Gabriela Cristea, dráma žila počas tehotenstva! Hviezda povedala, čím si kedy prešla
Gabriela Cristea zažila počas tehotenstva skutočnú drámu. Moderátorka pred časom v televízii povedala, čo ju najviac rozladilo, keď bola tehotná.
Gabriela Cristea prešla v posledných rokoch mnohými fyzickými zmenami, ale pripúšťa, že jej dve tehotenstvá obrátili život naruby.
"Keď som kvôli tehotenstvu príliš pribrala, nakotúľala som sa. Nič sa mi nepáčilo, nechcela som si nič obliecť. Nechcela som nikam ísť. Nikto nehovorí, každý sa cíti dobre vo svojej koži, ale prebytočný tuk vám dáva fyzické nepohodlie.
A nie že by sme mali byť všetci krásni, ale hovorím teraz. Tiež rada jem, ale zdržím sa, pretože nakoniec to nie je jedlo, ktoré žije, ale žijem a musím žiť svoj život “, uviedla v televíznej šou Gabriela Cristea.
V súčasnosti tvrdí, že práve tieto dve dievčatá sú tie, ktoré ju dennodenne motivujú držať sa diéty, ktorá jej pomohla schudnúť cez 25 kilogramov.
Gabriela Cristea, o tom, ako schudla 25 kilogramov
Gabriela Cristea povedala, ako sa jej podarilo schudnúť, ale najmä to, ako sa jej darí udržiavať formu.
"Som veľmi dobrý kuchár a rád varím, ale aj jesť súčasne. Našiel som si nálezcu, varím pre ostatných. A sedím a pozerám sa na nich tak, či jedia s chuťou alebo nie. Je to trik, ktorý používam.
Prezradím ti tajomstvo. Môj manžel hovorí, že kedykoľvek nechutí jedlo, varím lepšie. Takto som sa ocitol, živím sa prístupom, ktorý majú ostatní, keď jedia moje jedlá “, povedala Gabriela Cristea Gabriela Cristea tiež hovorila o triku, ktorý používa na udržiavanie kondície.
Gabriela Cristea uviedla, že strava je pomerne jednoduchá a dá sa prispôsobiť harmonogramu každého človeka. Povedala, že zje päť jedál denne, vrátane troch hlavných jedál a dvoch pochutín. Čas medzi dvoma jedlami je asi tri hodiny.
Občerstvenie by sa malo vyberať medzi hlavnými jedlami: raňajkami, obedom a večerou. Gabriela Cristea tiež prezradila, že ráno vypije pol litra vody s pol citróna.
"Možnosť, ktorú by mal každý brať do úvahy a ktorá je podľa mňa v poriadku, je ísť k výživovému poradcovi. Nie k chválenému stromu, pretože často necháte veľa peňazí a ste sklamaní." od prvého po správneho výživového poradcu sa mi to stalo, páčil sa mi štýl.
Zjem päť jedál denne. Jem tri hlavné jedlá, mám stanovený čas jedla a dve občerstvenie. Schudla som asi 1,5 kg týždenne. Teraz som v poslednej dobe schudla asi 4 kilogramy za 3 týždne “, dodala.