Gastroezofageálny reflux 5 Potraviny NESMIE jesť
Pod gastroezofageálnym refluxom sa rozumie vylučovanie žalúdočného obsahu do pažeráka. Pažerák je trubica, ktorá spája ústnu dutinu so žalúdkom, trubica, cez ktorú má mať jedlo iba jeden smer: z ústnej dutiny do žalúdka a nie naopak.
Refluxná choroba pažeráka: príznaky, príčiny, liečba a čo.
Jedlo, ktoré sa nachádza raz v žalúdku, sa trávi žalúdočnými šťavami - veľmi kyslými, ktoré obsahujú kyselinu chlorovodíkovú. Vnútorná výstelka žalúdka je špecializovaná na to, aby zabránila tomu, aby na ne tieto veľmi kyslé tráviace šťavy útočili. To isté sa nedá povedať o výstelke pažeráka. Preto pri gastroezofageálnom refluxe jedlo, ktoré tečie zo žalúdka, „nasiaknuté“ žalúdočnou šťavou, napáda nešpecializovaný pažerák na také pH.
Ak je reflux vysoký, tj. Ide až do prvej časti pažeráka (keď pociťujete potrebu prehltnúť), môže spôsobiť ďalšie prejavy, ako je opakovaná tonzilitída, pretrvávajúci kašeľ atď. Ďalšie príznaky, ktoré pacient utrpí, môžu byť zachrípnutie, vracanie, bolesť pri prehĺtaní potravy, dutiny, časté prechladnutie.
Potraviny, ktoré by ste NEMALI jesť, ak trpíte gastroezofageálnym refluxom
Ľuďom trpiacim na GERD (gastroezofageálny reflux) sa odporúča spať na 2 - 3 vankúšoch, vyhýbať sa ohýbacím cvikom alebo jogovým polohám obrátene, vyhnúť sa veľkému jedlu (budú jesť málo a často) a tiež potraviny, ktoré zvyšujú GERD.
Tu sú hlavné jedlá, ktorým by ste sa pri gastroezofageálnom refluxe mali vyhnúť.
Víno zvýrazňuje gastroezofageálnu refluxnú chorobu
Víno zvyšuje kyslosť žalúdka a mali by sa mu čo najviac vyhýbať ľudia trpiaci refluxnou chorobou. Navyše, negatívne účinky vína v prípade GERD môžu trvať hodiny, takže sa príznaky zhoršia. Mali by ste sa tiež vyhnúť kysnutým nápojom.
Cibuľa - kontraindikovaná pri gastroezofageálnom refluxe
Cibuľa, dokonca aj zelená, je horká a má intenzívnu arómu, spôsobuje zvýšenú reakciu žalúdka na trávenie, ktorá potencuje gastroezofageálny reflux. Aby ste sa však takého zdravého jedla úplne nevzdali, môžete cibuľu konzumovať príležitostne a vo veľmi malom množstve.
Vyprážané jedlá - pri gastroezofageálnej refluxnej chorobe sa treba vyhnúť
Akékoľvek vyprážané jedlo, vrátane varenej cibule, môže spôsobiť pálenie záhy a zvýšiť gastroezofageálny reflux. Preto by sa tieto potraviny mali konzumovať iba príležitostne a opatrne.Prečítajte si zvyšok článku na nasledujúcej stránke >>