Gigi Hadid; Diéty vám spôsobujú chorobu!
To je to, koľko hviezdy skutočne trpia
Každý chce byť najtenší! Ale modely ako Gigi Hadid (24) a spol. Riskujú svoje zdravie pre svoju chudú hmotu .
Diéty sú také nebezpečné
Je pravda, že z diéty z dlhodobého hľadiska urobíte tuk. Kľúčové slovo: Jojo efekt! Ale tá konštanta Hladovka tiež ťa stále robí chorým a a skutočný zabijak krásy sa teraz dokazuje Obeť diéty ako Gigi Hadid alebo Kendall Jenner (23). Dievčatá sa už dávno sklonili pred patologickým šialenstvom priemyslu. Gigi hovorí, že nemala inú možnosť:
Na konkurzoch mi často hovorili, že musím schudnúť.
Teraz vás prinesie iba na 1,78 metra 53 kíl na váhe. Musí uznať, že to nijako nepoškodilo vašu kariéru. Vaše zdravie za to! Gigi trpí depresívne nálady. "Všetci mi závidia život. Ale nikto nevie, čo prežívam," sťažuje sa. Iste, neustály hlad ovplyvňuje náladu.
„Áno, z diét ťa robí zle a škaredo“
Potvrdil to odborník na výživu Sven-David Müller.
Ak telu nepridám dôležité živiny, minerály, vitamíny a zdravé tuky, ktoré potrebuje, dostáva sa do stresovej situácie. Nedostatočný príjem bielkovín vedie k Obranná slabina, Zápal kože, Strata vlasov, Rozpad svalového tkaniva. A to má v konečnom dôsledku opačný efekt ako vyzerať krajšie. Po rokoch podvýživy to môže byť dokonca osteoporóza vzniknúť!,
varuje diétny tréner. Dlhodobé hladovanie poškodzuje vaše telo: "Črevná flóra sa mení pri nárazoch a dlhodobej strave. Môže to viesť k problémom v zažívacom trakte, ale aj k depresiám. Pretože medzi črevom a mozgom existuje os."
Gigiina sestra Bella tiež bojuje s vedľajšími účinkami svojej dlhodobej stravy. 22-ročný mladík zrazu má plešiny na hlavu! Teraz to musí zakryť rozšíreniami.
Modelka/kolegyňa Kendall Jenner sa snaží mejkapom skryť svoje chyby: Dostáva sa z podvýživy Pupienky. Nie je to ojedinelý prípad: Aj modelky ako Stefanie Giesinger (22) môžu na svojich tvárach vidieť svoju jednostrannú chudú stravu. „Bol to cukor a lepok - veľa lepku!“, Zdôvodnila Steffi Pickel v príbehu o Insta. Akútny alarm mýtu! Nie Sladké veci spôsobujú pupienky, vysvetľuje odborník:
Zmeny pokožky v dôsledku nedostatku výživných látok si môžete všimnúť po týždni, vypadávanie vlasov po 14 dňoch a zmeny nechtov po mesiaci. Pleť sa mení, pokožka je bledšia.
Ten zdravý Zoštíhľujúca alternatíva: Každý deň zeleninu a ovocie, veľa bielkovín orechy, ryby a dva litre vody počas dňa. „Všetko - a všetko je zdravá zmena stravovania,“ uviedol
Dieta Doc. Nehladujte sa, jedzte správne veci. Zdravý úspech pri chudnutí je tri kilá mesačne - a nie viac.
Text: Meike Rhoden
Viac vzrušujúcich príbehov si môžete prečítať v novom článku „OK!“ - nové každú stredu!