Gabriela Cristea, o chudnutí a zdravom životnom štýle
Gabriela Cristea je známa celej verejnosti vďaka svojej prítomnosti ako televíznej moderátorky rôznych šou. Už nejaký čas je vydatá za Taviho Clondu, s ktorým tvorí šťastnú a stabilnú rodinu. Obaja majú tiež dve spoločné deti, ktorým sa darí dotvárať krajinu dokonalej rodiny.
Nedávno sa rodina Clondovcov rozhodla ísť na zaslúženú dovolenku, kde sa Gabriele podarilo vyzdvihnúť svoju závideniahodnú postavu. Relaxovali pri mori v letovisku Mamaia.
Gabriela Cristea bola na chvíľu sklamaná z toho, ako sa prišla pozrieť. Čas a dve úlohy hovorili pre moderátorku. Prácou a vôľou sa mu však podarilo vrátiť k tejto závideniahodnej postave.
Vo veku 45 rokov dokáže Gabi Cristea učiť mnoho dám a pánov prostredníctvom závideniahodnej siluety, ktorú predvádza vo svojich priehľadných plavkách. Určite sa jej podarilo upútať veľa pozornosti, a to je len jej zásluha. To bola tiež hlavná téma diskusie v televíznej šou, keď moderátorka hovorila o strave, zdravom životnom štýle a boji proti kilám navyše.
„Neviem, koľko kilogramov som zhodila, pretože som sa nevážila, pretože sa odmietam vážiť, pretože ak moja váha ukazuje, koľko kilogramov si myslím, že riskujem návrat do chladničky. A potom radšej neviem koľko kg, je pre mňa dôležité cítiť sa pohodlne a vidieť, že sa mi riedi pás. “
Mnoho ľudí sa pýtalo, aké sú jej tajomstvá a ako sa jej podarilo tak krásne schudnúť.
„Stále držím diétu, držím vyváženú stravu, asi 1200 kalórií denne, rozdelenú na 5 jedál, 3 hlavné a dve občerstvenie a cítim sa veľmi dobre, pretože jem úplne všetko, vrátane sladkého raz týždenne a cítim sa veľmi dobre.
Myslím si, že to je tempo, ktoré sa budem držať. A keď to tak nechám, myslím si, že do jesene budem mať 50 kíl. Vyskúšal som aj hypoproteínovú diétu a skutočne chudnete veľmi rýchlo, len je veľmi ťažké ju udržať a je veľmi nudná z hľadiska spestrenia potravy, preto som sa rozhodol pre možnosť 1 200 kalórií rozdelenú na 5 jedál., 3 hlavné a 2 občerstvenie.
Je to výborné! Okrem toho vypijem najmenej 2 a pol litra vody, pijem bylinkové čaje a ešte som nezačal športovať, pretože nemám čas a už nemám, úprimne, energiu! “