Liečivá rastlina pre dlhovekosť Iarba-de-Fier; Rastlina Hypericum
„Iba tí, ktorí necítili vôňu liečivých rastlín Rodopy, môžu akceptovať, že niekde na zemi je sladšia aróma, zelené kríky a smaragdové stromy, že niekde na svete kvitnú krajšie kvety, že existuje očarujúcejší pohľad ako čaj. Kvitnúca železná tráva a vždyzelené rastliny “. - Dr. Anatolii Alikovski
prísady: nadzemné časti rastliny Sideritis scardica Griseb.
Adjuvans v: stimulácia sexuálnej potencie a chuti do jedla, zvýšenie plodnosti, uľahčenie trávenia a ochrana gastrointestinálnej sliznice, tonizácia tela, vylúčenie prebytočnej vody a kyseliny močovej z tela, upokojenie kašľa a podpora vykašliavania, boj proti oxidačnému stresu a zvýšenie poznávania u ľudí v Vek.
Akcia: afrodiziakum, protizápalový, antioxidačný, antimikrobiálny, proti starnutiu, tonikum na nervový a kardiovaskulárny systém, tráviaci, analgetický, karminatívny, gastroprotektívny, cytotoxický voči rakovinovým bunkám, antireumatický, analgetický a diuretický.
Všeobecné vlastnosti produktu:
Liečivé rastliny používané ako surovina pre čaje Hypericum sa zbierajú z neznečistených, ekologicky čistých oblastí, takže môžeme zaručiť maximálnu účinnosť a čistotu produktu vďaka absencii toxických karcinogénnych kontaminantov, herbicídov, insekticídov a chemických hnojív. Tento produkt sa teda získava zo vzdušných častí železnej trávy, zozbieraných priamo zo spontánnej flóry pohoria Pyreneje v južnom Bulharsku, v súlade s požiadavkami jeho chráneného stavu rastlín.
Dejiny a etymológia
Železná tráva, majúce latinské názvy Sideritis scardica Griseb., Navicularia scardica (Griseb.) Soják alebo Sideritis florida Boiss. & Heldr. - niekedy Sideritis raeseri subsp. florida (Boiss. & Heldr.) Papan. & Kokkini alebo Sideritisscardica subsp. longibracteata Papan. & Kokkini - je trváca bylina, ktorá je súčasťou čeľade Lamiaceae a je endemická v centrálnej oblasti Balkánskeho polostrova. V gréčtine možno „sideritídu“ doslovne preložiť ako „ten, kto je alebo má železo“, takéto rastliny sa používajú na liečenie strelných rán počas starodávnych vojen. Tento druh je veľmi nenáročný a odolný, dokáže prežiť s malým množstvom vody a pôdy, pričom rastie najčastejšie v otvorených, suchých, vápenatých oblastiach a na erodovaných skalách. Prvýkrát ho opísal Grisebach v roku 1844. Kvôli iracionálnemu vykorisťovaniu v minulosti je tento druh v súčasnosti Medzinárodnou úniou pre ochranu prírody (IUCN) klasifikovaný ako ohrozený. V dôsledku podobnosti medzi druhmi rodu Sideritis je S. scardica niekedy zamieňaný s S. syriaca, ale oba druhy sú odlišné.
S. scardica má fragmentované rozšírenie podľa pohorí, ktoré sa vyskytuje vo vysokých nadmorských výškach. V Macedónsku teda tento druh možno nájsť v strednom a západnom masíve. V Albánsku je obmedzená na juhozápadnú časť pohoria, v nadmorských výškach 1 500 m. V Bulharsku, odkiaľ pochádzajú rastliny tvoriace tento produkt, sa železná tráva nachádza iba na 9 lokalitách v Slavyanka, Pirin a Rhodope Mountains, v nadmorských výškach od 1 000 do 2 200 m. V Grécku sa tento druh nachádza v horských oblastiach, v nadmorských výškach 1 600 - 2 300 m na stredovýchode, na severe a na severovýchode. krajiny. Zaznamenaný bol aj v európskej oblasti Turecka v nadmorských výškach 800 m. A v Srbsku nie je známe jeho presné rozšírenie, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa obmedzuje na veľmi vysoké horské oblasti.
