Futbal napriek nadváhe (futbal, nadváha)
Hej, mám nadváhu, nie som taký talentovaný a nie taký rýchly a vytrvalý ako ostatní v mojom veku. Ale rád by som vstúpil do futbalového klubu. Môj kamarát bude mať čoskoro tiež skúšobný tréning. Ale teraz sa bojím, že ma bude dráždiť a smiať sa mi. Čo tým všetci myslíte? Mohli by sa vyskytnúť nejaké problémy? Lucas
2 odpovede
Môže sa stať, že niektorí hlúpi ľudia podpichnú, ale nenechajte sa odradiť svojim cieľom hrať futbal, pretože môžete niečo zmeniť, skúste kombinovať zdravú a vyváženú stravu s behaním a futbalovým tréningom. Dospievajúci môžu rýchlo schudnúť a udržiavať si dobrú váhu.
Nikdy si nie ste istí, že vás rôzni ľudia doberajú nadváhou, najmä v dospievaní, ku ktorému môže dôjsť, ale samozrejme to tak nemusí byť a táto myšlienka by vám v tom nemala brániť. Vyskúšajte iba skúšobný tréning a potom uvidíte, ako to funguje pre vás. Možno nie ste na tom tak zle, ako si myslíte, a navyše navštevujete klub, aby ste sa naučili správne hrať futbal. Všetko potom potom prichádza v priebehu času. Jedzte vyváženú stravu a o niečo menej kalórií, majte dostatok pohybu a potom tiež schudnete.
podobné otázky
Ako z toho urobím špičkový futbalový klub? Už ma pozvali na skúšobný tréning, bolo mi tam podozrivé, ale napriek všetkému to nestačilo. Rád by som predviedol viac svojich výkonov, ale myslím si, že už mi nemusí byť poskytnutá ďalšia príležitosť. Mám 10 rokov a chcel by som dosiahnuť viac, ako len hrať klub na našich predmestiach. Som teraz mimo siete najlepších klubov? Ďakujem za veľa odpovedí Jim
Mám 15 rokov, mám 1,83 a vážim 90 kg. Som tučná, ale moja postava je stále robustná a teraz konečne chcem schudnúť. A tak som zvedavý, či mám s nadváhou začať boxovať.
Ďakujem za odpovede: D
Ako už pravdepodobne viete, mám 14 rokov a nadváhu. Ja a môj kamoš (17) so mnou vždy trénujeme v suteréne, pretože mám doma pár kusov vybavenia. Teraz by som mal dve otázky. Prvý sa pýtal tak často, ale to nevadí. Je teda nebezpečné alebo škodlivé robiť silový tréning v mojom veku? Môj kamoš hovorí, že nie, pretože má aj kamoša, ktorý začal s posilňovaním, keď mal 12 rokov a je v poriadku. Moja druhá otázka by bola: je normálne, že ma po tréningu bolí koleno? Súvisí to s nadváhou? Myslím si, že áno, ale pravé koleno vždy bolí a bolesť sa vždy objaví po vytrvalostnom tréningu (napr. Pri joggingu alebo skákaní cez švihadlo).
Už teraz ďakujem za všetky odpovede
Predtým som hrával iba v klube, ktorý hrával okresnú triedu 3. Viem, že je veľmi nízke chcieť byť profesionálnym futbalistom, ale chcem sa snažiť a aspoň sa o to pokúsiť. Mám 15 rokov a klub, do ktorého sa chcem zmeniť, bude v nasledujúcej sezóne hrať Niederrheinligu, ktorej súčasná mládež momentálne hrá výkonnostnú triedu. Ako som povedal, rád by som prestúpil do klubu, pretože bude hrať aj v Niederrheinlige a to určite zvýši moje šance, ale mám taký malý problém. . Kamarát tam bude čoskoro hrať a ja som sa ho spýtal, či by som tam mohol hrať aj ja a len mi povedal, že to asi nestihnem. Sám nepozná tím, robí tam iba testovací tréning v utorok (ráno) a jeho vyjadrenie ma trochu zastrašilo a teraz sa bojím, že to naozaj nestihnem. Mám sa ešte pokúsiť o absolvovanie skúšobného školenia alebo ho mám opustiť ?
Prosím o radu, vopred ďakujem:)
Mám 14 rokov a chcel by som hrať futbal. bohužiaľ mám malú nadváhu. Mám 171cm a vážim 90 kíl. Mohli by nastať problémy?
Čo si myslíte o jazdcoch s nadváhou? Niektorí odborníci majú nadváhu. To znamená, že je to v poriadku, koňa možno úspešne prezentovať aj pod okrúhlym jazdcom. Ale to je eticky ospravedlniteľné. Čo tým všetci myslíte?
Niektorí z mojej triedy tvrdia, že som príliš tučná, že? Mám 13
Neviem, kde mám začať. Mám nevlastného brata, ktorý váži 200 kg, je vysoký 1,90 a bol už dvakrát v nemocnici, pretože bolo podozrenie, že sa mu pokazila lož, potrebuje pomoc a vždy vie rozprávať, aby to mohol obísť alebo môže byť ambulancia privolaná perzistujúcim, pretože hovorí tak nahlas, že si ľudia myslia, že zomrie, a že musí schudnúť, inak zomrie. Ale neviem, ako na to a chcem mu pomôcť, že nedokáže prejsť ani 200 m bez toho, aby nezastavil 3x, pretože je to také namáhavé, že má tiež veľmi ťažké arsmar a fajčí, že jeho doktor povedal, že musí prestať ale on to nerobí
Mám 13 rokov a chlapec.
Mám veľkú nadváhu, niečo cez 1,62 m, takže vážim: 72,2 kg.
Teraz by som chcela vedieť, ako môžem ZDRAVO a cvičením chudnúť a ako sa môžem stimulovať.
Je to vlastne tiež stimul, keď sa každý deň alebo týždenne odfotím, v určitom okamihu to môžem porovnať a to dáva pocit šťastia alebo?
je ľahké schudnúť pomocou crossového trenažéra? Mám nadváhu okolo 15 kg, a preto chcem rýchlo schudnúť a zaujímalo by ma, kto už mal s prístrojom skúsenosti a ktorá značka je obzvlášť dobrá lg
Chcel by som hrať futbal, ale mám asi štyridsať kíl nadváhy. Lekár mi hovorí, aby som neutekal, pretože by to bolo zlé pre moje kĺby. Radšej by som sa mal venovať nordic walking. Myslíte si, že by som sa mohol nejako zúčastniť futbalového tréningu, napríklad bez behu alebo prípadne ako brankár?
Už dlhšiu dobu som uvažoval o vstupe do športového klubu, ale bojím sa, že budem kvôli svojej nadváhe opäť šikanovaný. Mám 16 rokov, výšku 158 cm a váhu 63 kg. Už od malička som mal problémy s váhou (predtým ako batoľa podvýživený, potom som dlho trpel nadmernou hmotnosťou, potom som mal normálnu váhu atď.). Bol som už v klube a musel som skončiť, pretože šikana bola príliš veľká. Len neviem, čo tam mám robiť.