Gestačný diabetes alebo cukrovka počas tehotenstva Vaša lekáreň
Gestačný diabetes je forma cukrovky, ktorá postihuje ženy počas tehotenstva. Rovnako ako u iných typov cukrovky, aj gestačný diabetes ovplyvňuje spôsob, akým bunky používajú glukózu.
Normálne je hladina cukru v krvi kontrolovaná hormónom nazývaným inzulín. Avšak počas tehotenstva majú niektoré ženy vyššiu hladinu glukózy v krvi, ako je normálna hladina, ktorú inzulín nedokáže regulovať.
Gestačný diabetes sa zvyčajne vyskytuje v treťom trimestri tehotenstva (po 28 týždňoch) a zmizne po narodení dieťaťa. Môže to mať vplyv na tehotenstvo a zdravie dieťaťa a ženy s gestačným diabetom majú vyššie riziko vzniku cukrovky typu II v neskoršom živote.
Príznaky tehotenskej cukrovky
Zvyčajne nevykazuje príznaky. Medzi 8. a 12. týždňom sa zvyčajne robí test na zistenie hladiny cukru v krvi. Ak sa zvýši riziko gestačného cukrovky, ďalšie kompletné testy sa vykonajú medzi 24. a 28. týždňom. Vysoká hladina glukózy v krvi (hyperglykémia) však môže viesť k príznakom ako sucho v ústach, trvalý smäd, únava, potreba častého močenia, najmä v noci, opakované infekcie, rozmazané videnie.
Prečo sa vyskytuje tehotenská cukrovka
Vedci presne nevedia príčiny tehotenskej cukrovky. Ale aby ste pochopili túto chorobu, mali by ste pochopiť, ako tehotenstvo ovplyvňuje hladinu glukózy. Telo trávi jedlo, ktoré konzumujete, aby ste vytvorili glukózu, ktorá sa dostane do krvi. V reakcii na to pankreas produkuje inzulín. Inzulín je hormón, ktorý pomáha cukru v krvi dostať sa do buniek tela z krvi, kde sa využíva ako energia.
Počas tehotenstva produkuje placenta, ktorá spája plod s telesnými rezervami matky, vysokú hladinu ďalších hormónov. Takmer všetky tieto hormóny ovplyvňujú spôsob fungovania inzulínu v bunkách, čo vedie k vysokej hladine cukru v krvi. Malé zvýšenie hladiny cukru v krvi počas tehotenstva, najmä po jedle, je normálne. S vývojom plodu produkuje placenta čoraz viac takýchto hormónov. Pri tehotenskej cukrovke vedú placentárne hormóny k zvýšeniu hladín glukózy, ktoré môžu mať vplyv aj na plod.
Existujú rizikové faktory?
Gestačný diabetes sa môže vyvinúť u každej ženy, ale rizikové faktory zahŕňajú:
- vek nad 25 rokov;
- gestačný diabetes prítomný pri prvom tehotenstve;
- ak ste v minulosti porodili dieťa nad 4 000 g;
- Ak máte vysoký krvný tlak;
- Aj rasa môže byť rizikovým faktorom: zdá sa, že u hispánskych žien, žien v Amerike, Indii alebo Ázii je vyššia pravdepodobnosť vzniku gestačného cukrovky.
Ako vás môže tehotenská cukrovka ovplyvniť
Môže to viesť k narodeniu veľmi tučného dieťaťa, keď nadmerná hladina glukózy v krvi, ktorá prechádza placentou, spôsobí, že pankreas dieťaťa produkuje nadbytočný inzulín (makrozómia). Potom môže tehotná žena predčasne porodiť a plod môže mať problémy s dýchacím systémom. U detí žien s gestačným diabetom sa niekedy krátko po narodení objaví hypoglykémia.
Ako liečiť tehotenskú cukrovku
Je nevyhnutné monitorovať a kontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste predišli komplikáciám. Potom hrá strava veľmi dôležitú úlohu. Zdravá výživa počas tehotenstva pre tehotenskú cukrovku je založená na ovocí, zelenine, celozrnných výrobkoch, všeobecne na jedle s vysokým obsahom vlákniny a s nízkym obsahom tukov a kalórií. Tiež sa treba vyhnúť rafinovaným sacharidom, vrátane sladkostí. A pohyb hrá dôležitú úlohu, pretože pomáha telu premieňať glukózu na energiu.
Cvičenie tiež zvyšuje citlivosť buniek na inzulín, čo znamená, že telo bude produkovať menej inzulínu na prenos cukru. Počas tehotenstva sa odporúča chôdza, bicyklovanie a plávanie. Ak diéta a cvičenie nefungujú, môžu byť potrebné injekcie inzulínu.