Gény nádoru sa dajú vypnúť Rak nemusí byť osudový

„Hnevám sa,“ opisuje lekár Dr. Ulrich Strunz vysvetľuje svoju motiváciu pre knihu „Nový protirakovinový program“. Tvrdí v ňom, že iba päť percent všetkých druhov rakoviny je genetických. Veľkej časti rakoviny sa dá predísť odlišným životným štýlom. Strunz ho popisuje.

Napriek modernej lekárskej technike a rozsiahlemu výskumu rakovina zostáva

Jablko sa umyje za desať sekúnd. Mal by sa jesť s kôrou a je jedným z minútových receptov v Strunz.

(Foto: aliancia obrázkov/DPA) ×

Jablko sa umyje za desať sekúnd. Mal by sa jesť s kôrou a je jedným z minútových receptov v Strunz.

(Foto: aliancia obrázkov/DPA)

zlá správa ako diagnóza. „To nemusí byť,“ tvrdí internista a gastroenterológ Dr. Ulrich Strunz vo svojej knihe „Nový protirakovinový program. Nedávajte rakovine šancu: Ako vypnúť nádorové gény“. Jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako je podľa neho najlepšie „vypnúť“.

Strunz sa spolieha na tri hlavné piliere: na stravu, ktorá je prevažne bez sacharidov, na najmenej 90 minút vytrvalostných športov denne a na pravidelnú meditáciu každého druhu. Spomína tiež potrebu prijímať životne dôležité látky, ako sú vitamíny, minerály a sekundárne rastlinné látky. Je si samozrejme vedomý, že tento typ prevencie rakoviny je možné zaviesť iba v bohatých krajinách s nadmerným príjmom potravy. Naliehavo je potrebné zmeniť paradigmu, najmä v západnom svete, pretože sa tam diagnostikuje rakovina čoraz častejšie. Nový protirakovinový program možno použiť ako komplexný koncept na prevenciu aj na aktiváciu samoliečebných síl rakoviny.

Väčšia zodpovednosť za zdravie

Lekár pre svoju argumentáciu používa jasné a zrozumiteľné slová,

Nový protirakovinový program je kompaktným sprievodcom.

bez toho, aby stratili zo zreteľa súčasné výsledky štúdia. Pomocou grafiky ukazuje akumuláciu rakoviny v populácii, podáva živé správy o účinkoch vitamínov a rozpráva pôsobivé príbehy pacientov s rakovinou. Nemá záujem zdvihnúť pedagogický ukazovák ani učiť. Ide skôr o zvýšenie povedomia a zodpovednosti za vlastné zdravie.

Autor na argumentáciu používa všetky bežné výhovorky, námietky a výhrady. Vety ako: „Je to skutočná výživa?“, „Čo sa stane, keď konzumujem príliš veľa bielkovín, vitamínu D a podobne?“ alebo „Šport je vražda“, vďaka ktorým je 216 stránok veľmi zábavných. Aj keď sa slovné spojenie „veľmi ľahké“ dá prečítať znova a znova, Strunz má úplne jasno v tom, že to, čo radí, si vyžaduje ďalekosiahle premyslenie a železnú disciplínu. Je však nepochybne zrejmé, že touto cestou sa oplatí ísť. Vďaka tomu je Strunz dôveryhodný.

V centre pozornosti je zdravie

Pri všetkých vysvetleniach má autor na mysli iba jednu vec: zdravie. Je pre neho dôležité vysvetliť, ako môžu byť zakázané bunky, ktoré sa tvoria každý deň v každom tele a z ktorých by sa mohla vyvinúť rakovina. Vysvetľuje, ako posilniť imunitný systém. Svojím láskavým spôsobom písania má príležitosť motivovať každého, kto chce niečo urobiť, aby bol celý človek zdravý.

Patrí sem pre neho aj duševné zdravie. Aby ste to dosiahli alebo udržali, odporúča meditovať. Nemusí to nutne byť nepríjemné sedenie so skríženými nohami, ale dá sa to urobiť aj pri pohybe v Qi Gong alebo Tai-Chi. Aj jednoduché sprostredkovanie dýchania, ktoré je možné praktizovať kdekoľvek, má pozitívne účinky. Bez ohľadu na to, aký druh meditácie praktizujete, vždy má pozitívny vplyv na vaše zdravie.

Strunz je vo svojich vyhláseniach autentický. To je pravdepodobne tajný recept na jeho predchádzajúci autorský úspech. Ako lekár však Strunz ide neobvyklými spôsobmi. Otvára sa alternatívnym liečebným metódam a holistickým prístupom bez démonizácie konvenčnej medicíny. Okrem toho odvážne zasahuje proti machináciám farmaceutického priemyslu. To všetko z neho robí nielen priateľov. Strunz je niekto, kto polarizuje, a to aj pri tejto knihe.