Závislosť na cvičení Sweat Madonna teraz na DVD
Prvý Madonna Workout DVD štvordielna séria „Závislá na potení“ od osobného trénera Madonny Nicole Winhoffer teraz vyšla aj pre nemecký trh. Madonina tajná fitness zbraň, Nicole Winhoffer, predvádza tanečné choreografie zo svojho exkluzívneho fitnes programu založeného na Madonninom každodennom tréningu. Čo iné len v exkluzívnych kruhoch vo fitnes klube Tvrdé cukrovinky fitness je k dispozícii - teraz tiež vo vašej obývacej izbe.
Madonna je stelesnením dokonalého tela - a to aj vo „starom“ veku 54 rokov. Ako to však robí? Jej motto: ťažšie je lepšie: bez tvrdého tréningu a bez potu žiadna cena nefunguje. Je to však tiež súčasť ich zábavy. O svoju vášeň pre tanec, tvorivosť a efektívny tréning sa delí so svojím trénerom, bývalým profesionálnym tanečníkom z Broadway. Táto vášeň pre tanec a fitness, vedomie tela a vnútorná sila a v neposlednom rade skvelý vzhľad - o tom je DVD Madonna Fitness. Závislý na pote sprostredkovať.
Madonna Workout teraz na DVD: Dance Fit
Na prvom DVD „Dance Fit“ tréning pozostáva z tanečných choreografií, ktoré sa tancujú v štýle hodiny aerobiku. Nicole Winhoffer tance sú vzrušujúce a plné sily a pohyby sú samozrejme vhodné pre dané javisko. Určite tam možno nájsť návrhy pre školiteľov kurzov.
V cvičebnej časti sú najskôr vysvetlené kroky a potom sú jednotlivé kúsky pridávané k hudbe. Okrem zahrievania a ochladzovania, DVD tri rôzne choreografie s názvom Step Together, Cha cha cha a Electric Slide. Každá zo skladieb najskôr ponúka sprievodcu po jednotlivých tanečných prvkoch, ktoré sa v nej objavujú. V nasledujúcej časti s hudbou preberá Nicole Winhoffer čoraz viac prvkov jeden po druhom, ako napríklad počas tréningu na hodinách aerobiku choreografia s na. Je potrebné zdôrazniť, že nechýba ašpirácia. Pustiť sa do krokov vyžaduje trochu ambície. Ale zmysel pre úspech zvyšuje aj faktor zábavy. Keď ste naozaj pri tom, je to väčšinou zábava a ani si nevšimnete, že je to vec Posilovať je.
Bonusová časť kombinuje všetky tri choreografie. Ak ste potom úspešne internalizovali prvé tri časti, môžete skutočne začať tu a dosiahnuť celkový čas tréningu jednu hodinu. A možno dokonca, ako sa tvrdí: Závislý od potu.
Madonna Workout teraz na DVD: doplnenie
Na vzhľad ostatných tri diely série DVD musíme počkať do jari 2014. To potom bude Madonnin tréning Dokončené: „Complete Body Fit“ ako ďalšie DVD obsahuje cviky na posilnenie svalov pomocou špeciálov pre nohy a zadok, ako aj pre paže a brucho. Ako trénerka je Nicole Winhoffer opäť osobne pred nami.
Mimochodom: fitnes reťazec Tvrdé cukríky fitness, ktorého názov vychádza z albumu Madonny „Hard Candy“, ktorý založila Madonna v roku 2010. Zatiaľ čo Hard Candy Fitness už existuje v Mexiku, Rusku, Austrálii, Čile a Taliansku, prvé štúdio bude v septembri Tvrdé cukríky fitness otvorený v Nemecku v Berlíne.
DVD Addicted to Sweat si môžete kúpiť na Amazone:
Madonna Workout teraz na DVD: Záver
Ak máte radi tanec a hudbu, radi sa zúčastňujete krokov aerobiku alebo Zumby, mali by ste si kúpiť Madonna Fitness DVD Závislý na pote úplne správne pre domácnosť. Odporúča sa tiež trénerom. Pre začiatočníka sa to spočiatku zdá byť dosť komplikované, ale prináša zábavu, takže pri prvých krokoch sa objaví pocit úspechu. Chladná a výkonná verzia navyše láka napodobňovať a tancovať. Určite si tam môžete zacvičiť. Pred televízorom by mal byť priestor. To by malo byť tri na tri metre.
Zdroj obrázkov: Edel: Records má práva na obrázky