Železná tráva môže dosiahnuť výšky od 20 do 40 centimetrov. Obdobie kvitnutia je od júna do júla, kvety sú žlté, príjemnej vône, s tónmi medu a citrusov. Odpradávna známa ako liečivá rastlina (a čaj z nej získaný) oplýva populárnymi názvami: „Mursalski čaj“ alebo „Mursalitza čaj“, „Alibotushki čaj“ (tj. Z oblasti Alibotush, Slavyanka), „Železná tráva“ ”,“ Shepherd’s Tea ”,“ Pirinski Tea ”(tj. Pirin Tea),„ Pazlak Tea “,„ Vonná tráva “,„ Mountain Tea “,„ Mount Olympus Tea “(v Grécku) alebo„ Mountain Tea “(viac bežné pre S. raeseri) a v poslednej dobe „bulharská Viagra“, názvy pomenované podľa regiónov, v ktorých rastie, alebo podľa jej vlastností. Okrem infúzie alebo odvaru sa Iron Grass používa aj vo forme: korenia, prášku, sirupu, tinktúry a dokonca aj do nealkoholických nápojov alebo piva vo forme alkoholického alebo vodného extraktu.
Sanogénne vlastnosti
Z účtov asi 100-ročných starších z Trigradu a Mugly v Bulharsku sa dozvedáme, že ich starí a prastarí rodičia používali rastliny Sideritis na rôzne ochorenia pľúc a obličiek, prechladnutie, chrípku, ba dokonca aj na alergie a tlmenie bolesti. . Na otázku, ktorá im bola položená: „odkedy ich ľudia používajú?“, Bola odpoveď: „From birzaman“, čo v preklade znamená od staroveku.
Anatoly Alikovsky je muž, ktorý roky študoval tento druh. Ako profesionálny urológ bol schopný podrobne sledovať účinky rastlín S. scardica na zdravie mužského pohlavného aparátu. Tvrdí, že Železná tráva obsahuje množstvo účinných látok a minerálov, ako je železo, meď, zinok, selén, kobalt, vápnik, horčík, draslík a sodík. Lekár sa domnieva, že toto množstvo užitočných zlúčenín v tele, posilňuje imunitný systém, odstraňuje väčšinu sexuálnych problémov, chráni pred vírusmi a udržuje správne fungovanie srdca, obličiek, prostaty a pečene.
Podľa literatúry má čaj zo železnej trávy schopnosť intelektuálneho a fyzického osvieženia (bez nespavosti), na zlepšenie sexuálnej túžby a schopností, na tonizáciu kardiovaskulárnych a reprodukčných systémov, na zlepšenie trávenia a ochrany. proti vredom, posilňovaniu činnosti obličiek a zvyšovaniu diurézy, odbúravaniu urátových kameňov, znižovaniu zápalu, zvyšovaniu dlhovekosti a ako nedávny objav podľa výskumov vo Švajčiarsku môže jeho antioxidačná kapacita pomôcť predchádzať rakovine.
Čaj zo železnej trávy, podávaný ako infúzia alebo odvar, zvyšuje náladu a sexuálnu kapacitu. Veľký vplyv na spomínané majú „rastlinné hormóny“, ktoré rastlina obsahuje. Ich činnosť je podobná činnosti, ktorú vyvíjajú ich vlastné steroidné hormóny.
„Čaj povzbudzuje telo, posilňuje dušu, zjemňuje srdce, prebúdza myšlienky, zaháňa lenivosť.“ - Avicenna.
zápalové
Veľkú časť aktívnych látok rastliny tvoria triesloviny a ďalšie fenolové zlúčeniny. Dodávajú čaju sťahujúcejšiu chuť, ale majú aj blahodarné vlastnosti. Zvyčajne v čaji, ktorý dosahuje pokročilé štádium zrelosti, sa zvyšuje koncentrácia trieslovín. Tieto zlúčeniny pôsobia protizápalovo a sťahujúco na sliznicu žalúdka a čriev a sú prospešné v prípade vredov. Ľahko sa kombinuje so živočíšnymi bielkovinami a vytvára tanínovo-bielkovinové „komplexy“, ktoré pôsobia ako ochrana pred soľami ťažkých kovov. Vďaka tejto vlastnosti sa čaj Sideritis môže používať v prípade enterokolitídy sprevádzanej hnačkami. Tadic a kol. (2012) pozorovali, že rôzne zlúčeniny nachádzajúce sa vo vzdušných častiach rastliny mali silnejší gastroprotektívny účinok ako ranitidín v dávke 100 mg/kg.
Princíp účinku je nasledovný: tanín svojím adstringentným účinkom zvyšuje hustotu tkanív, tj. Slizníc tráviaceho systému, v dôsledku spojenia tanínov s bielkovinami v bunke. Dočasne dôjde k návratu počiatočného stavu semikoagulovaných proteínov. Preto majú protizápalové vlastnosti. Železnú trávu je možné použiť aj pri zápaloch ďasien, slizníc ústnej dutiny, pri zápaloch čriev (IBD) a močových ciest, ale aj pri vonkajších ranách (vo forme obkladov).
