Geneticky sa obezita môže preniesť na sedem generácií Evenimentul Zilei
Horúce novinky
13:37 - Na predmetnom prípade Georga Maior-Floriana Coldea sa bude rýchlo pracovať
13:30 - Záhadná poprava číslo 2 Al-Káidy v Iráne
13:17 - Aktuálne správy. Súvaha COVID -19, 17. november. Koľko prípadov bolo zaregistrovaných za posledných 24 hodín. Situácia v ATI je veľmi vážna
13:14 - Vesmír je stále horúci, horúci, horúci! Je neuveriteľné, čo vedci zistili
13:05 - Tragédii v Neamț sa dalo vyhnúť?! Známy lekár odhodí bombu: „Vyrába ju spoločnosť PSD“
13:00 - EVZ. TV. Msgstr "Stlačte súbory". Florin Bichir, medzi láskou k svetu a láskou k Bohu
12:51 - Aké emócie dáva Mădălina Ghenea Matei Stratanovi
12:42 - Tam, kde si Rumuni nechávajú svoje úspory. Každý má niečo také v dome
12:33 - Svetová výstraha! Objavil sa ďalší nebezpečný vírus, ktorý vás zabije za dva dni. Prenáša sa z človeka na človeka
12:26 - Nová tragédia. Zomrel po 3 rokoch čakania na transplantáciu pľúc
12:19 - Ďalšie mimoriadne stretnutie v Cotroceni. Ktorého si predvolal Klaus Iohannis
- Kedy možno dieťa považovať za nadváhu a keď je obézne?
- Čo by mali robiť rodičia, ktorí chcú, aby sa ich dedičia držali ďalej od tejto choroby?
- Čo by ste poradili dospelému, ktorý sa s nadváhou chce vrátiť k zdravému životu?
Najskôr sa neuchýľte k diétam nájdeným na internete, aj keď sú zadarmo, a zdá sa, že sme sa dohodli. Nie je to vôbec tak. Účinok nesprávnej stravy nie je viditeľný po 2 hodinách, keď v prípade drogy trvá roky, kým pochopím, že som sa mýlil. Tu uvádzam zátvorku, možno nie náhodou je Rumunsko na prvom mieste v Európe, pokiaľ ide o určité formy rakoviny. Osoba s nadváhou by mala ísť k špecialistovi a samozrejme je veľmi užitočné genetické vyšetrenie. Uveďme príklad: ľudia s mutáciami v géne FTO sú vedecky dokázaní, že jedia približne o 500 kcal/deň viac ako ľudia bez mutácií, ktorí uprednostňujú vysokokalorické jedlá. Ak navrhneme tejto osobe nízkokalorickú stravu, nebude to určite veľký úspech, pretože vedecké štúdie ukazujú, že pôst znižuje génovú expresiu v klenutom jadre hypotalamu a zvyšuje príjem potravy, zatiaľ čo vysokotučná strava zvyšuje expresiu a znižuje spotrebu. z jedla. V zásade by v tomto prípade bola veľmi užitočná ketogénna strava. A existuje veľa príkladov. S genetickým testovaním alebo bez neho je návšteva špecialistu povinná.
- Existuje niekoľko chirurgických metód na zníženie hmotnosti, ako je žalúdočný krúžok alebo zmenšenie žalúdka. Ktorý z nich je najbezpečnejší a aké sú riziká týchto metód?
Z môjho pohľadu má uchýlenie sa k bariatrickej chirurgii zmysel, iba ak je pacientov život ohrozený. Aj keď nejde o úplne ortodoxnú prax, Rumuni nielenže okúsili vkus týchto chirurgických metód, aj keď už pri malých váhach 100 - 120 kg verili, že to ich problém vyrieši navždy, alebo štúdie preukázali, že u tých, ktorí podstúpia takýto chirurgický zákrok intervencií nad 10 rokov si svoju váhu udržiava iba 5%. Ak má človek genetickú predispozíciu na priberanie na váhe alebo má mutácie v génoch súvisiacich so stravovacím správaním, ani pri týchto intervenciách nebude môcť byť dlhodobo normálny. Najlepšie v takom prípade bude návšteva odborníka na výživu, zmena stravovacích návykov, používanie nutraceutík, ktoré zmenia génovú expresiu, a diéta s jedlami, ktoré môžu potlačiť nekontrolovateľné chute. Pokiaľ ide o bezpečnosť týchto postupov, je zrejmé, že v roku 2019 môžeme povedať, že sú celkom bezpečné, ale jedná sa o chirurgické zákroky a že každý takýto zákrok predstavuje rad rizík, ktoré sú pacientovi vysvetlené pred operáciou. Toto však nie je riešenie. .
- Až do konca výkrm fruktózy alebo bez nej?
Jednoduchá odpoveď je áno. Fruktóza sa stala pred pár rokmi veľkou hviezdou vďaka oveľa nižšiemu glykemickému indexu v porovnaní s glukózou. Vychádzajúc z tohto aspektu sa začal využívať neprimerane a ťažil z mimoriadne agresívnej publicity v tomto ohľade. Fruktóza je zdravá, taký bol slogan. V skutočnosti to tak vôbec nie je. Po prvé, konzumované vo veľkom množstve vedú k plynatosti, plynatosti. V roku 2004 vedci z Floridskej univerzity preukázali, že vysoká konzumácia fruktózy môže zmierniť pocit sýtosti ovplyvnením vylučovania leptínu a inzulínu, čo spôsobí, že ľudia budú jesť viac, čo zjavne vedie k priberaniu a metabolickému syndrómu. Je tiež známe, že po určitom limite asi 50 gramov fruktózy/deň vedie jeho metabolizmus k tvorbe triglyceridov. POZOR: ovocné džúsy a iné priemyselné výrobky obsahujúce fruktózu môžu rýchlo dosiahnuť maximálnu hranicu 50 g, ale na získanie 50 g fruktózy sú potrebné 2 kg jahôd. Nedémonizujeme plody, o ktorých vieme, aké dôležité sú v našej strave. Normálne časť ovocia predstavuje asi 150 gr. Odporúčajú sa 2 porcie denne.
- Z vášho pohľadu ako špecialistu, akú metódu chudnutia by ste odporučili?
- Genetické testovanie a potom na základe génových polymorfizmov bude stanovená strava založená na genotypoch, tj. Vysoko personalizovaná.
„Čo konkrétne máme na mysli pod morbídnou obezitou?“?
Keď je index telesnej hmotnosti vyšší ako 40, hovoríme o morbídnej obezite. Osoba s takouto obezitou má obvykle ťažkosti s pohybom, dýchaním a najčastejšie sa u nej vyskytujú súvisiace patológie, ako je cukrovka, kardiovaskulárne choroby, artritída, niektoré formy rakoviny.