FX-Mayr-Kur - pôst ako príležitosť

V medicíne Mayr sú ľudia s vykoľajeným metabolizmom a zlým trávením liečení správnou výživou, odkyslením, očistením hrubého čreva, liečením brucha a cvičením. Cieľom je zmobilizovať samočistiace a liečivé sily do takej miery, aby si telo mohlo samo pomôcť. Verní heslu:

fx-mayr-kur

„Ak je žalúdok detoxikovaný a pevnejší, žije sa mu ľahšie, lepšie, dlhšie!“

Terapeutický pôst je starodávne liečiteľské poznanie, ktoré sa v mnohých kultúrach pestuje nezávisle. Najmä ruský výskum ukázal, že terapeutické hladovanie uskutočňované dôsledne pod lekárskym vedením a podporou môže zmeniť narušené procesy v tele. Vďaka terapeutickému pôstu dosiahli vedci úžasné výsledky pri chronických ochoreniach (napr. Reumatoidná artritída, cukrovka, vysoký krvný tlak, metabolický syndróm, astma) a dokonca aj pri duševných chorobách.

Účinok terapeutického pôstu možno porovnať s reštartom (resetom) systému, prostredníctvom ktorého sa iniciujú liečebné procesy (salutogenéza). Čistiaci a samoliečebný efekt je možné vidieť v mnohých parametroch. Patrí sem napríklad zvýšená citlivosť inzulínových receptorov, ktorá je obzvlášť dôležitá pre diabetikov 2. typu, zvýšená hladina serotonínu zlepšujúceho náladu a nižšia citlivosť na bolesť.

Existuje tiež faktor, ktorý netreba podceňovať pre dlhodobé zotavenie alebo udržanie zdravia: po pôste je väčšina ľudí ochotnejšia viesť zdravší život. Mimochodom: zdravší a príjemnejší život sa navzájom nevylučujú!

Bohužiaľ, zriedka: zdravé črevo

Náš životný štýl predstavuje pre naše črevá veľké výzvy.

Väčšinou jeme

  • prirýchlo
  • príliš veľa
  • príliš často
  • v nesprávnom čase
  • „nesprávne“ veci
  • bez dostatočného žuvania
  • v strese dennej nadmernej stimulácie.

Okrem toho existujú v potravinách znečisťujúce látky a prísady, stresové zložky potravy a intolerancie (napr. Lepok, laktóza), ako aj nedostatok pohybu, ktoré sťažujú fungovanie čreva.

Typické dôsledky sú

  • narušená stolica (nepravidelné, príliš zriedka alebo príliš často, príliš pevné alebo príliš mäkké, lepkavé, hnačka, zápcha)
  • Nafukovanie
  • Vytvorenie
  • malátnosť

Najmä plynatosť je všetko, len nie nepríjemný „problém krásy“. Sú založené na fermentačných a hnilobných procesoch v čreve, počas ktorých vznikajú fermentačné alkoholy a ďalšie toxické hnilobné produkty. Týmto spôsobom sa otrávime zvnútra (auto-intoxikácia) a obzvlášť stresujeme našu pečeň ako náš hlavný detoxikačný orgán.

U väčšiny pacientov, ktorí prichádzajú do praxe s rôznymi sťažnosťami, sa prejavujú príznaky zlého trávenia: nafúknuté brucho, plynatosť, kňučanie, hnačky atď. Zvyčajne sa o tom zmieňujú iba na požiadanie. Pre nich sa tieto sťažnosti stali bežnými.

Podľa nášho názoru sa črevu v konvenčnej medicíne napriek jeho ústrednému významu stále venuje príliš malá pozornosť. Nemôžeme predsa používať najkvalitnejšie potraviny, ak ich črevá správne nestrávili. A črevo tiež hrá ústrednú úlohu v pravom slova zmysle pre imunitný systém.

Nestačí len rada, aby ste si strážili stravu. Väčšina ľudí si musí znova osvojiť, čo je pre nich správna strava a ako sa správne stravovať. Moderná Mayr Medicine je veľkou oporou v tomto procese učenia sa.

