Gentle Facial Yoga na DVD - zadarmo

Réžia: Eastwood, Clitora; S Chrisom

V západnej spoločnosti záujem o fascie neustále rastie. Mnoho vedeckých objavov zakaždým odhaľuje dôležitosť hlbokých vrstiev spojivového tkaniva pre zdravé telo. V staroázijskom regióne však fascie nie sú žiadnou novinkou. Tibetskí mnísi, indickí majstri jogy a japonskí Shiatsu terapeuti už dlho vedia o dôležitosti systému fascií. Takže vyvinuli vynikajúce techniky na jemné trénovanie a starostlivosť o fascie.
Všeobecne sa tréning fascie skladá z rôznych ... viac

V západnej spoločnosti záujem o fascie neustále rastie. Mnoho vedeckých poznatkov vždy odhaľuje dôležitosť hlbokých vrstiev spojivového tkaniva pre zdravé telo. V staroázijskom regióne však fascie nie sú žiadnou novinkou. Tibetskí mnísi, indickí majstri jogy a japonskí Shiatsu terapeuti už dávno vedia o dôležitosti systému fascií. Vyvinuli preto skvelé techniky na jemné precvičovanie a starostlivosť o fascie.

Všeobecne platí, že výcvik fascie sa skladá z rôznych foriem pohybu, ktoré majú fascii poskytnúť špeciálne impulzy. Gentle Fascia Yoga však dokáže ešte viac, pretože je vyvinutá na základe zmyslového vnímania a zahŕňa systém meridiánov, t. J. Energetické kanály, ktoré väčšinou prebiehajú vo fascii. O systém fascie sa tak stará celostne.

Spoznajte s Chrisom tri efektívne štýly jemnej fascie jogy: tibetskú liečivú jogu Kum Nye, indickú jogu Yin a japonský meridiánový strečing.

HLAVNÉ VLASTNOSTI:
sekcia ďalších informácií
Možnosť jedného programu
nie sú potrebné žiadne predchádzajúce znalosti
bez rolety alebo iných zariadení
Čistá relaxácia prostredníctvom snového prostredia