Štúdia vedcov z Nórska a Nemecka (Hofrichter et al., 2016) nedávno upriamila pozornosť aj na protizápalový účinok rastlín Sideritis s priaznivými účinkami na pamäť a schopnosť učenia sa pri Alzheimerovej chorobe. Tvrdia, že výťažky zo železnej trávy by mohli byť silnou a dobre tolerovanou alternatívou pri liečbe symptómov a kognitívneho poklesu u starších ľudí trpiacich týmto degeneratívnym ochorením. Účinné látky v ľubovníku bodkovanom, zelenom čaji, červenom víne (polyfenoly) alebo v Ashwagande môžu mať synergický účinok s účinkami látky S. scardica, aby zvýšili poznanie a znížili usadeniny β-amyloidu v plaku.
Dezinfekčný prostriedok
Laboratórne testy zistili viac ako 90 éterických olejov a aromatických látok v rastlinách Sideritis. Majú dezinfekčné a antiseptické vlastnosti. V staroveku sa na dezinfekciu rán používal železný čaj. Medzi najhojnejšie také zlúčeniny patria: a-pinén a β-pinén, limonén, gáfor, myrta, pinokarvón, trans (E) -karyofylén a karyofylénoxid, germakrén D, kyselina hexadekánová, α-kopaén, β-burbon a-cadinol, δ-cadinen, nonacosan a β-bisabolén.
Podľa najnovších výskumov sa dokázalo, že éterické oleje a aromatické látky v týchto rastlinách pôsobia tiež na pľúca, pomáhajú fluidizovať a eliminovať hlien, majú antitusický a spazmolytický účinok a uľahčujú dýchanie. Tradičné použitie v prípade prechladnutia, astmy a iných podráždení dýchacích ciest je preto oprávnené. Starší ľudia a nedávno špecialisti odporúčajú konzumáciu čaju Iron Grass kvôli jeho priaznivému pôsobeniu na dýchací systém v prípade akútnej bronchitídy, laryngitídy, tracheitídy. Obsiahnuté éterické oleje navyše prispievajú k upokojeniu žlčníka (t. J. Železa), ktoré majú analgetický účinok.
antioxidanty
U dvoch príbuzných druhov, S. scardica a S. raeseri, sa v laboratóriu stanovilo tiež asi 24 rôznych fenolových zlúčenín. Spomíname medzi nimi: fenyletanoidové glykozidy (alissonozid, echinakozid, forsitóza, verbakozidy, leukopsipid A), kyseliny hydroxyškoricové, kyselina chlorogénová, flavonoidy diglykozidy apigenínu a luteolínu, hypoletín, izoscutylát a acetocutylát. Tieto zlúčeniny majú antioxidačný účinok, ktorý obmedzuje škodlivé účinky oxidačného stresu a tiež pomáha modulovať imunitnú odpoveď a správne fungovanie detoxikačných procesov tela.
Nedávna štúdia, ktorú viedla Francesca Danesi, priniesla zaujímavý objav. Poznamenal, že hoci extrakt z trávy železnej mal nižšiu koncentráciu fenolov (≈ 18%) a antioxidačnú kapacitu 10-krát nižšiu ako antioxidačná kapacita extraktu z čajovníka (Camellia sinensis), stále má účinok jeho antioxidant na bunkovej úrovni bol podobný. To naznačuje, že ochranná aktivita týchto dvoch druhov nie je spôsobená iba katechínmi, ale aj inými fenolickými zlúčeninami a ich komplexnými interakciami.
Moderné štúdie uskutočnené v Lunt (Švajčiarsko) sa snažia izolovať účinnú látku z čaju Iron Grass, ktorá má vplyv na rakovinu prostaty. Táto zlúčenina spôsobuje poruchy metabolických procesov rakovinovej bunky a vyvoláva apoptózu (t.j. programovanú smrť). V tomto smere sa začal výskum v roku 2000 na bulharskej univerzite v Plovdive v Laboratóriu bunkovej biológie pod vedením Dr. Nicola K. Porov. Podobne boli cytotoxické účinky extraktov zo sideritídy študované v Srbsku, kde vedci (Tadic V. M. a kol.) Pozorovali cytotoxický účinok fenolových zlúčenín (apigenín, luteolín a ich glykozidy) na ľudské rakovinové bunky (leukémia). Potvrdzujú tiež gastroprotektívne a protizápalové účinky rastliny, pričom flavonoidy považujú za potenciálne chemoterapeutické a chemopreventívne látky.
Na dezinfekčných, upokojujúcich, protizápalových a antioxidačných účinkoch sa podieľajú aj ďalšie zlúčeniny identifikované v týchto rastlinách. Patria sem: uhľovodíky, mastné kyseliny, iridoidy, triterpény a fytoestrogény.
mineralizujúci
Minerály a stopové prvky sú v tomto čaji zastúpené v podiele nad 5%. Experimentálne sa zistilo, že vstupujú do komplexných zlúčenín v koloidnom stave. Ľahko sa extrahujú odvarom alebo infúziou z rastlín Sideritis a majú remineralizačný, tonizujúci a ochranný účinok na imunitný, reprodukčný a svalový systém. Čaj Sideritis teda tiež pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov v tele.
