Generácia mileniálov pod lupou! 80% pacientov mohlo byť liečených zmenami životného štýlu
Prechod z jednej generácie na druhú vyvoláva tiché zmeny v životnom štýle jej členov, takže ak je generácia Baby Boomers spokojná s jednoduchým životným štýlom a s čo najmenším počtom technológií, inak to platí pre generáciu Millennials, vnukov generácie Baby Boomers, ktorí vedia, že ich ultraaktívny životný štýl môže viesť k ochoreniu, ako je cukrovka alebo obezita, naďalej prijímajú nevyváženú stravu a neobmedzený životný štýl.
Diétne tuky: priatelia alebo nepriatelia?
„Kvalita spotreby komerčných olejov, ktoré sú skladované v plastových fľašiach, je natoľko ovplyvnená účinkami Mesiaca a tepla, že po mesiaci skladovania sa už viac neodporúčajú na konzumáciu potravín, takže nutričné vlastnosti úplne zmiznú,“ uviedol Dr. Marc Pignitter z na Univerzite výživy vo Viedni, počas prezentácie o zdraví budúcej generácie, ktorú organizoval B! TONIC.
Podľa štúdie sa mnoho mileniálov vyhýba návšteve lekára buď zo strachu z nesprávnej diagnózy, alebo nemá čas na schôdzku. Na druhej strane lekár, ktorý nevie svoju anamnézu, môže v prvej fáze pristúpiť k celkovému stavu, ktorým sa pacient vyznačuje. Je potrebné si uvedomiť potrebu vyváženej stravy a je pravda, že dnešní mladí ľudia nepoznajú potraviny, ktoré konzumujú. Preto je nevyhnutná informovanosť a neustále vzdelávanie.
Prezentácia Dr. Marca Pignittera je súčasťou série stretnutí o zdravej výžive v Rumunsku. Medzi riešenými problémami boli: nadmerná konzumácia tukov, charakteristika populácie východnej Európy, ako aj zvýšený výskyt detskej obezity a jej vplyv na zdravie nasledujúcej generácie. Ďalším postihnutým predmetom je epidémia alergií a dôvody, prečo môže konzumovaná potravina v niektorých prípadoch spôsobiť viac škody ako úžitku.
„Nesmieme brať do úvahy, že akékoľvek potraviny, najmä olej, ktoré kupujeme, sú stále zdravé, len preto, že ich vyberáme z police. Rovnako, ak ho skladujeme doma v kuchyni, kde je horúco, tento olej oxiduje a už ho nemožno považovať za zdravé jedlo, “uviedol doktor Marc Pignitter.
Zdroj energie je dôležitým prvkom, či už je to auto alebo karoséria. Kvalita a množstvo sú vodiacimi prvkami a okrem stroja potrebuje moderný človek optimálnu zmes výživných látok, aby dosiahol najlepší výnos. Tuky sú energeticky bohaté živiny s funkčnou úlohou na bunkovej úrovni.
Pokiaľ generácia ante Millennials uprednostňuje trávenie voľného času v reštauráciách rýchleho občerstvenia, súčasná generácia sa spolieha na to, že vyrazí do reštaurácií so známymi kuchármi, ktorí pripravujú menu s hamburgermi a hranolkami s parmezánom vhodné iba na zverejnenie na sociálnych sieťach. 80% opýtaných je presvedčených, že lekár by im mal počas konzultácie klásť otázky týkajúce sa stravovacích návykov, pričom by chceli špecializované výživové rady na zlepšenie ich zdravia.
Počas podujatia vyjadrilo množstvo prestížnych lekárov z tuzemska i zahraničia znepokojenie nad zdravím mladých ľudí a detí v súčasnosti.
„Je znepokojujúce, že školák sa hanbí prísť do školy s balíkom z domu a radšej si kúpi hranolky z rýchleho občerstvenia v blízkosti školy. Verím, že je potrebné, aby sa počas hodín dirigovania vzdelávali o vyváženej výžive, aspoň ich budem informovať, keď prídu na konzultáciu, “uviedol jeden z rodinných lekárov pozvaných na akciu.
Posledné štatistiky prezentované na podujatí objasňujú percento 80% súčasných chorôb, ktoré nie sú dedičné, ale vyskytli sa buď kvôli oslabeniu imunitného systému alebo nedostatku informácií o výživovej hodnote. Preto bolo možné 80% pacientov liečiť zmenami životného štýlu a stravovania.
Väčšine stavov možno navyše zabrániť prevenciou. Viac ako polovica súčasných úmrtí v Rumunsku je spôsobená chorobou úzko súvisiacou s diétou: srdcovými chorobami, infarktom a kolísaním krvného tlaku. Preto by zvýšená pozornosť na výživu a správne informácie o prijatých živinách mali byť pre rumunský zdravotnícky systém prioritou.
