Gény nás môžu tlstnúť Má vrodenú nadváhu
Osnabrück. Viac ako polovica Nemcov má nadváhu a štvrtina chorobne obéznych. Iní si o týchto ľuďoch často myslia, že sú nadmerní a leniví, ale veľký vplyv majú aj gény.
Ak si chcete prečítať tento článok, dokončite mesiac bezplatnej skúšobnej verzie. Potom budete mať k dispozícii aj všetok ďalší obsah na našom webe a v aplikácii „noz News“.
Začnite svoj bezplatný skúšobný mesiac už teraz!
Tento článok je súčasťou nášho obsahu Plus. Využite jednu z našich ponúk a pokračujte ďalej.
„Aspoň 50 percent našej telesnej hmotnosti je spôsobených genetickými faktormi,“ uviedla Anke Hinneyová, profesorka na katedre psychiatrie, psychosomatiky a psychoterapie detí a dospievajúcich vo fakultnej nemocnici v Essene. Vedie výskumné oddelenie pre molekulárnu genetiku a je členkou Nemeckej spoločnosti pre obezitu. Veda rozlišuje medzi genetickými variantmi fixovanými v genóme, ktoré môžu viesť k obezite, a takzvanými epigenetickými zmenami, ktoré môžu byť ovplyvnené faktormi prostredia.
Zlyhanie génu môže pridať až 60 kilogramov na váhe
Vedkyňa Anke Hinney hľadala varianty génov, ktoré ovplyvňujú hmotnosť, asi 20 rokov. "Pred niekoľkými desaťročiami sa predpokladalo, že genetické varianty, ktoré uprednostňujú nadmernú obezitu, kedysi zabezpečili naše prežitie," hovorí Hinney. Zatiaľ nie je objasnené, či je to skutočne také jednoduché, ale predpoklad znie prinajmenšom logicky. Vedci však dnes vedia, že existuje len asi niekoľko génov, ktorých zlyhanie vedie k extrémnej nadváhe známej ako obezita. Môžu spôsobiť, že človek bude asi o 40 až 60 kilogramov ťažší. Príkladom toho je gén leptínu, ktorý bol objavený v roku 1994. Vedci spočiatku predpokladali, že všetkým obéznym ľuďom chýba génový produkt zodpovedný za tvorbu a správne fungovanie nosnej látky leptínu, známej ako hormón sýtosti. „Farmaceutický priemysel už bol potešený, že ľuďom s nadváhou musí byť podávaná iba posolská látka leptín, a potom by schudli. Ale nebolo to také ľahké, “hovorí Anke Hinney. Neskôr sa zistilo, že len veľmi málo obéznych ľudí nedokáže produkovať leptín.
Úspech radikálnych liekov ako „Najväčší porazený“ často nie je dlhodobý
Pomocou nových výskumných metód, ako sú asociačné štúdie v rámci celého genómu, sa v posledných rokoch skúmali milióny rôznych génových variantov. Doteraz sa našlo 97 ďalších, ktoré ovplyvňujú aj telesnú hmotnosť. "Ale majú oveľa menšie účinky." Najsilnejší rizikový variant robí človeka iba asi 1,5 kilogramom ťažším, “hovorí Hinney. Ak má však niekto z týchto 97 variantov niekoľko, mohla by byť zodpovedajúco vyššia aj hmotnosť. Celkovo vedec odhaduje, že existuje pravdepodobne niekoľko stoviek variantov génov, ktoré ovplyvňujú našu váhu. „Nejde teda iba o zle prispôsobené správanie, keď je niekto obézny, ale aj o genetický stav.“ Pri dnešnej strave je veľmi ťažké udržiavať normálnu telesnú hmotnosť s príslušnou predispozíciou. Anke Hinney si však príliš nemyslí na televízne programy ako „The Biggest Loser“, v ktorých ľudia s nadváhou schudnú za krátku dobu vďaka programu extrémnych športov a prísnej strave veľa kilogramov. Štúdia z USA skôr ukázala, že také radikálne liečby často viedli k výrazne spomalenému metabolizmu. „Keď si telo myslí, že hladuje, zhromažďuje každú kalóriu,“ hovorí Hinney. Preto je riziko veľmi vysoké, že sa kilogramy rýchlo vrátia.
Naprogramované tak, aby „tučneli“ v maternici
Zatiaľ čo sa gény v priebehu života človeka menia len málo alebo vôbec, životný štýl môže mať priamy vplyv na to, ako sa gény čítajú. Dôvod spočíva v takzvaných epigenetických zmenách. Ako príklad toho profesor Martin Wabitsch uvádza vývoj dieťaťa v maternici: „Existujú dispozície u detí, ktoré nie sú zdedené, ale sú vrodené prostredníctvom programovania počas tehotenstva,“ hovorí vedúci sekcie pediatrickej endokrinológie a diabetológie na univerzitnej klinike pre Detská a dospievajúca medicína v Ulme. To znamená, že u detí žien, ktoré majú pred tehotenstvom vážnu nadváhu, je veľmi pravdepodobné, že v priebehu svojho života nadváhu prekonajú. „Vieme, že u obéznych matiek sa metabolizmus mení tak skoro v tehotenstve, že plod dostáva veľa energie. Je takpovediac vykrmovaný, “hovorí lekár. Vďaka tomu sa metabolizmus týchto detí upraví na vysoký prísun energie. „Je veľmi ťažké sa toho neskôr chytiť,“ hovorí Wabitsch.
Normálnu váhu je možné dosiahnuť iba celoživotnou disciplínou
Lekár však zdôrazňuje, že je možné dosiahnuť normálnu hmotnosť aj napriek nepriaznivému genetickému zloženiu - na to je však potrebná celoživotná disciplína. „Ľudia s obezitou si všimli úlohu, ktorú štíhli ľudia nie. Musíte jesť oveľa viac vedome, vyhýbať sa mnohým moderným potravinám a udržiavať veľmi aktívny životný štýl, aby ste nepriberali, “hovorí lekár. Verí, že obézni rodičia potrebujú špeciálne programy vzdelávania a odbornej prípravy, aby zabránili obezite svojich detí. „To sa nekoná krátkou konzultáciou, na ktorej sa rodičom hovorí, aby športovali a vyhýbali sa sladeným nápojom a hotovým jedlám,“ vysvetľuje. Tieto rodiny musia byť skôr brané do ruky, aby sa dozvedeli, že musia pre svoje deti udržiavať osobitný životný štýl, ktorý sa zásadne líši od životného štýlu ostatných detí a rodín - preto je dôležitá aj psychologická starostlivosť. „Pediatri to vidia a vedia, ale nemôžu toho veľa urobiť, pretože neexistujú také špeciálne preventívne školenia,“ hovorí Martin Wabitsch.