Koncept F.X. Mayr

Už v čase Mayra - F.X. Mayr žil v rokoch 1875 až 1965 - črevám sa venovala malá pozornosť. Knihy aj učitelia mu dlžili uspokojivé odpovede, koľko sa pýtal a hľadal ako študent. A tak začal sám hľadať odpovede - vrátane Karlových Varov, vtedajšej „Mekky tráviacich chorôb“. Cítil a meral tisíce brušiek. Týmto spôsobom čoraz viac uznával dôležitosť čreva pre zdravie:

„Je to chronické poškodenie tráviaceho systému, ktoré spôsobuje, že ľudia sú chorí, predčasne starí a škaredí.“ (F.X. Mayr)

Na podporu a úľavu čriev postupne vyvinul po ňom pomenovanú Mayrovu kúru, ktorá obsahuje aj niektoré aspekty terapeutického pôstu. Pri liečbe, ktorú vyvinul, F.X. Mayr najmä pre tri písmená „S“:

  • Ochrana
  • Čistiť
  • školenia

Črevá sú ušetrené formou pôstu - s F.X. Mayr pomocou diéty s nízkym obsahom vlákniny z mlieka a pečiva. Okrem toho existujú stravovacie návyky, ktoré sú šetrné k vnútornostiam. F.X. Mayr z veľkej večere: „Každý, kto má pred spaním bohatú večeru, je ako rušňovodič, ktorý naplno zahreje motor a potom ho dá do kôlne.“

Črevo sa obvykle očistí jednotlivo dávkovanými epsomskými soľami, niekedy aj opláchnutím.

Školenie je zamerané hlavne na dôkladné žuvanie a slinenie, ako aj spomalené potešenie z jedla s intenzívnou ochutnávkou jedla. Prirodzený pocit sýtosti je opäť lepšie vnímaný a rešpektovaný. Cieľom je dosiahnuť zdravú výživu z dlhodobého hľadiska. Pre F.X. Mayr si tiež musí dať čas na jedlo. „Nemať čas na jedlo znamená podkopávať zdravie.“

Zotavenie čreva podporuje lekárske ošetrenie brucha podľa F.X. Mayr udržateľne propagoval.

Zvláštnosti modernej Mayrovej kúry

Živá terapia sa musí tiež prispôsobiť okolnostiam a zmenám v priebehu času. A tak to bolo F.X. Mayr si výslovne želá, aby sa jeho liek vyvíjal ďalej podľa stavu lekárskych znalostí a skúseností.

Aby sme to vyjadrili, Medzinárodná spoločnosť lekárov Mayr udeľuje pečať „Mayr-Prevent“ praktikám, kúpeľným zariadeniam a klinikám, ktoré zodpovedajú prísnym školiacim a kvalitatívnym štandardom spoločnosti.

Takže moderná Mayrova kúra medzitým prerástla oveľa ďalej ako niekedy vysmievaná „mliečna a chlebová diéta“:

Jeho študent E. Rauch začal s prvou expanziou mayskej medicíny. Prvé tri „S“ boli matrice číslo 4 zámena doplnené. Dodáva telu chýbajúce živiny a probiotiká.

Medzičasom sa z troch Mayrových „S“ stalo sedem. Také boli

  • duša
  • Šport
  • kyslík

Sťažnosti a vykoľajenia ľudí sa v priebehu rokov stali čoraz zložitejšími. To si vyžaduje širší terapeutický prístup.

Zároveň má len málokto čas na podujatie F.X. Mayr praktizoval trojmesačnú kúru. Musia sa preto nájsť nové, praktické spôsoby podpory pacientov pri ich zotavovaní.

Diéta použitá počas liečby FX Mayr bola tiež prispôsobená dnešným potrebám. Mlieko a rožky - takto začala liečba Mayrom asi pred 100 rokmi. Ale vtedy malo mlieko, ktoré je dnes veselo homogenizované, pasterizované, ultravysokoteplotné zahrievané alebo inak konzervované dlhšiu dobu, inú kvalitu a kotúče boli pečené z pšenice, ktorá sa nechovala na farmách, a preto obsahovala menej lepku.

Úľava zažívacieho traktu je v modernej medicíne Mayr diferencovaná a prispôsobená. Jedlo počas liečby liekom FX-Mayr je všeobecne bezlepkové a často aj bez mlieka, pretože mnoho ľudí na to nedá dopustiť. Zostal žuvací tréning, ktorý pôvodne ľahko stráviteľný chlieb podával.

V závislosti na zložení pacienta sa môžu bielkovinové doplnky podávať hneď od začiatku, aby sa zabránilo zbytočnému odbúravaniu svalov.