja tréneri • dva rôzne dôrazy • vytrvalosť a BBP • nechajte sa prekvapiť
Každú stredu od 19.30 do 20.30 hod.
"data-width =" auto "data-height =" auto "data-bordercolor =" default "data-borderwidth =" 0 "data-margin =" 0 "data-titleposition =" mimo "data-transition =" elastic " data-slideshow = "0">
"data-width =" auto "data-height =" auto "data-bordercolor =" default "data-borderwidth =" 0 "data-margin =" 0 "data-titleposition =" mimo "data-transition =" elastic " data-slideshow = "0"> Aeróbny dohovor z roku 2014