Obezita - najdôležitejšie 3 choroby v Európe. Do akej miery korelujú choroby nasledujúcej generácie s diétou?
„Rast populácie dospievajúcich a detí s nadváhou v Rumunsku je znepokojujúci. Ak dievčatá začnú chudnúť od puberty a udržia svoju váhu pod kontrolou, chlapci priberú viac. Ak má pacient problémy s hmotnosťou, u nás, u endokrinológov, dorazí v krajnom prípade! Často prijímame pacientov, ktorých problémy s váhou nemajú nič spoločné s endokrinologickou časťou, ale so stravou, stravovacími návykmi a životným štýlom, “uviedla doktorka, asistentka univerzitného lekára Iuliana Gherlan, špecialistka na endokrinológiu v v rámci Parhonovho inštitútu.
Podľa štúdie spoločnosti B! TONIC nie je obezita pre predstaviteľov generácie Millennials faktorom znepokojujúcim, iba 21% opýtaných sa obáva, že by sa u nich tento stav mohol rozvinúť. Na prvom mieste medzi chorobami, ktoré ich trápia, je rakovina (52,8%), po ktorej nasleduje možnosť vzniku srdcových chorôb (46%). Asi 27% mileniálov sa obáva, že sa u nich môže rozvinúť ochorenie kože (26%), cukrovka (28%) alebo neplodnosť (26,8%). Obezita je však skutočným problémom, ale bohužiaľ v bezvedomí.
Alergická epidémia - nedávny nárast alergickej prevalencie
„Bohužiaľ, v Rumunsku neexistujú žiadne štúdie o alergických epidémiách. Z hľadiska výživy sú hlavnými alergénmi laktóza, lepok, fruktóza. Mladé matky, ktoré sa rozhodnú rodiť cisárskym rezom, by mali byť upozornené na zvýšené riziko alergií u novorodenca, na podávanie antibiotík počas tehotenstva a na skutočnosť, že po 4. mesiaci veku sa začnú diverzifikovať neskôr, ako je obvyklé. ““, povedala doktorka Andreea Ioana Popescu, lekárka pre primárnu alergológiu a imunológiu
Alergia alebo intolerancia? Reakcie intolerancie súvisia s neschopnosťou tráviaceho systému metabolizovať určitú látku, zatiaľ čo alergie sú imunologicky sprostredkované nežiaduce reakcie na precitlivenosť na jedlo. Aj keď sú obidve dekódované podľa výskytu zmien na koži, prejavy intolerancie sa dajú ľahko zameniť s prejavmi alergií, v takom prípade môže diagnózu urobiť iba alergik. Malá časť z opýtaných (2%) má záujem o bezplatný prístup k takýmto vyšetrovaniam.
Vízia mladej spoločnosti ohľadne generácie Millennials
Mihai Popescu, zástupca spoločnosti B! TONIC Romania, predstavil, prečo je súkromné prostredie rovnako zodpovedné za podporu zdravia. „Nemôžeme sa spoliehať iba na to, že zmeny urobia lekári a lekárnici. My, súkromný sektor, sa musíme stať zodpovednejšími a prestať predávať výrobky, ktoré majú vplyv na zdravie mladej generácie. Ideálny je svet, v ktorom každý výrobca priamo predpokladá, aký druh spotrebiteľa si vytvorí: zdravší alebo viac závislý od cukrov a nasýtených tukov. Chceme túto výzvu postaviť všetkým našim partnerom, ale aj ostatným v potravinárskom priemysle: dnes začať vykonávať opatrenia na udržateľnú zmenu správania spotrebiteľov. ““.
Medzi ďalšie témy diskutované na podujatí patrili otázky výživy pre tehotné ženy a mladé matky, skupina, ktorá potrebuje špecializované poradenstvo. Prítomní gynekológovia sa predovšetkým dovolávali nedostatku jednotných informácií o výžive. Lieky sú regulované a napriek tomu sa niekedy nesprávne odporúčajú, zatiaľ čo sa pri tvorbe stravy a výživových odporúčaní úplne ignorujú.
Záverom možno povedať, že zdravie súčasnej i budúcich generácií sa zhmotňuje okolo stravovacích návykov, čím viac je zdokumentovaných, tým lepšie. Pretože liečba „po uchu“ často nie je najvhodnejšia, lekárnikom sa odporúča, aby sa dozvedeli čo najviac o anamnéze, pacientom - aby som úprimne opísal príznaky, a lekárom - aby zvážili konzumné návyky, ale aj poznámky o životnom štýle. Vytvorí sa tak udržateľné prepojenie medzi lekárnikom a pacientom-lekárom.