Podľa laboratórnych analýz (Žarković a kol., 1993; Karapandzova a kol., 2013) sú prvkami obsiahnutými v tomto čaji: železo (455,3 mg/kg; pomáha pri tvorbe hemoglobínu, antianemické), meď (má pozitívny vplyv na anémia), kobalt (pôsobí proti sterilite), selén (zvyšuje imunitu tela a je dôležitým pomocníkom pri reprodukčnom zdraví mužov, rakovine a srdcových chorobách, je silným antioxidantom) a chróm. Najpočetnejšie zastúpené makroelementy sú: vápnik (12,4 g/kg; pomáha posilňovať srdcový sval a pri osteoporóze), horčík (2 g/kg; má úlohu pri nervosvalovom prenose), draslík (10,7 g/kg; pôsobí ako fyziologické diuretikum), zinok (antivírusový, s účinkom na imunitu a mužský reprodukčný systém), sodík (1 g/kg; životne dôležitý základný prvok pri transporte látok cez bunkovú membránu).
Do záver, Železná tráva je rastlina, ktorá je v posledných rokoch čoraz viac študovaná a čoraz obľúbenejšia v prevencii a liečbe rastúceho počtu chorôb. S bohatou históriou konzumácie a rastúcim vedeckým záujmom o ňu možno čaj Sideritis považovať za skutočné všeliek. Obzvlášť účinný pri tonizácii tela, zlepšovaní sexuálnej výkonnosti, stimulácii detoxikácie tela, modulácii imunitnej odpovede a zápalu, ochrane gastrointestinálneho, kardiovaskulárneho, dýchacieho a močového systému a v poslednej dobe dokonca aj v boji proti rakovine (prostata, leukémia) a degeneratívnych chorôb (Alzheimerova choroba), by táto rastlina nemala chýbať v strave každého človeka, ktorý sa chce starať o svoje zdravie.
Spôsob použitia:
Na získanie sanogénneho a aromatického nápoja je v prvom rade nevyhnutný kvalitný čaj (napríklad od Hypericum), vhodná voda (čistá, oligominerálna, pramenitá) a prísne dodržiavanie požiadaviek na prípravu výluhu alebo odvaru, ako je to v prípade.
Interné (dospelí)
Infúzia: 1 čajová lyžička mletého vrchu rastliny, cez ktorý sa zaleje prevarená voda. Nechajte vylúhovať 5 minút.
odvar: 3 polievkové lyžice rastliny na 1 liter vody. Rastlina sa varí 2 - 3 minúty vo vriacej vode a potom sa nechá 15 minút lúhovať. Pite 3 šálky denne. Na druhý deň nad zvyšný čaj pridajte 1 polievkovú lyžicu rastliny a opäť povarte.
Dva spôsoby prípravy čaju zabezpečujú zlatožltý nápoj, silne ochutený, mierne kyslý a s horkými tónmi. Pre chuť ju možno osladiť medom alebo prírodným extraktom zo stévie (Hyper Stevia rebaudiana). Pre chuť môžete pridať aj škoricu, klinčeky alebo citrón. Odporúča sa používať spolu/alternatívne s: Hyper potent, Hyper-Pot, Bitter Plant Mystery, Hypertonic, Royal Jelly alebo krava paštrnák.
Proti boľavým vredom, zápalu ďasien, paradentóze - 1 polievková lyžica sa varí päť minút v pol pohári vody na strednom ohni, potom sa prefiltruje. Tento odvar sa používa na vypláchnutie úst 3-4 krát denne. Možno spájať/striedať s Postrekujte propolisom a tinktúrou kyseliny alfa-lipoovej alebo s Propolisový sprej bez alkoholu Hypericum.
Na bodnutie hmyzom (osa, včela, čučoriedka, komár) a povrchové rany naneste pastovitý obklad získaný rozdrvením rastliny. Zlepší sa pocit bolesti alebo svrbenia, ako aj opuch a tkanivá sa rýchlejšie zahoja. Možno spájať/striedať s Liečivá masť, Nechtíková masť, sprej na tinktúru propolisu a kyselina alfa-lipoová alebo s Propolis v spreji bez obsahu alkoholu Hypericum.
Kontraindikácie:
- Nemali by ho konzumovať ľudia citliví na niektorú zo zložiek produktu.
- Ak nie sú k dispozícii informácie o bezpečnom používaní produktov na báze Sideritis scardica počas tehotenstva a laktácie, odporúča sa počas tohto obdobia vyhnúť sa konzumácii.
