Gabriela Cristea schudla 20 kilogramov
Po dvoch pôrodoch Gabriela Cristea výrazne pribrala. Bola ambiciózna a teraz drží zázračnú diétu, ktorá jej pomohla dramaticky schudnúť.
V 45 rokoch sa môže televízna moderátorka pochváliť závideniahodným pásom. Strava Gabriely Cristea obsahuje päť jedál denne, z toho tri hlavné a dve občerstvenie. Ani hviezda sa nezdržuje sladkostí. Tajomstvo tejto diéty spočíva v počte kalórií, ktoré sa skonzumujú za jeden deň.
"V tomto období som pribrala, ale teraz držím diétu a podarilo sa mi schudnúť. Stále držím diétu, držím vyváženú stravu, asi 1200 kalórií denne, rozdelenú na 5 jedál, 3 hlavné a dve občerstvenie a cítim sa veľmi dobre, pretože jem úplne všetko, vrátane sladkého raz týždenne a cítim sa veľmi dobre.
Myslím si, že to je tempo, ktoré sa budem držať. A ak to tak vydržím, myslím si, že do jesene budem mať 50 kilogramov “, povedala pre click.ro Gabriela Cristea.
Vyskúšal aj nízkobielkovinovú diétu
Predtým, ako sa Gabriela uchýlila k tejto diéte, sa priznala, že si necháva hopoproteín, ale bolo náročné ho udržať a bola veľmi nudná.
Okrem piatich jedál denne Gabriela Cristea tiež uviedla, že čaj a voda sú základom tejto stravy.
„Vyskúšal som aj hypoproteínovú diétu a skutočne chudnete veľmi rýchlo, len je veľmi náročné ju udržiavať a je to z hľadiska potravinovej diverzifikácie nesmierne nudné, preto som sa rozhodol pre možnosť 1200 kalórií, rozdelenú na 5 jedlá, 3 hlavné a 2 občerstvenie.
Je to výborné! Okrem toho vypijem minimálne 2 a pol litra vody, pijem bylinkové čaje a ešte som nezačal športovať, pretože nemám čas a už nemám, úprimne, energiu! “, Dodala hviezda.
Schudol 20 kilogramov
Gabriela Cristea už schudla 20 kilogramov a chce dať ďalších 5, aby sa pri nej cítila dobre. Nielenže hviezda výrazne schudla, ale teraz sa môže vrátiť k šatám vo svojom šatníku, s ktorými pózuje a robí skutočné fotografické relácie, ktoré fanúšikovia milujú a zdieľajú s mnohými lajkami.
Všetky autorské práva sú vyhradené.