Taoistická strava v čínskej medicíne

Kupujúci: Annarita Aiuto, Franco Bottalo
Vydavateľ: Polirom
Zbierka: Zdravie, dietetika
Rok vydania: 2016
stránky: 320 (13x20 cm)
Cena: 34,95 lei
Dostupnosť: na sklade

taoistická

Žijeme v dobe posadnutej diétami, v ktorých nás lekári a vedci, známe osobnosti a potravinársky priemysel každý deň bombardujú informáciami o tom, čo jeme.

Naša strava je založená na súbore pravidiel, ktoré určujú počet kalórií, ktoré musíme konzumovať, a na „povinných“ potravinách, aby sme schudli alebo zostali mladí.

Na rozdiel od týchto univerzálnych diét sa taoistická strava domnieva, že neexistuje univerzálna strava a že naše telá nám presne hovoria, aké potraviny potrebujú.

Kniha vám ukáže, ako rôzne jedlá fungujú, a ponúkne vám ďalších sprievodcov výživou, ale tiež vám pomôže pochopiť, prečo vás niektoré jedlá neodolateľne lákajú a či vaše obľúbené jedlá skutočne zodpovedajú potrebám vášho tela.

Týmto spôsobom si budete môcť pripraviť správnu stravu, aby ste boli vždy zdraví a plní vitality.